درمان مبتنی بر عاطفه مثبت برای افسردگی و اضطراب (کتاب کار)

بی‌لذتی یا عدم توانایی لذت‌بردن، یکی از نشانه‌های رایج در برخی مشکلات و اختلالات روان‌شناختی به ویژه افسردگی و اضطراب است. به رغم اهمیت این نشانه و حالت، درمان‌های موجود در مورد آن کم اثر بوده‌اند چرا که اصولاً و عموماً این درمان‌ها برای این طراحی شده‌اند که احساسات یا عواطف منفی (مانند ترس، اضطراب، غم، خشم) را در مراجعان و بیماران کاهش دهند تا اینکه احساسات و عواطف مثبت از قبیل لذت و علاقمندی را افزایش دهند. یافته‌های علوم رفتاری و اعصاب در سال‌های اخیر درک نوینی از ماهیت و دلایل احساس بی‌لذتی فراهم آورده و سبب شده است پژوهشگران و بالینگران شناخت عمیق‌تری نسبت به آن پیدا کرده و برای اصلاح و بهبود آن ایده‌پردازی کنند. خانم میشل کراسک استاد دانشگاه کالیفرنیا و از شناخته‌شده‌ترین روان‌شناسان بالینی حال حاضر دنیا که عنایت ویژه‌ای به یافته‌های علوم عصبی نیز دارند، با همکاری گروه زبده‌ای از محققان و بالینگران سعی کرده است درمانی را طراحی کند که به طور اختصاصی نواحی مغزی مربوط به پاداش را هدف قرار می‌دهد. کتابی که اینک پیش روی شما است محصول این همکاری بوده و اثربخشی آن در چند مطالعه کارآزمایی بالینی تصافی کنترل‌شده نشان داده شده است. این کتاب برای افرادی نوشته شده که دچار بی‌لذتی شده و قصد رهایی از پیامدهای ناراحت‌کنندۀ آن را دارند. باتوجه به اینکه غلبه بر بی‌لذتی، پیچیدگی‌ها و ظرافت‌های خاص خود را داشته و اغلب نیازمند بهره گرفتن از یک درمانگر زبده است، توصیه می‌شود برنامۀ درمانی ارائه‌شده در این کتاب را قدم به قدم و به موازات جلسات درمانی اجرا و پیگیری نمائید.