راهنمای تغذیه ای در کراس فیت

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۱۰

صفحه

رقعی

قطع

معرفی کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت “کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی” یکی از کامل‌ترین منابع برای افرادی است که به دنبال تغذیه صحیح و بهینه در ورزش کراس‌فیت هستند. به قلم کمیته آموزش جهانی کراس‌فیت و ترجمه اساتید برجسته‌ای همچون دکتر مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی و محمدرضا زارع، این کتاب با هدف افزایش آگاهی و بهبود عملکرد ورزشکاران د

۴۸۹٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
سلامت و تغذیه
شناسه کالا
kj-108680
تعداد صفحه
۲۱۰
قطع
رقعی

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از انتشارات حتمی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب کتاب رنگ امیزی 30 طرح جذاب و فانتزی

راضیه امیری

انتشارات حتمی

۳۲۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب جامع ماساژ

سیمین دخت رحمانی

انتشارات حتمی

۱٬۱۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب طراحی و سازماندهی جداول مسابقات ورزشی

محمد حسینی، ساره جعفری، دکتر مهران احدی

انتشارات حتمی

۴۵۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اوقات فراغت، ورزش و گردشگری سیاست ها، خط مشی و برنامه ریزی

ای.جی.ویل

ترجمه‌ی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی

انتشارات حتمی

۱٬۱۸۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب رنگ امیزی دوستان رنگی من (1)

راضیه امیری

انتشارات حتمی

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب برنامه تقویتی پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد

دکتر کولین دومبروسکی

ترجمه‌ی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی

انتشارات حتمی

۳۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب رنگ امیزی دوستان رنگی من (2)

رضا حتمی رازلیقی

انتشارات حتمی

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی اکادمیک برای کودکان 5 تا 8 سال

سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی

ترجمه‌ی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری

انتشارات حتمی

۵۴۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

دکتر علی پاکدل، صادق سلامی

انتشارات حتمی

۶۰۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب امار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار Origin

دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی

انتشارات حتمی

۲۳۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب امار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار openstat

دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر

انتشارات حتمی

۳۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه قلبی عروقی تنفسی

دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن

ترجمه‌ی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد

انتشارات حتمی

۱٬۲۰۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کاربرد تمرینات ابی در ارتوپدی بازتوانی طب ورزشی و اماده سازی جسمانی

دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک

ترجمه‌ی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی

انتشارات حتمی

۸۰۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب علم شنای رقابتی (علوم ورزشی کاربردی) جلد سوم

اسکات روداو، اسکات ریوالد

ترجمه‌ی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی

انتشارات حتمی

۵۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی)

ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون

ترجمه‌ی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی

انتشارات حتمی

۴۷۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی

دکتر فرهاد دریانوش، علیرضا جوهری

انتشارات حتمی

۲۷۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب امار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار R

دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد

انتشارات حتمی

۳۲۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب زبان عمومی و تخصصی کنکور ارشد علوم ورزشی

ابراهیم ابراهیمی

انتشارات حتمی

۷۹۹٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر مهرزاد مقدسی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب دفترچه یادداشت روزانه (کتاب نشانه ها)

کارل ایگلمن

ترجمه‌ی دکتر مهرزاد مقدسی، امین مقیمی سارانی، کوثر صفری

انتشارات حتمی

۱٬۰۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق پیشرفته

بو فرنهال، ال اسمیت

ترجمه‌ی فروغ مصلحیان، مژگان حاصلی، دکتر مهرزاد مقدسی

انتشارات حتمی

۶۲۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش

استوارت.ام رالی

ترجمه‌ی دکتر مهرزاد مقدسی، امین مولائی

انتشارات حتمی

۹۵۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (دکتر مقدسی)

موران اس.سگیو، مایکل اس سگیو

ترجمه‌ی دکتر مهرزاد مقدسی، امین مولائی، سمیه رشید فر، سحر عبداالهی

انتشارات حتمی

۱٬۴۵۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی

منوهارال.گارگ، لیزا جی.وود

ترجمه‌ی دکتر مهرزاد مقدسی، امین مقیمی سارانی، کوثر صفری، دکتر هما شیخانی شاهین، امین مولایی

انتشارات حتمی

۱٬۳۸۹٬۰۰۰تومان

توضیحات

معرفی کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت “کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی” یکی از کامل‌ترین منابع برای افرادی است که به دنبال تغذیه صحیح و بهینه در ورزش کراس‌فیت هستند. به قلم کمیته آموزش جهانی کراس‌فیت و ترجمه اساتید برجسته‌ای همچون دکتر مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی و محمدرضا زارع، این کتاب با هدف افزایش آگاهی و بهبود عملکرد ورزشکاران در حوزه تغذیه ورزشی تألیف شده است. در این کتاب به تفصیل درباره مباحثی همچون بیماری‌های مزمن، تأثیر تغذیه در عملکرد بدن، نقش چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی ورزشکاران، زمان‌بندی وعده‌های غذایی و تغذیه قبل و بعد از تمرین بحث شده است. انتشارات حتمی “کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت” را با بالاترین کیفیت چاپ و در بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند. همچنین، شما می‌توانید از تخفیفات ثابت و دوره‌ای که برای این کتاب در نظر گرفته شده بهره‌مند شوید. آنچه با مطالعه کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی خواهید آموخت: چگونگی مدیریت قند خون و انسولین برای بهبود سلامت و عملکرد ورزشی ترکیب بندی بدن، چربی ضروری و غیرضروری و نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر عملکرد ورزشکاران نقش کلیدی تغذیه در جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی روش‌های علمی برای بهینه‌سازی رژیم غذایی و مصرف کالری متناسب با نیازهای بدن آشنایی با رژیم‌های محبوب ورزشی مانند پالئو، رژیم کتوژنیک و چرخه کربوهیدرات استفاده از روش‌های علمی اندازه‌گیری مواد غذایی و بهبود ترکیب بدن برای مشاهده سایر کتاب‌های مرتبط با حوزه تغذیه ورزشی می‌توانید به کتاب های تغذیه ورزشی مراجعه کنید. همچنین می‌توانید از سایر محصولات و خدمات موجود در سایت انتشارات حتمی (دقت داشته باشید که نشانی سایت انتشارات حتمی www. hatmipg .com است) استفاده کنید. کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی منبعی است که نه‌تنها دانش تغذیه‌ای شما را افزایش می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند تا با انتخاب رژیم‌های مناسب و علمی، به سلامت و تناسب اندام بهتری دست یابید. کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت به قلم کمپانی کراس فیت تألیف شده و توسط دکتر مهرزاد مقدسی، احسان منصور آبادی و محمدرضا زارع ترجمه شده است. همچنین،

۴۸۹٬۰۰۰تومان