کتاب درمان تروما با رویکرد اکت
معرفی کوتاه
کتاب درمان تروما با رویکرد اکت راهنمایی ضروری، ساده فهم و کاربردی برای درمانگرانی است که میخواهند درمان آسیب محور را با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه میدهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی، دردهای مزمن، شرم، میل به خودکشی و مشکلات دلبستگی – را در بر می گیرد.
این کتاب با استفاده از گفت و گوهای شبیه سازی شده ی درمانگر – مراجع، مثال های بالینی و تمرین های عملی متعدد برای همه ی درمانگران با هر سطحی از تجربه مناسب است و با ترکیب یافته های علوم اعصاب روان شناسی و روان درمانی ابزارهایی نوین در اختیار آنها میگذارد تا به مراجعان کمک کنند که:
– از گستگی ذهنی رهایی یابند.
– از خود بیزاری به خود همدلی برسند.
– سریع تر در لحظه ی اکنون تثبیت شوند و دوباره با زندگی ارتباط برقرار کنند.
– از افکار و احساسات پیچیده فاصله بگیرند.
– خاطرات آسیب زا را از طریق مواجهه ی تدریجی حل کنند.
– با ارزش های خود ارتباط تازه ای برقرار کرده و بر اساس آنها زندگی کنند.
– رشد پس از آسیب را تجربه کنند.















