درمان تروما با رویکرد اکت
۵۸۹
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
رقعی
قطع
جلدسخت
نوع جلد
مرجعی ساده، کاربردی و جامع دربارهی درمان مبتنیبر پذیرش و تعهد کتاب درمـان تروما با رویکـرد اکت راهنمایی ضروری، سادهفهم و کـاربـردی بـرای درمانگـرانی است که میخواهند درمان آسیبمحور را بـا درمـان مبتنیبر پـذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه میدهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی ـ از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-301253
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۴۸۳۷۷
- تعداد صفحه
- ۵۸۹
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- جلدسخت
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کیو ریس
ترجمهی علیرضا اخوان، پویا عباد
بهار سبز
استیون هاینه
ترجمهی میلاد رستگاری فرد
سایلاو
کتابهای بیشتر از راس هریس
مشاهدهی همه
راس هریس
ترجمهی دکتر عمران حشمتی
ارجمند
راس هریس
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی، دکتر زهرا آزادفر
ارجمند
راس هریس
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محمود روغنچی، میلاد جهانگیری
ارجمند
راس هریس
ترجمهی علی فیضی، سجاد بهرامی، میلاد خواجهپور
ارجمند
راس هریس
ترجمهی سحر محمدی
سایه سخن
راس هریس، بیو آیزبت
ترجمهی علی صاحبی، مهدی اسکندری
سایه سخن
کتابهای بیشتر از میلکان
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی صدرا صمدی دزفولی
مشاهدهی همه
مل رابینز
ترجمهی صدرا صمدی دزفولی، علی ابوالحسنی
مون
توضیحات
مرجعی ساده، کاربردی و جامع دربارهی درمان مبتنیبر پذیرش و تعهد کتاب درمـان تروما با رویکـرد اکت راهنمایی ضروری، سادهفهم و کـاربـردی بـرای درمانگـرانی است که میخواهند درمان آسیبمحور را بـا درمـان مبتنیبر پـذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه میدهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی ـ از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی، دردهـای مـزمـن، شرم، میل بـه خودکشی و مشکلات دلبستگی ـ را دربرمیگیرد. این کتاب با استفاده از گفتوگوهـای شبیهسازیشدهی درمانگر ـ مراجع، مثالهـای بالینی و تمرینهـای عملی متعدد، بـرای همهی درمـانگـران با هـر سطحی از تجربه مناسب است و بـا ترکـیب یـافـتـههـای علوم اعصاب، روانشناسی و رواندرمـانـی، ابزارهایی نوین در اختیار آنها میگذارد تا به مراجعان کمک کنند که: ـ از گسستگی ذهنی رهایی یابند. ـ از خودبیزاری به خودهمدلی برسند. ـ سریعتر در لحظهی اکنون تثبیت شوند و دوباره با زندگی ارتباط برقرار کنند. ـ از افکار و احساسات پیچیده فاصله بگیرند. ـ خاطرات آسیبزا را از طریق مواجههی تدریجی حل کنند. ـ با ارزشهای خود ارتباط تازهای برقرار کرده و براساس آنها زندگی کنند. ـ رشدِ پس از آسیب را تجربه کنند. از متن کتاب درمان مبتنیبر پـذیرش و تعهد، رویکردی رفتاری ـ شناختی با ریشههـای وجـودی، انسانگـرایانه و مبتنیبر ذهنآگـاهی است. به زبان ساده، هدف اکت (ACT) کمک به افراد برای کاهش رنج روانی و ساختن زندگیای غنی و معنادار است. برای رسیدن به این هدف، اکت به ما میآموزد که: ـ مهارتهای روانشناختی جدیدی کسب کنیم تا تأثیر هیجانات و افکـار ناخوشایند را کاهش داده و اجازه ندهیم مـا را وادار به رفتارهـای ناخواسته کنند یا مانع حرکت ما در مسیر زندگی شوند. ـ ارزشهامـان ـ شیوهای از رفتار با خود، دیگران و جهان اطراف که برایمان مطلوب است ـ را مشخص کرده و آنها را راهنمای کارهای خود قرار دهیم. ـ توجهمـان را بر آنچه برایمـان اهمیت دارد متمرکز کنیم و در هر فعالیتی کـه انجام میدهیم، حضور کامل داشته باشیم.