مایندفولنس اثر جان هرشفیلد ، تام کوربوی ترجمه یلدا فامیل شریفیان
۲۰۰
صفحه
هدف از این کتاب , بحث درباره مفهومی به نام "ذهن آگاهی" است که می تواند برای درمان اختلال وسواس فکری-عملی همراه با نوعی درمان به نام رفتار درمانی شناختی , مورد استفاده قرار بگیرد. CBT درمان اصلی وسواس , کاهش معنادار و موثر علائم را نشان داده است. در واقع , حتی رفتار درمانی شناختی فشرده , با استفاده از مواجهه و بازداری از پاسخ , علائم اختلال وسواس فکری-عملی را
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-129318
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۸۳۵۲۲۵۹
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
جان هال
ترجمهی امیر علم بیگی (عضو هیأت علمی دانشگاه تهران)، رومینا امیری، الهام فهام (عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی)
ادیبان روز
رابین اسپیکولند (نویسندهی کتاب سرآمدی در اجرا)
ترجمهی علی عبدالهی، ملیکا نصیر، علی عمویی
ادیبان روز
مارتین ریوز، فرانسیس کندلون
ترجمهی احمد فروتن، نصیبه حق دوست، مرجان عسکری، مهرنوش میرالی
ادیبان روز
لور کلرریلیر، بنوا ریلیر
ترجمهی شهرام خلیل نژاد (عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی)، وحیده نورانی، ناهید مجیدیان، سحر اسماعیلی شایاین
ادیبان روز
کولن بی.جان، پاربوتی پراوین
ترجمهی دکتر مهدی ابراهیمی (عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی)، فاطمه صابریان (مدرس دانشگاه الزهرا)
ادیبان روز
آندرس هینترهابر، استفان ام.لیوزو
ترجمهی سیدرضا جلال زاده (عضو هیئت علمی دانشگاه خاتم)، مرضیه بابایی
ادیبان روز
کتابهای بیشتر از جان هرشفیلد
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از روان
مشاهدهی همه
لیزا ام شاب
ترجمهی اسماعیل شیردل هاور، محمد مشکانی، حمزه اکبری داغی، حسین ملک محمدی
روان
جولیا وی. تیلور، ریچل کاسادا لومان
ترجمهی حمیرا پروریان، قاسم شمس
روان
جودیت اشترن، پاتریشیا کویین
ترجمهی مه رو فرمند، رویا نبی زاده
روان
جیمز ا. پروچاسكا، جان سی نوركراس
ترجمهی یحیی سیدمحمدی
روان
جرالد کری، ماریان اشنایدر كری
ترجمهی سیامک نقشبندی، حمیدرضا حسین شاهی برواتی، بایرامعلی رنجگر، مالک میرهاشمی، سیف الله بهاری
روان
سوزان دیویس، اسکات مایر
ترجمهی کیانوش زهراکار، زهرا کهلویی
روان
هیلگارد و اتکینسون
ترجمهی یحیی سیدمحمدی
روان
لزلی گرینبرگ
ترجمهی محمد آرش رمضانی، زینب باقری، ایمان همت یار
روان
کتابهای بیشتر با ترجمهی یلدا فامیل شریفیان
مشاهدهی همه
تاد دبلیو گافانی، رابرت ان. یوهانسون
ترجمهی محمود گودرزی، یلدا فامیل شریفیان
روان
توضیحات
هدف از این کتاب , بحث درباره مفهومی به نام "ذهن آگاهی" است که می تواند برای درمان اختلال وسواس فکری-عملی همراه با نوعی درمان به نام رفتار درمانی شناختی , مورد استفاده قرار بگیرد. CBT درمان اصلی وسواس , کاهش معنادار و موثر علائم را نشان داده است. در واقع , حتی رفتار درمانی شناختی فشرده , با استفاده از مواجهه و بازداری از پاسخ , علائم اختلال وسواس فکری-عملی را حداقل در 4 هفته , بهبود می بخشد. کاوشی در خصوص ادغام ذهن آگاهی با CBT به این نتیجه رسید که این امر نه تنها باعث تضعیف پیشرفت تدریجی و فرایند می شود , بلکه حتی ذهن آگاهی , مکمل CBT یا حتی تسهیل کننده آن است. کتاب حاضر شامل 3 بخش و 14 فصل می باشد : بخش ها بخش اول : ذهن آگاهی و وسواس فکری-عملی بخش دوم : ذهن آگاهی و رفتار درمانی شناختی برای وسواس های فکری خاص بخش سوم : ذهن آگاهی وسواس و شما فصل ها فصل 1 - مغز , ذهن و شما فصل 2 - ذهن آگاهی و شناخت درمانی فصل 3 - ذهن آگاهی و رفتار درمانی فصل 4 - ذهن آگاهی و وسواس های عملی فصل 5 - پذیرش , ارزیابی , اقدام فصل 6 - وسواس آلودگی فصل 7 - وسواس وارسی / مسئولیت فصل 8 - وسواس کمال گرایی / دقت فصل 9 - وسواس آسیب فصل 10 - وسواس رابطه ROCD فصل 11 - وسواس آگاهی افراطی فصل 12 - تجربه وسواس تان را به اشتراک بزارید فصل 13 - ذهن آگاهی و ماندن در مسیر فصل 14 - درخواست کمک