ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
۲۰۱
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
وزیری
قطع
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
منابع رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمان‌های موج سوم به شمار می‌رود. این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره مداخلات روانشناسی ورزش ارائه می‌دهد که از این رویکرد استفاده می‌کنند. مداخلات ذهن آگاهی تمرکز دارند بر: اهمیت گشوده بودن و پذیرش برای ورزشکاران. درگیر شدن در لحظه حال. فرموله کردن ارزش‌ها. مشارکت متعهدانه در اقدام‌هایی در راستای این ارزش‌ها. ارائه راهکارهایی برای عملکرد و پیشرفت در لحظات حساس و شرایط پرفشار. آنچه که در کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش می‌خوانید: فصل 1: رویکردهای ذهن آگاهی و پذیرش فصل 2: کمک به ورزشکاران برای تصمیم گیری خوب فصل 3: کمک به ورزشکاران برای کمک به ورزشکاران برای مشخص کردن ارزش هایشان فصل 4: کمک به ورزشکاران برای حضور در لحظه حال فصل 5: کمک به ورزشکاران برای گسلش و پذیرش فصل 6: کمک به ورزشکاران برای تعهد به انجام عمل فصل 7: از دست دادن انگیزه، پایان فعالیت فصل 8: ذهن آگاه بودن در یک نقش جدید فصل 9: چشمان خود را ببندید و روی توپ نگه دارید فصل 10: ATC برای ورزشکاران نوجوان فصل 11 : افزایش عملکرد ورزشی ذهن آگاهانه در عمل فصل 12: گرفتار در دام تلاش برای تکرار موفقیت فصل 13: آموزش ذهن آگاهی به بازیکنان حرفه ای فوتبال فصل 14: طبیعت به عنوان منبعی برای فصل 15: خود شفقتی در ورزش فصل 16: هنگامی که فاجعه رخ می‌دهد فصل 17: شرق با غرب ملاقات می‌کند فصل 18: مصرف داروی خودمان مخاطبین کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش، متخصصین روانشناسی ورزش، ورزشکاران و علاقه‌مندان به این حوزه هستند.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- موفقیت و هدف‌گذاری، موفقیت و توسعه فردی
- شناسه کالا
- kj-851348
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۸۵۵۷
- تعداد صفحه
- ۲۰۱
- قطع
- وزیری
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
جک.لافورت
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، سحر هرسجیان، شیما طاهرخانی
حتمی
دارکو چکائوک، سوزان ویلند، لیا مولبرگر
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، سحر هرسجیان، کیمیا مصطفوی
حتمی
دنیل واینبرگ، دانا بل
ترجمه‌ی احسان شیرمحمدی، سحر هرسجیان، میلاد اسماعیلی
حتمی
ریچارد کیگان، سوفیا جووت، لوئیس دیویس
ترجمه‌ی احسان شیرمحمدی، پیمان هنرمند، حبیب عرب محمدی، نوری نظری طبا، میلاد اسماعیلی حیدرآباد، سید احمد قاضی عسگر، سحر هرسجیان، وحدت اسماعیلی
حتمی
نازیش ایدرس چائوداری
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، سحر هرسجیان، کیمیا مصطفوی
حتمی
جی جی میلیون
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، بهروز اکبرزاده، عارفه بیگی
حتمی
تامپوروسکی، پاتریک جی.اکنور، رودکی. دیشمن، ژانت بوک ورث، فلیپ دی
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، عباسعلی گائینی، مصطفی قاسمی، صالح معظم، نجمه رضا سلطانی، وحدت اسلامی، مریم صالحی
حتمی
دنیل گولد، رابرت اس. واینبرگ
ترجمه‌ی علی حجتی، میلاد اسماعیلی، نجمه رضا سلطانی، ریحانه راهداربیگ، سید محمد کاظم واعظ موسوی
حتمی
دنیل گولد، رابرت اس. واینبرگ
ترجمه‌ی علی حجتی، میلاد اسماعیلی، نجمه رضا سلطانی، ریحانه راهداربیگ، ابراهیم متشرعی، سید محمد کاظم واعظ موسوی
حتمی
جورج مامفورد
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، صالح معظم، اشکان علیزاده، فهیمه حسنی
حتمی
جی جی میلیون
ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد
حتمی
کریستوفر هنریکسن، جاکوب هانسن، کارستن وید لارسن
ترجمه‌ی سیده مریم کمراتی
ارجمند
آنی تونند
ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، سپیده قیاس وند
فراروان
دونالد ترامپ، بیل زنکر
ترجمه‌ی مهرداد همتیان
گندمان