زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری
۲۰۰
صفحه
۱۴۰۵
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
نحوۀ تفکر شما دربارۀ رویدادهای زندگیتان، تأثیر شگرفی بر شیوۀ احساس شما دربارۀ این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط رواندرمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده میشود. شناخت طرز فکرتان دربارۀ رویدادها به شما کمک میکند که پیببرید چرا به گونهای خاص احساس
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-762585
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۳۰۶۵
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۳۷ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
ویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسیالرضایی
ارجمند
رنا برانچ، ویندی درایدن
ترجمهی مرضیه اکرامی، نادر حسنپور
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی اکبر روحی، دکتر شیرین سلیمی
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر اسماعیل اسدپور، هادی غلام محمدی
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر امیر کرمی، سمیرا سادات تقدیسی حیدریان، ملیکا امینزاده مشهدی، کوثر گهری
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
کتابهای بیشتر از ویندی درایدن
مشاهدهی همه
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر یاسر مدنی، دکتر هلیا بهروزنیا
دانشگاه تهران
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر امیر کرمی، سمیرا سادات تقدیسی حیدریان، ملیکا امینزاده مشهدی، کوثر گهری
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر اسماعیل اسدپور، هادی غلام محمدی
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی اکبر روحی، دکتر شیرین سلیمی
ارجمند
رنا برانچ، ویندی درایدن
ترجمهی مرضیه اکرامی، نادر حسنپور
ارجمند
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
ویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسیالرضایی
ارجمند
کتابهای بیشتر از مایکل نینان
مشاهدهی همهویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسیالرضایی
ارجمند
مایکل نینان
ترجمهی دکتر محمدرضا مقدسی، دکتر مرضیه نزاکت الحسینی
رشد
ویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی مهرداد فیروزبخت
روانشناسی و هنر
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
شارون مارتین
ترجمهی سیدمرتضی ارجمندی نسب
ارجمند
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حسن حمیدپور
مشاهدهی همه
جودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
دکتر جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ
ترجمهی دکتر علی صاحبی، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
میشل اسکین، متیو مککی، پاتریک فنینگ، آویگیل لیوف
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، آنی میناس میرزابیگ
ارجمند
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
دنیس ا. باگاروزی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری وود، جفری برنتلی، متیو مککی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر زهرا اندوز
مشاهدهی همهجودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
آدرین ولز
ترجمهی دکتر زهرا اندوز، دکتر مهدی اکبری، دکتر ابوالفضل محمدی
ارجمند
دنیس ا. باگاروزی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری وود، جفری برنتلی، متیو مککی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
توضیحات
نحوۀ تفکر شما دربارۀ رویدادهای زندگیتان، تأثیر شگرفی بر شیوۀ احساس شما دربارۀ این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط رواندرمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده میشود. شناخت طرز فکرتان دربارۀ رویدادها به شما کمک میکند که پیببرید چرا به گونهای خاص احساس و رفتار میکنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته میشود. • کنار آمدن با هیجانهای دردسر ساز • غلبه بر اهمالکاری • تنظیم وقت • برخورد درست با انتقاد • خطرپذیری و تصمیمگیری • جرأتآموزی