مواهب نقص غلبه بر کمالخواهی با پذیرفتن آن کسی که هستید
۱۷۶
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب درباره غلبه بر کمالخواهی و پذیرفتن نقصهای خود است. این موضوع در این کتاب مطرح میشود که داشتن نقص، نکات مثبت یا مواهبی به همراه دارد که در زندگی انسان بسیار سودمند و راهگشا است: شهامت، همدردی و ارتباط با دیگران. در این کتاب تلاش شده که خواننده خودش را با تمام نقصهایش بپذیرد، و بتواند بر تمایل به کمالگرایی بیمارگونه غلبه کند. نویسنده کتاب پژوهشگر ح
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-870165
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۸۴۴۲
- تعداد صفحه
- ۱۷۶
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۱۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از برنی براون
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
آرین هبرت، کریستین سیلوستر
ترجمهی شهلا آزاد
ارجمند
فیلیپ سی. کندال
ترجمهی دکتر بهزاد ستاری
ارجمند
الین توماس
ترجمهی فائزه پیمان پاک، سارا کریمی
ارجمند
راس هریس
ترجمهی دکتر عمران حشمتی
ارجمند
دکتر جاناتان اس. آبراموویتز
ترجمهی دکتر مسعود آهوان، دکتر مصطفی خانزاده
ارجمند
لیندا متکالف
ترجمهی دکتر یاسر مدنی، حسین جعفرزاده، محمدرضا کوهی
ارجمند
لیندا کارلسون، مایکل اسپکا
ترجمهی مرتضی کشمیری، رکسانا کارخانه
ارجمند
کاترین ام. پیتمن، ویلیام اچ. یانگز
ترجمهی دکتر مجتبی دلیر
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
دایانا فوشا، دانیل سیگل، ماریون سالومون
ترجمهی دکتر الهام موسویان
ارجمند
دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور
ترجمهی عاطفه محمدصادق، یگانه آقایی
ارجمند
میریام اختر
ترجمهی دکتر زهرا خيّر، دکتر نوشین بصیری، سارا فضلینژاد
ارجمند
دایانا. م. گارسیا
ترجمهی احسان قضاوی، دکتر فاطمه ایزدی، علی رضائی
ارجمند
وندی بیهاری
ترجمهی حسام گودرزی
ارجمند
دکتر جفری برانتلی، وندی میلستین
ترجمهی فاطمه قاسمی نیائی، فرخنده خسروانی
ارجمند
دکتر آیدین صنمنژاد
ارجمند
کریستوفر هنریکسن، جاکوب هانسن، کارستن وید لارسن
ترجمهی دکتر سیده مریم کمراتی
ارجمند
گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حمیدرضا کشاورز
مشاهدهی همه
استیون سافرن، سوزان اسپریچ، مایکل اوتو، کارول پرلمان
ترجمهی دکتر حمیدرضا کشاورز
ارجمند
استیون سافرن، سوزان اسپریچ، مایکل اوتو، کارول پرلمان
ترجمهی دکتر حمیدرضا کشاورز
ارجمند
توضیحات
کتاب درباره غلبه بر کمالخواهی و پذیرفتن نقصهای خود است. این موضوع در این کتاب مطرح میشود که داشتن نقص، نکات مثبت یا مواهبی به همراه دارد که در زندگی انسان بسیار سودمند و راهگشا است: شهامت، همدردی و ارتباط با دیگران. در این کتاب تلاش شده که خواننده خودش را با تمام نقصهایش بپذیرد، و بتواند بر تمایل به کمالگرایی بیمارگونه غلبه کند. نویسنده کتاب پژوهشگر حوزه «شرمساری» در روانشناسی است و بهخوبی میداند که نحوه مقابله با شرمساری چگونه است. او تجربیاتی از شرمساری را بازگو میکند و به این اشاره میکند که برملا شدن نقصها، باعث ایجاد شرمساری در انسانها میگردد، و با پذیرفتن نقصها، میتوان شرم را برطرف ساخت.به باور روانشناسان، یکی از مشکلات امروز جامعه ایران، کمالگرایی افسارگسیختهای است که در دوران کودکی (از سوی پدر و مادر)، و در سنین بزرگتر در مدرسه در افراد شکل گرفته است. این کمالگرایی میتواند رشد افراد را مختل سازد و مانع شکوفایی آنها شود؛ زیرا باعث میگردد افراد نتوانند نقاط مثبت خود را بهدرستی ببینند و قضاوت صحیحی درباره خود داشته باشند. شرم حاصل از نقصها هم احساسی منفی میدهد و با مقابله با آن، میتوان زندگی بهتری داشت.برنی براون، مؤلف کتاب در سال 2002 مدرک دکترای «فعالیتهای اجتماعی» خود را از دانشگاه هیوستن دریافت کرده و در همین دانشگاه بهعنوان استاد پژوهشی به کار مشغول است. سه کتاب او، «مواهب نقص»، «شجاعت فراوان» و «قوی برآمدن» در رده کتب پرفروش نیویورک تایمز در رتبه یک قرار گرفتهاند.