کتاب آنتی کرونا
معرفی کوتاه
اضطراب ناشی از ویروس کرونای جدید می تواند شکل های بسیاری بگیرد. بعضی ها صرفا نگران ابتلا به ویروس، تاثیرش روی زندگی خانودگی اشان، اقتصاد کشور و به طور کلی جهان هستند. دیگران حملات ترس تمام و کمالی را تجربه می کنند. سرنوشت شوم و قریب الوقوعی که حس می کنند ناگهان سر بر آورده و حالا نامی هم (ویروس کرونا) برای خودش دست و پا کرده است و دست آخر از پا درشان می آورد.راه های زیادی برای بسط و گسترش اظطرابمان وجود دارد اما خبر خوب این است که اگر ذهنمان را به کار بگیریم به همان سهولت می توانیم راه هایی برای مدیریت اضطراب بیابیم. شگرده های شناخته شده ی مدیریت اضطراب اگر به شکل خوبی اصلاح و با موقعیت جدیدی که پیش رویمان است هماهنگ شود، می تواند موفقیت چشمگیری در پی داشته باشد.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از نشر نشر مون
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط ایمان رهبر
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.