پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی (راهنمای درمانگر)
۲۰۰
صفحه
۱۳۹۷
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
در این کتاب با برنامه «پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی» آشنا میشوید: رویکردی مبتکرانه که تمرینهای توجهآگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق میکند. این برنامه بهصورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه میشود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کردهاند.این برنامه به ا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-764629
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۶۸۷۵
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۰۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۷
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از آلن مارلات
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی نوشین امیری
مشاهدهی همه
مارک کولمن
ترجمهی نوشین امیری
ارجمند
مارشا لوکاس
ترجمهی نوشین امیری
ارجمند
توضیحات
در این کتاب با برنامه «پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی» آشنا میشوید: رویکردی مبتکرانه که تمرینهای توجهآگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق میکند. این برنامه بهصورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه میشود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کردهاند.این برنامه به افراد کمک میکند از تجارب درونی خود آگاه شوند، از الگوهای عادتوار شناختی و رفتاری که منجر به بازگشت میشود دست بکشند و مهارتهایی کاربردی برای رویارویی با چالشهای زندگی روزمره و فرایند بهبود کسب کنند. افراد با شرکت در این جلسهها یاد میگیرند که بهجای تسلیم شدن در برابر ولعها و وسوسههای خود، آنها را بدون داوری مشاهده کنند و پاسخهای فکری، هیجانی و جسمانی خود به این تجارب را تشخیص دهند. در بخش راهنمای تسهیلگر، کاربرگها و مراقبههای هدایتشده و سایر منابع لازم برای هر یک از جلسهها در اختیار تسهیلگران قرار گرفته است. نتایج پژوهش در مورد برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی نشان میدهد که این برنامه توانایی افراد برای پاسخدهی مدبرانه به خلق منفی و ولع را بهبود میبخشد و میزان مصرف مواد مخدر و الکل را بهطرز معناداری کم میکند.