هنر حضور

این کتاب سیری است به اعماق وجود انسان؛ انسان به‌واقع تنها و پریشان دهه‌های ابتدایی قرن بیست و یکم که در اجتماع متلاطم و به‌غایت متغیر این عصر و در جهانی به هم متصل و مرتبط زندگی می‌کند و بیش از هر زمان دیگری از «خود» غایب است. اساس این سیر، تئوری U است که مبتنی است بر موضوع «حضور»؛ یعنی شناخت بیشتر خود و رسیدن به خود اصیل که همان آینده‌ای است که از اعماق درون آدمی سربرمی‌آورد. حضور، هم یک «چارچوب» نظری است، هم یک «روش» برای ایجاد تغییرات ژرف است و هم نحوه‌ای از «بودن» است که جنبۀ اصیل و والا و برتر وجود ما را عیان می‌سازد. حضور با مفاهیم بسیاری مانند آگاهی، توجه، عدم قضاوت، پذیرش، ذهن‌آگاهی و اصالت درهم تنیده است. در این کتاب سعی شده این مفاهیم با استفاده از تئوری U به شیوه‌ای روشمند در حوزۀ فردی و سازمانی و اجتماعی توضیح داده شود.