نیمۀ روشن من: انگیزه ای برای روزهای خاکستری ما
این ژورنال روایتگر تجربههای شخصی نویسنده در مبارزه با مشکلات روان از زمان شروع نشانههای بیماری تا مراجعه به درمانگر و رسیدن به احساسی خوب و مثبت است؛ در واقع به اشتراک گذاشتن تجربیات و همچنین توصیههای او برای چگونگی آشتی با خود، شناخت عادات مخرب و مواجهه با احساسات بد و تبدیل آنها به احساساتی بهتر که با نقاشیهای خود نویسنده تکمیل میشود. مخاطب این متن ب
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-036812
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
ترجمهی دکتر محمدرضا رضوانی، دکتر علیرضا دربان آستانه
دانشگاه تهران
کتابهای بیشتر از نشر مون
مشاهدهی همه
توضیحات
این ژورنال روایتگر تجربههای شخصی نویسنده در مبارزه با مشکلات روان از زمان شروع نشانههای بیماری تا مراجعه به درمانگر و رسیدن به احساسی خوب و مثبت است؛ در واقع به اشتراک گذاشتن تجربیات و همچنین توصیههای او برای چگونگی آشتی با خود، شناخت عادات مخرب و مواجهه با احساسات بد و تبدیل آنها به احساساتی بهتر که با نقاشیهای خود نویسنده تکمیل میشود. مخاطب این متن با تکنیکها و ابزارهای کاربردیای آشنا میشود که در هر مرحله از بهبود سلامت روان که باشد، به کارش میآیند؛ مانند دست یاری دوستی عزیز و دلسوز که بهسمت خواننده دراز میشود و به او یادآوری میکند که حتی در تاریکترین لحظههای زندگیاش، باید با خودش مثل کسی رفتار کند که ارزش مراقبت شدن دارد.