شفقت با خود
۱۴۸
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
جیبی
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب شفقت با خود از مجموعه خودمراقبتی دامیز برای کسانی نوشته شده که در مواجهه با شکست، اشتباه یا رنج، خود را بیرحمانه قضاوت میکنند. شفقت با خود کمک میکند صدای درونی منتقد را با لحنی مهربانتر جایگزین کنیم، تابآوری بیشتری در برابر سختیها داشته باشیم و احساس ارزشمندی را درونی کنیم. این کتاب راهنمایی عملی برای پرورش خودپذیری، کاهش اضطراب و ساختن رابطهای س
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-613514
- تعداد صفحه
- ۱۴۸
- قطع
- جیبی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از استیون هیکمن
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از آوند دانش
مشاهدهی همه
نیسیو ایسین
ترجمهی مائده مرتضوی
آوند دانش
کتابهای بیشتر با ترجمهی شیدا سرمدی
مشاهدهی همه
توضیحات
کتاب شفقت با خود از مجموعه خودمراقبتی دامیز برای کسانی نوشته شده که در مواجهه با شکست، اشتباه یا رنج، خود را بیرحمانه قضاوت میکنند. شفقت با خود کمک میکند صدای درونی منتقد را با لحنی مهربانتر جایگزین کنیم، تابآوری بیشتری در برابر سختیها داشته باشیم و احساس ارزشمندی را درونی کنیم. این کتاب راهنمایی عملی برای پرورش خودپذیری، کاهش اضطراب و ساختن رابطهای سالم و شفابخش با خود است.