با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
کتاب درمان تروما با رویکرد اکت راهنمایی ضروری، ساده فهم و کاربردی برای درمانگرانی است که میخواهند درمان آسیب محور را با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه میدهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی، دردهای…
تروما تجربه ای صرفا مختص گذشته نیست؛ بلکه اغلب به شکل اضطراب بی حسی خود انتقادی با اجتناب در لحظه ی اکنون ما ریشه می دواند و زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. دکتر راس هریس نویسنده روان درمانگر پزشک و مربی زندگی با | اتکا به رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، چارچوبی دقیق عملی و…
درباره کتاب: ما درمانگران در زمینۀ تخصصی خویش اطلاعات بیشماری داریم، اما پا به عرصۀ عمل که میگذاریم، تازه مشکلات واقعی درمان، خود را نشان میدهد. سؤالات و مسائلی که در اتاق درمان پیش میآید احتمالاً در هیچ کتابی بهطور مستقیم پاسخ داده نشدهاند و پاسخ آنها تنها با گذر زمان و اندوختن تجربه فراهم میآید. در این شرایط است…
درباره کتاب: سیلی واقعیت اثری از راس هریس است که مخاطبانش را هدایت میکند تا در دشوارترین دورههای زندگی خود از ناامیدی فاصله بگیرند و خشنودی واقعی را کشف کنند. هریس در این کتاب، طیف گستردهای از تمرینات و تکنیکهای مختلف را شرح میدهد که به کمک آنها میتوان افکار پریشان و سرکش خود را تحت کنترل درآورد و به آرامش…
درباره کتاب: درمان پذیرش و تعهد متمرکز بر تروما (TFACT) یک مدل منعطف و جامع برای درمان طیف وسیعی از مسائل مربوط به تروما، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اعتیاد افسردگی، اختلالات اضطرابی، آسیب، اخلاقی، درد مزمن، شرم، خودکشی، بی خوابی، نارضایتی پیچیده، مسائل دلبستگی، مشکلات جنسی و موارد دیگر است این کتاب که راس هریس، مربی…
پروفسور استیون هیز پایهگذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، در مقدمه توصیه میکند: "اگر میخواهید اکت را در عمل به کار گیرید، باید آستینها را بالا بزنید و یادگیری را آغاز کنید. راس هریس در این کتاب از صدای رسای خود برای بهحرکت واداشتن تازهکاران استفاده میکند."
این کتاب بر اساس رویکرد اکت نوشته شده است و در دسته کتابهای خودیاری قرار دارد. از این رو برای تمام افرادی که در زندگی آسیبی دیدهاند و از آن رنج میبرند میتواند راهگشا باشد. نویسنده بخشی از زندگی دردناک خود را روایت میکند و در این مسیر به معرفی اکت و نقش این درمان در مسیر رهایی از درد…
مهارتهای کارآمد و کاربردی برای شکوفا شدن زمانیکه زندگی ضربههای شدیدی به ما وارد می کند. آیا برای کنار آمدن با آسیبهای دردناکی که خارج از کنترلتان است تلاش میکنید؟ این دردها میتواند شامل از دست دادن یکی از عزیزان یا شغلتان، پایان رابطهای عاطفی، بیماری جدی یا بیماری همهگیر باشد. ممکن است واقعاً برای آن لحظاتی که زندگی به…
کتاب «عمل عاشقانه: توقف مجادلات، مصالحه اختلافات و تقویت روابط زناشویی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد» ما را برای مبارزه با زندگی واقعی آماده می کند. حقیقت ناخوشایند این است که چیزی به عنوان یک شریک زندگی کامل وجود ندارد ، همه زوج ها با هم اختلاف دارند و احساس عشق مانند هوا می رود و گم می…
دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره ای به سراغتان می آید و شما را از درون سست می کند. در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید. کاری بیشتر از تسکین…
کتاب شکاف اعتماد به نفس که ریشه در تکنیک های انقلابی درمانی دارد ، یک نقشه راه عملی برای مقابله با ترس و تردیدهایی که شما را عقب نگه داشته اند.خیلی از ما فرصت های زندگی را از دست می دهیم زیرا اعتماد به نفس کافی نداریم. خواه سخنرانی در جمع باشد ، خواه به عهده گرفتن نقش رهبری یا…
آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم. این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک…
روش جدید ذهن آگاهی کاربردی به نام ACT در حال تغییر دادن زندگی ماست. و حالا این روش در این کتاب جالب و آسان توضیح داده شده و قابل فهم است و تمام اصول را با کارتونهای سرگرم کننده نشان می دهد.این ایده وجود دارد که تصور می شود ما همیشه باید خوشحال باشیم - و این ما را بدبخت…
آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم. این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک…
دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره ای به سراغتان می آید و شما را از درون سست می کند. در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید. کاری بیشتر از تسکین…
کتاب «عمل عاشقانه: توقف مجادلات، مصالحه اختلافات و تقویت روابط زناشویی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد» ما را برای مبارزه با زندگی واقعی آماده می کند. حقیقت ناخوشایند این است که چیزی به عنوان یک شریک زندگی کامل وجود ندارد ، همه زوج ها با هم اختلاف دارند و احساس عشق مانند هوا می رود و گم می…
چرا اینقدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی اینقدر سخت است؟ چرا انسان اینقدر رنج میبرد؟ واقعا در این زمینه چهکاری میتوانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخهای عمیق و متحولکنندهای برای این سوالها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل توجهآگاهانه و ارزشمدار. در این مدل مولفۀ هستیگرای بزرگی وجود دارد: در زندگی میخواهید…
راس هریس این کتاب تخصصی را از میان هزاران پرسشی که درمان گران اکت، در طول سال ها، از او پرسیده اند تدوین کرده است. او متداول ترین پرسش ها را در این کتاب آورده و به صورت مبسوط پاسخ داده است. همچنین ملاک دیگر انتخاب پرسش ها را توجه به مسائل بنیادینی می داند که مغفول مانده و سرسری…
کتاب شکاف اعتماد به نفس که ریشه در تکنیک های انقلابی درمانی دارد ، یک نقشه راه عملی برای مقابله با ترس و تردیدهایی که شما را عقب نگه داشته اند.خیلی از ما فرصت های زندگی را از دست می دهیم زیرا اعتماد به نفس کافی نداریم. خواه سخنرانی در جمع باشد ، خواه به عهده گرفتن نقش رهبری یا…
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد. چگونه در هنگام سختیهای زندگی میتوان رضایتمند بود؟ این کتاب کمکتان میکند تا درسهایی که درد و رنج به شما میآموزند را فرا بگیرید.
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد. دست از تقلا کردن بیهوده برای رسیدن به شادی در زندگی بردار و زندگی کن.
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد. این کتاب صوتی ما را راهنمایی میکند که از منطقۀ امن خود پا را فراتر بگذاریم، ضمن تجربۀ ترس ناشی از این برونرفت، راه درست کنار آمدن با ترس را بیاموزیم.
ناشرهای فعال که کتاب از این نویسنده منتشر کردهاند.
بر اساس کتابهای موجود در فروشگاه و دادههای دستهبندیشده.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی