دید نو (خودشناسی)

موضوع اصلی: روانشناسی نویسنده: زهرا خالقی محمدی قیمت: 4/000/000 ریال سال انتشار: 1404 نوبت چاپ: 1 قطع کتاب: رقعی نوع جلد: شومیز تعداد صفحات: 392 نام ناشر: نشر پیکان شابک: 9789643289324 وزن کتاب: درباره کتاب: مولانا می‌گوید: «روزها فکر من این است و همه شب سخنم، که چرا غافل از احوال دل خویشتنم؟ از کجا آمده‌ام، آمدنم بهر چه بود؟ به کجا می‌روم آخر؟ ننمایی وطنم…» کتاب «دید نو؛ جلد اول» دعوتی است برای پیدا کردن پاسخی به همین پرسش‌ها؛ سفری به دل خودمان، جایی که می‌توانیم نگاه تازه‌ای به زندگی داشته باشیم. این جلد بر چهار محور اصلی بنا شده است: تسهیلگرهای توسعه فردی؛ چیزهایی که مسیر رشد را هموار می‌کنند، مثل خویشتن‌دوستی و عادت‌های سازنده. اثر جسم بر توسعه فردی؛ از آگاهی بدنی و ادراک گرفته تا نقش خواب و هورمون‌ها در حال خوب ما. موانع توسعه فردی؛ سدهایی مثل باورهای محدودکننده، نشخوار فکری، اهمال‌کاری و کمال‌گرایی که می‌شود شجاعانه با آن‌ها روبه‌رو شد. آزارگرهای ذهنی گذشته؛ زخم‌هایی پنهان مانند ترس، خشم فروخورده یا حس گناه که اگر بشناسیم‌شان، می‌توانیم آرام‌تر زندگی کنیم. «دید نو» با زبانی ساده و نگاهی کاربردی کمک می‌کند راه روشن‌تری برای تغییر و معنا پیدا کنید. این کتاب می‌تواند شروعی باشد برای خودشناسی، خودسازی و در نهایت، خودشکوفایی. گاهی کافی است فقط زاویه نگاه‌مان را عوض کنیم… شاید آنچه دنبالش هستیم، درست همین‌جا و در ساده‌ترین لحظه‌های زندگی‌مان پنهان باشد.