کاهش استرس مبتنی بر توجهآگاهی راهنمایی جامع برای تسهیل برنامه هشت-هفتهايِ گروهی کاهش استرس ...
۳۲۰
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب «کاهش استرس مبتنی بر توجهآگاهی (MBSR) فراتر از یک شیوهنامه است و در عین حال صرفاً نوعی دستورالعمل آموزشی نیست. این کتاب گنجینهای روشن و واضح، مستدل و جامع در آموزش توجهآگاهی است که همچون اندیشهای در بسترِ خرد و تجربۀ دو تن از خوشذوقترین و بااستعدادترین معلمان و مربیان روییده است. کتاب حاضر مرجعی است مفصل و کامل و راهنمایی است همراه در آموزش این ب
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-220709
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۵۷۸۶
- تعداد صفحه
- ۳۲۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۴۷۴ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
دکتر شارون گراند
ترجمهی لیلا سادات سجادی، فرشته سلمانی، زهره عربزاده کوپائی
ارجمند
دکتر استفان هافمن
ترجمهی الیاس اکبری، دکتر مهسا احمری
ارجمند
دکتر دیوید ای. کلارک
ترجمهی حمیده ابوترابی زارچی
ارجمند
دکتر مایکل. ای تامپکینز
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر عباس عبداللهی، دکتر مریم محسنپور
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم
ارجمند
جو الیور، ریچارد بِنِت
ترجمهی دکتر زهرا زنجانی، نسترن محرابی
ارجمند
شهیدا عربی
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
سیمون ریگو، سارا فادر
ترجمهی الیاس اکبری، علیرضا جوان
ارجمند
مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر
ترجمهی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی حسام گودرزی
مشاهدهی همه
ناتانیل برندن
ترجمهی حسام گودرزی، فائزه شکیبنیا
ارجمند
مارتین آدامز، امی فان دورزن
ترجمهی حسام گودرزی، یحیی داوری
ارجمند
دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز
ترجمهی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی
ارجمند
دکتر استفانیه مولتن سرکیس
ترجمهی حسام گودرزی
ارجمند
وندی بیهاری
ترجمهی حسام گودرزی
ارجمند
دکتر میشل دراپکین
ترجمهی حسام گودرزی
ارجمند
آر. دی. هینشل وود، جان آبرام
ترجمهی حسام گودرزی، دکتر صفورا محمدیان
ارجمند
توضیحات
کتاب «کاهش استرس مبتنی بر توجهآگاهی (MBSR) فراتر از یک شیوهنامه است و در عین حال صرفاً نوعی دستورالعمل آموزشی نیست. این کتاب گنجینهای روشن و واضح، مستدل و جامع در آموزش توجهآگاهی است که همچون اندیشهای در بسترِ خرد و تجربۀ دو تن از خوشذوقترین و بااستعدادترین معلمان و مربیان روییده است. کتاب حاضر مرجعی است مفصل و کامل و راهنمایی است همراه در آموزش این برنامۀ تحولآفرین که تأثیر و نقش مهم حضور و بدنمندی مربی را تصدیق میکند. با تمام وجودم خواندن این کتاب را به مربیانِ MBSR ، چه آنها مجرب هستند و چه آنها که تازه وارد این میدان شدهاند، توصیه میکنم. بیشک از مطالعۀ این کتاب به خودتان میبالید. استیون دی. هایکمن دکترای روانشناسی، مدیر مرکزِ شفقتورزیِ توجهآگاهانه به خود، بنیادگزار مرکز توجهآگاهیِ سن دیهگو و استاد روانشناسی دانشکدۀ پزشکیِ سن دیهگو