غلبه بر نوسانات خلقی
۲۷۲
صفحه
وزیری
قطع
رفتار درمانيِ شناختي، روشي است كه در آن با تغيير دادن الگوهاي تفكر منفي، به درمان بيماريهاي عاطفي اقدام ميشود. اين روش امروزه در سراسر دنيا براي غلبه بر بسياري از بيماريهاي رواني از جمله اضطراب، افسردگي، حملههاي وحشتزدگي (آسيمگي)، اعتياد به قمار، ناراحتيهاي تغذيهاي (اختلالات خوردن)، و نيز در از بين بردن استرس، افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس با موفقيت
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-079034
- شابک
- ۹۶۴۷۵۳۷۷۹۴
- تعداد صفحه
- ۲۷۲
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
دبورا هِویت
ترجمهی پگاه شوهانی، حسن حجازی، حمید ریسی، کژال یعقوبی، سعید تبارکی، کاظم هوشفر، علیرضا برمکی، کمال مظفری، نرجس دهستانی
رشد
میهالی چیک سنت میهای
ترجمهی دکتر زهره قربانی
رشد
شهناز بهمن، هلن مافینی
ترجمهی دکتر داود عرب قهستانی، ملیحه سادات موسوی
رشد
دکتر شهربانو قهاری، دکتر جعفر بوالهری، دکتر محمد اسماعیل اکبری
رشد
کتابهای بیشتر از رشد
مشاهدهی همه
طیب رشید، مارتین سلیگمن
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر نغمه تقوی، دکتر مرجان حسنی راد
رشد
انیتا وولفولک هوی
ترجمهی یگانه زارع، دکتر اسماعیل سعدی پور، دکتر زهرا قلمی، دکتر مرتضی حسن زاده، دکتر راضیه وظیفه دوست
رشد
دکتر جین میراندا، دکتر ریاکردو اف مونِز
ترجمهی دکتر زهره قادری، دکتر محمد قهرمانی خرم، معصومه زنگنه
رشد
الن ایی. ایوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد ایوی
ترجمهی دکتر جواد خلعتبری، دکتر شهره قربان شیرودی، دکتر مجتبی تمدنی
رشد
طیب رشید، مارتین سلیگمن
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر نغمه تقوی، دکتر مرجان حسنی راد
رشد
دکتر ماری اس. دزلیک، دکتر گابریل قانوم
ترجمهی دکتر محمدکاظم عاطف وحید، دکتر فاطمه واعظی پور
رشد
اوفر زور
ترجمهی دکتر فرید براتی سده، دکتر افسانه صادقی
رشد
دکتر استیون وی. فلین، دکتر لیندا ال. بلک
ترجمهی عرفان سلیمانی صفت، دکتر محمد رستمی
رشد
کارن گلد فینگر، اندرو ام. پومرانتز
ترجمهی دکتر داود عرب قهستانی
رشد
توضیحات
رفتار درمانيِ شناختي، روشي است كه در آن با تغيير دادن الگوهاي تفكر منفي، به درمان بيماريهاي عاطفي اقدام ميشود. اين روش امروزه در سراسر دنيا براي غلبه بر بسياري از بيماريهاي رواني از جمله اضطراب، افسردگي، حملههاي وحشتزدگي (آسيمگي)، اعتياد به قمار، ناراحتيهاي تغذيهاي (اختلالات خوردن)، و نيز در از بين بردن استرس، افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس با موفقيت به كار ميرود. اين كتاب، با تكيه بر روش رفتار درمانيِ شناختي نگارش يافته و در آن، نويسنده كوشيده است با مطرح كردن جنبههاي مختلف نوسانات خلقي، برنامهاي براي درمان افراد به وسيلة خويش (خوددرماني) ارائه دهد. روانشناسی – انتشارات رشد