تجویز تمرینات ورزشی کاربردی فانکشنال (حمایت از توانبخشی در حرکت و ورزش)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۳۳۲

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

درباره کتاب کتاب تجویز تمرینات ورزشی کاربردی (فانکشنال) یکی از آثار تخصصی در حوزه‌ی علوم ورزشی و حرکت‌درمانی است که با تمرکز بر اصول علمی طراحی تمرین، به بررسی نقش تمرینات هدفمند در بهبود کیفیت حرکت انسان می‌پردازد. نویسنده در این کتاب تلاش کرده است فاصله‌ی میان مباحث نظری و کاربرد عملی تمرینات را کاهش دهد و نشان دهد که چگونه می‌توان از تمرینات ورزشی به‌عنوا

۶۸۳٬۱۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
تناسب اندام و ورزش
شناسه کالا
kj-220002
شابک
۹۷۸۶۲۲۴۲۷۳۳۲۱
تعداد صفحه
۳۳۲
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
سال انتشار شمسی
۱۴۰۴

دیدگاه‌های کاربران

۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ایال لدرمن

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش

ایال لدرمن

ترجمه‌ی محمد غفوری، دکتر حسن دانشمندی، عرفان شکیبا، فرشته حسینی، کیمیا کریمی، محمد الغوثی

حتمی

۵۵۷٬۱۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از حتمی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب اینلاین کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط

ویلیام نیلی

ترجمه‌ی مصطفی علی محمدی

حتمی

۴۳۱٬۱۰۰تومان
جلد کتاب اطلس جامع تنیس

شایان فلاحتی مروست

حتمی

۸۷۲٬۱۰۰تومان
جلد کتاب مکمل های ورزشی

انیتابین

ترجمه‌ی سارا صالح پور، بهار حسنی

حتمی

۴۳۱٬۱۰۰تومان
جلد کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

هیتر هدریک فینک، الن ای.میکسکی

ترجمه‌ی دکتر حمید اراضی، دکتر مهدی قلی زاده

حتمی

۷۶۴٬۱۰۰تومان
جلد کتاب تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال
۲۶۰٬۱۰۰تومان
جلد کتاب وعده های غذایی پرحجم

سعید احمدی براتی، فرانک هلبی

حتمی

۴۷۶٬۱۰۰تومان
جلد کتاب تمرین لذت بسکتبال

مسعود لک، رحیم نصرت ابادی، مصطفی نقره

حتمی

۳۶۸٬۱۰۰تومان
جلد کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس

الیسا اونگارو

ترجمه‌ی مرتضی حسینی، حسن کیائی

حتمی

۲۸۷٬۱۰۰تومان
جلد کتاب فرهنگ توصیفی واژگان و اصطلاحات در مدیریت ورزشی

دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان

حتمی

۸۹۹٬۱۰۰تومان
جلد کتاب متون تخصصی کاربردی در تربیت بدنی و علوم ورزشی ATC

فرزانه سارا بیگی، دکتر محمدرضا اسد

حتمی

۷۱۹٬۱۰۰تومان
جلد کتاب ماساژ و رایحه درمانی

سوزان فرانزن، روسالیند اکسنفورد

ترجمه‌ی دکتر فریبرز هوانلو، دکتر لیلی زمانی

حتمی

۳۶۸٬۱۰۰تومان
جلد کتاب علم تمرین (مجموعه سوالات چهارگزینه ای)

دکتر بتول رضایی، دکتر محمد فشی، دکتر بهزاد پاک راد

حتمی

۳۷۷٬۱۰۰تومان
جلد کتاب همش ذهنیه

بلیک سیلورمن

ترجمه‌ی سحر هرسیجیان، میلاد اسماعیلی حیدراباد

حتمی

۲۳۳٬۱۰۰تومان
جلد کتاب تنیس روی میز

دکتر رضا اریایار

حتمی

۷۱۰٬۱۰۰تومان
جلد کتاب مربیگری اکادمی نخبگان فوتبال پایه

دارن باومن

ترجمه‌ی نادر قاسمی

حتمی

۶۱۱٬۱۰۰تومان
جلد کتاب غذا چه باید بخورم؟

مارک هایمن

ترجمه‌ی ازیتا مرادی

حتمی

۸۹۹٬۱۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار مربی فوتبال

محمدعلی قدیری، دکتر کیانوش شجیع

حتمی

۵۳۹٬۱۰۰تومان
جلد کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال

میثم بیابانی، میلاد اسماعیلی حیدراباد

حتمی

۱۶۱٬۱۰۰تومان

توضیحات

درباره کتاب
کتاب تجویز تمرینات ورزشی کاربردی (فانکشنال) یکی از آثار تخصصی در حوزه‌ی علوم ورزشی و حرکت‌درمانی است که با تمرکز بر اصول علمی طراحی تمرین، به بررسی نقش تمرینات هدفمند در بهبود کیفیت حرکت انسان می‌پردازد. نویسنده در این کتاب تلاش کرده است فاصله‌ی میان مباحث نظری و کاربرد عملی تمرینات را کاهش دهد و نشان دهد که چگونه می‌توان از تمرینات ورزشی به‌عنوان ابزاری مؤثر برای حمایت از سلامت سیستم اسکلتی‌عضلانی استفاده کرد. این کتاب با رویکردی تحلیلی و مبتنی بر شواهد علمی، به خواننده کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از ماهیت حرکت، اختلالات حرکتی و نقش تمرین در اصلاح آن‌ها به دست آورد. هدف اصلی این کتاب ارائه‌ی چارچوبی علمی برای تجویز تمرینات ورزشی متناسب با نیازهای فردی است؛ به‌گونه‌ای که تمرین نه‌تنها به افزایش آمادگی جسمانی کمک کند، بلکه در مسیر توان‌بخشی و بهبود عملکرد حرکتی نیز نقش مؤثری داشته باشد. کتاب نشان می‌دهد که تمرینات ورزشی زمانی بیشترین اثربخشی را دارند که براساس شرایط بدنی، سابقه‌ی حرکتی و اهداف فرد طراحی شوند. اثر حاضر هم مبانی تئوریک را پوشش می‌دهد و هم کاربرد عملی آن‌ها را در محیط‌های آموزشی، درمانی و ورزشی تشریح می‌کند. خواننده پس از مطالعه‌ی کتاب می‌آموزد چگونه تمرین را به‌عنوان یک ابزار هدفمند و نه صرفاً فعالیت بدنی عمومی به کار بگیرد. این کتاب برای افرادی مناسب است که به‌دنبال درک علمی و کاربردی از حرکت انسان و بهبود عملکرد بدنی هستند. دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی، فیزیوتراپی و حوزه‌های مرتبط می‌توانند از محتوای آن برای تقویت دانش تخصصی خود بهره ببرند و ارتباط میان نظریه و عمل را بهتر درک کنند. همچنین مربیان ورزشی و متخصصان سلامت که در طراحی برنامه‌های تمرینی و بازتوانی فعالیت می‌کنند، با مطالعه‌ی این اثر دیدگاه دقیق‌تری نسبت به اصول حرکات اصلاحی پیدا خواهند کرد و می‌توانند تمرینات مؤثرتری را برای مراجعان خود طراحی کنند. علاوه بر این، افرادی که به سلامت حرکتی خود اهمیت می‌دهند و تمایل دارند تمرینات آگاهانه‌تری انجام دهند نیز می‌توانند از مفاهیم ارائه‌شده در این کتاب استفاده کنند.
۶۸۳٬۱۰۰تومان