فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
رفتار درماني شناختي، روشي است كه در آن با تغيير دادن الگوهاي تفكر منفي، به درمان بيماري‌هاي عاطفي اقدام مي‌شود. اين روش امروزه در سراسر دنيا براي غلبه بر بسياري از بيماري‌هاي رواني از جمله اضطراب، افسردگي، حمله‌هاي وحشت‌زدگي (آسيمگي)، اعتياد به قمار، ناراحتي‌هاي تغذيه‌اي (اختلالات خوردن)، و نيز در از بين بردن استرس، افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس با موفقيت به كار مي‌رود. اين كتاب، با تكيه بر روش رفتار درماني شناختي نگارش يافته و در آن، نويسنده كوشيده است با مطرح كردن جنبه‌هاي مختلف نوسانات خلقي، برنامه‌اي براي درمان افراد به وسيلة خويش (خوددرماني) ارائه دهد. روانشناسی – انتشارات رشد
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- اضطراب و افسردگی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-079034
- شابک
- ۹۶۴۷۵۳۷۷۹۴
- تعداد صفحه
- ۲۷۲
- قطع
- وزیری
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۵
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
اوا اسپیکمن، نیک اسپیکمن
ترجمه‌ی سیاوش جمالفر
ساوالان
دیوید ام. باس
ترجمه‌ی هامایاک آوادیس یانس، محسن زندی، فرهاد جمهری
رشد
میهالی چیک سنت میهای
ترجمه‌ی زهره قربانی
رشد
ویکی اس. هلگسون
ترجمه‌ی هائیده صابری، هامایاک آوادیس یانس، فرهاد جمهری، شیدا سوداگر، فرحناز مسچی، پریسا پیوندی، مریم بهرامی هیدجی
رشد
آلن ایی. آیوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد آیوی
ترجمه‌ی مجتبی تمدنی، جواد خلعتبری، شهره قربان‌شیرودی
رشد
فیلیپ کندال، کریستینا هدک
ترجمه‌ی مریم طهرانی زاده
رشد
شهربانو قهاری
رشد
