با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش
۱۰۴
صفحه
تا به حال احساس کرده ای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته و دارت سرت را می چلاند؟ آیا شبها خواب میبینی که دارند تو را تعقیب میکنند؟ آیا تا به حال فکر رفتن به مدرسه آنقدر تو را نگران کرده که تقریبا بخواهی بالا بیاوری؟ آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی، به طول یک کیلومتر رسیده است؟ جیم شدن از مدرسه و لگد زدن به آجرها درمان های خوبی برای استرس نیستند. جیغ کش
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-391745
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۱۸۸۱۶۴۰
- تعداد صفحه
- ۱۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
رنه کایلیه
ترجمهی دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی، مریم راستگو
ارجمند
کارن پریپ، لون تایود، نینا هولتن
ترجمهی دکتر نوروالدین نخستین انصاری، دكتر صوفیا نقدی
ارجمند
کتابهای بیشتر از الیزابت وردیک
مشاهدهی همه
الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی سمیرا ابراهیمی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، فلیس کافمن گوداشتاین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی سمیرا ابراهیمی
ایران بان
الیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
کتابهای بیشتر از ترور رومین
مشاهدهی همهالیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
کتابهای بیشتر از ایران بان
مشاهدهی همه
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
کتابهای بیشتر با ترجمهی ژاله نوینی
مشاهدهی همهالیزابت وردیک، فلیس کافمن گوداشتاین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
کیمبرلی فلتس تیلور، اریک براون
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
توماس اس.گرین اسپان
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، ترور رومین
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
پاملا اسپلند، الیزابت وردیک
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
اریک براون
ترجمهی ژاله نوینی
ایران بان
توضیحات
تا به حال احساس کرده ای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته و دارت سرت را می چلاند؟ آیا شبها خواب میبینی که دارند تو را تعقیب میکنند؟ آیا تا به حال فکر رفتن به مدرسه آنقدر تو را نگران کرده که تقریبا بخواهی بالا بیاوری؟ آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی، به طول یک کیلومتر رسیده است؟ جیم شدن از مدرسه و لگد زدن به آجرها درمان های خوبی برای استرس نیستند. جیغ کشیدن و داد و فریادکردن هم کمکی نمی کند و حتی فکرش را هم نکن که موجودات فضایی تو را بربایند. دیگر نباید یک آدم نگران با اعصاب خراب باشی. نگرانیهایت را تحت کنترل بگیر. این کتاب به تو یاد میدهد چطور این کار را انجام بدهی. به داخل کتاب نگاه کن تا این نکات را پیدا کنی: حقایقی درباره استرس(استرس خیلی نابکار است)- داستان های عجیب ولی واقعی درباره استرس- بدترین تخفیف دهنده های استرس در دنیا(چیزهایی که نباید امتحان کنی و دلایلش)- روش هایی برای جمع و جورکردن ریخت و پاشهای استرس و بیشتر علاوه بر آن میتوانی به جوکها و کارتونهای کتاب نبسم کنی، لبخند برنی و بلند بخندی. زیرا خنده یک روش عالی برای از بین بردن استرس است.