۱۰۱ تمرین بسکتبال برای جوانان

معرفی کتاب 101 تمرین بسکتبال برای جوانان با توجه به رشد روز افزون رشته های ورزشی و استقبال از ورزش و تربیت بدنی در کشورمان،لزوم توجه و اهمیت به بالا بردن علم و آگاهی مربیان از به روز ترین و جدید ترین اطلاعات در حوزه های مختلف ورزشی افزایش می یابد. از آن جایی که رشته ورزشی بسکتبال از اقبال عمومی و توجه خاص در میان مربیان ،معلمان و بازیکنان در کشورمان برخوردار است،تولید و گسترش دانش در این حوزه موجب تقویت بنیاد های علمی این رشته ورزشی می شود. کتاب 101 تمرین برای جوانان شامل بخش های گرم کردن،آموزش مهارت های بسکتبال،آموزش بازی و سرد کردن است و راهنمای بسیار خوبی برای مربیان تازه کار و جوان می باشد.امید است که معلمان،مربیان با به کار گرفتن شیوه های مختلف تمرینی موجبات توسعه این رشته ورزشی را فراهم کنند 101 تمرین بسکتبال برای جوانان بیشتر معلمان تربیت بدنی و مربیان در محیط‏های رقابتی رشد کرده‌اند و تاثیرات مثبت و منفی رقابت را تجربه کرده‌اند. این معلمان و مربیان که رقابت را ترویج می‏دهند می‌بایست مطمئن باشند که رقابت از یک راه ساختار مدار به دست آمده است.برای آن دسته از بچه‌هایی که به رقابت کردن علاقه نشان نمی‌دهند، راه دیگری که می‏ بایست اتخاذ گردد آن است که موقعیت‏ های رسیدن به موفقیت برای هر شخص پیشنهاد گردد. از هنگامی که به سمت تحصیلات بالاتر پیش رفتم، موقعیت‏ های مختلفی به من پیشنهاد داده شد تا بازتاب روش‌هایی که قبلا به عنوان یک مربی یا معلم ورزش استفاده کرده بودم مشاهده کنم و این امکان فراهم شد که روش‌ها و نظریه‏های اخیر را تحقیق کنم. بعضی از مربیان ترجیح می ‏دهند بازیکن جوان را راهنمایی و هدایت کنند به جای آنکه کمک کنند تا کشف کنند، در واقع یک مربی با این سوال مواجه می‏شود که چرا می‏باید دو هفته وقت صرف کند برای کمک کردن به بازیکن برای کشف یک مهارت در حالی که می ‏تواند به او مستقیما نشان دهد که یک نکته را چگونه در عرض یک ساعت یاد بگیرد. پاسخ این است که با یاد گیری و آموزش توسط خود بازیکنان جوان، یک مفهوم بهتر را درک خواهند کرد به که می‏ توانند آنها در سال‌های بعد در فعالیت‌های ورزشی و موقعیت ‏های اجتماعی خود به کار گیرند. با آنکه هدف این کتاب بحث درباره روش‌های مختلف مربیگری در تمام جرئیات نیست، من معتقدم که مربیان و معلمان می ‏بایست در تمامی راه‌هایی که برای رسیدن به هدف وجود دارد آگاه باشند.‏ گاهی یک نکته کلیدی و خوب وجود دارد که به مربیان در یادگیری و فهم بازیکنان نشان کمک خواهد کرد. مربیان و معلمان می‏ بایست از تاثیرات مثبت و منفی رقابت آگاه باشند. هنگامی‌که بسیاری از حامیان بازی‏ های تیمی و رقابتی مکررا ادعا می‏ کنند به موجب رقابت تقویت نظم، وفاداری، همکاری و تعاون را بیان می‏ کنند، دیگران نسبت به خودخواهی فردی، رقابت بی‌رحمانه و حس شکست بعد از شرکت در یک رقابت ورزشی هشدار داده‌اند. من بر اهمیت رقابت اعتقاد زیادی دارم.‏ با این حال جوانان می ‏توانند با شرایطی که آمادگی ضعیفی دارند با شرکت در تمرینات بر آن فائق آیند. معلم و مربی می‏بایست تجربیات بد را محدود کند و مطمئن باشد که جلسات آموزش برای همه شرکت کنندگان مفید می‏ باشد.‏ امیدوارم، 101 تمرین این کتاب در بدست آوردن این مقصود کمک کند. من امیدوارم از این کتاب لذت ببرید و شما را تشویق کرده باشم تا بازیکنان و مربیان و استادان ما را در وکستر به یاد نگهدارید. « نگرش‌ها بردست آوردها تاثیر می‏ گذارد» راهنمای جلسه‏ های تمرین یک مربی تاثیر گذار،آموزش، تفریح و اطمینان را به عنوان مسائل ضروری در هنگام برنامه ریزی مراحل، لیست خواهد کرد. هر سه مورد ذکر شده حیاتی می‏باشد، در حالی بازیکنان جوان از ورزش بیشتر لذت می‏برند که آنها احساس کنند که در امنیت قرار دارند و همچنین در حال پیشرفت هستند. تفریحاتی که به صورت سرخود باشد بعضی اوقات می‏ تواند خطرناک بوده و نمی‌تواند جوانترها را برای مدت طولانی مشغول نگهدارد.‏ برنامه ریزی برای دستیابی به موفقیت هنگام برنامه ریزی جلسات مربیگری، خیلی مهم است که از میزان توانایی‏ های گروه آگاه باشید و باید شانس رسیدن به موفقیت برای همه تمرین کننده‌ها وجود داشته باشد.‏ مربی و بازیکنان بدانند که بازیکنان باید تصمیماتی برای خودشان در شرایط بازی بگیرند و منتظر بودن برای آنکه به آنها گفته شود در شرایط بازی چه کاری بکنند، می ‏تواند دستیابی به موفقیت فردی و تیمی بازیکنان را محدود کند. یک مربی هنگامی که در چالش برای آماده کردن موقعیت بازی است می ‏بایست فرصت‌هایی را برای تصمیم‌گیری و به کارگیری مهارت‌ها در نظر بگیرد. کودکان هنگامی که سوال‌های معنی دار می‏پرسند و جواب های متفکرانه برای آنها فراهم می‏ شود آموزش می‏ بینند. محتوای جلسه تمرین مربی می‏بایست همیشه برای مع