مدیریت استرس:راهنمای مربی (مهارت های زندگی نوجوانان)
۵۲
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رحلی
قطع
شمیز
نوع جلد
درباره کتاب این کتاب به دانشآموزان کمک میکند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. راهنمای مربی اطلاعاتی دربارهی نحوهی استفاده از فعالیتهای مطرحشده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر در خان
۱۷۲٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی کودک و نوجوان
- شناسه کالا
- kj-403634
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۳۱۷
- تعداد صفحه
- ۵۲
- قطع
- رحلی
- نوع جلد
- شمیز
- وزن
- ۱۴۱ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ایوان پیرسون
مشاهدهی همه
۱۹۲٬۰۰۰تومان
۱۹۲٬۰۰۰تومان
ایوان پیرسون
ترجمهی زهره قربانی
سایه سخن
۲۱۲٬۰۰۰تومان
۱۹۲٬۰۰۰تومان
۱۶۰٬۰۰۰تومان
۱۶۰٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر از سایه سخن
مشاهدهی همه
ایوان پیرسون
ترجمهی زهره قربانی
سایه سخن
۲۱۲٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر با ترجمهی زهره قربانی
مشاهدهی همه
طیب رشید، افروز انجم
ترجمهی زهره قربانی، مهتاب بیات ریزی
سایه سخن
۲۷۵٬۰۰۰تومان
۱۹۲٬۰۰۰تومان
۱۹۲٬۰۰۰تومان
ایوان پیرسون
ترجمهی زهره قربانی
سایه سخن
۲۱۲٬۰۰۰تومان
۱۹۲٬۰۰۰تومان
۱۶۰٬۰۰۰تومان
۱۶۰٬۰۰۰تومان
توضیحات
درباره کتاب
این کتاب به دانشآموزان کمک میکند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی.
راهنمای مربی اطلاعاتی دربارهی نحوهی استفاده از فعالیتهای مطرحشده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر در خانه یا در کلاس.