کشف و خنثی کردن تلههای فکری وسواس آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی
۱۸۴
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
این برنامۀ آموزشی برگرفته از مدلهای نظری تأییدشدة روانشناسان برای تبیین اختلال وسواس فکری– عملی است و هدف آن آموزش دانش و راهبردهای مقابلهای با تلههای فکری رایج وسواس است. تلههای فکری راههای غیرمفید برای جمعآوری و پردازش اطلاعات هستند؛ مانند توجه کردن به خطرهای بالقوة محیط بهجای توجّه به جنبههای خنثی، باور به این که همه چیز باید کامل باشد، یا احساس
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- اضطراب و افسردگی
- شناسه کالا
- kj-056595
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۷۴۰۷
- تعداد صفحه
- ۱۸۴
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۰۷ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
مایکل داگاس، ملیسا رابی چاود
ترجمهی مسعود چینی فروشان، مهدی اکبری، احمد عابدیان
ارجمند
استفان هوفمان، میشائل اتو
ترجمهی مسعود چینی فروشان، منصور آگشته
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی محمد قهرمانی خرم، معصومه زنگنه، رویا شرافت
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
الکساندر ال. چاپمن، کیم ال. گراتز
ترجمهی بنفشه فرزین راد
ارجمند
سینان آرال
بذر خرد
مارک وولین
ترجمهی مژگان رضائی
مون
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی مسعود چینی فروشان
مشاهدهی همهتوضیحات
این برنامۀ آموزشی برگرفته از مدلهای نظری تأییدشدة روانشناسان برای تبیین اختلال وسواس فکری– عملی است و هدف آن آموزش دانش و راهبردهای مقابلهای با تلههای فکری رایج وسواس است. تلههای فکری راههای غیرمفید برای جمعآوری و پردازش اطلاعات هستند؛ مانند توجه کردن به خطرهای بالقوة محیط بهجای توجّه به جنبههای خنثی، باور به این که همه چیز باید کامل باشد، یا احساس مسئولیت مفرط دربارۀ دیگران. این برنامۀ آموزشی به چند بخش تقسیم شده است و هر بخش به نوع خاصی از تله یا تحریف فکری میپردازد. علاوهبراین، بخش آخر به مشکلات ثانویه یا همراه وسواس میپردازد؛ مشکلاتی از قبیل افسردگی یا عزتنفس پایین، و همچنین برخی از ترسهای رایج بیماران مبتلا به وسواس از قبیل ابتلا به اسکیزوفرنی یا مشکلات شدید مغزی. اگرچه این کتاب برای مبتلایان به اختلال وسواس فکری- عملی نگاشته شده است، مطالعۀ آن برای دانشجویان و درمانگران نیز آموزنده و مفید خواهد بود.