اناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن
۲۳۹
صفحه
وزیری
قطع
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن، برای ورزشکاران، مربیان، علاقهمندان به تناسب اندام و افرادی که به دنبال تقویت عضلات خود بدون استفاده از وزنه هستند، مناسب است. این کتاب با تمرکز بر آموزش تصویری و علمی حرکات قدرتی، به شما کمک میکند تا تنها با استفاده از وزن بدن خود، عضلات را بهطور اصولی تقویت کرده، کنترل حرکتی بهتری پیدا کرده و عملکرد بدنیتان را ارتق
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-195714
- تعداد صفحه
- ۲۳۹
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
گوندا اسلومکا
ترجمهی سید علی حسین نوربخش، فاطمه سلطانی، ابراهیم ابراهیمی
حتمی
پیتر فرلی، مایکل جوینر، وینست کاینرو
ترجمهی حسن قدیمی ایلخانلار، دکتر شادمهر میردار، دکتر فرزانه زهسار، دکتر مجتبی صالح پور، محمد علی نژاد
حتمی
پیتر ام تیدوس، میکائیل ای.هوستون، ای.راسل تاپلینگ
ترجمهی دکتر علی صمدی، دکتر عباسعلی گائینی
حتمی
برد شونفلد
ترجمهی دکتر ناصر امیری، دکتر فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، روزبه امیریان، سید مسلم اسدپور، زینب هوشمندی
حتمی
مسعود برزگر، محمدرضا هاتفی، عبدالحسین شریفی، رامین ارغده
حتمی
کارل پی. گابارد
ترجمهی دکتر رسول حمایت طلب، دکتر سید احمد موسوی، فاطمه شرفیان، نسترن پرویزی
حتمی
بروس اشپیگل من
ترجمهی علیرضا نیک نام، دکتر عباسعلی گائینی، سودابه نظری
حتمی
کتابهای بیشتر از برت کانترراس
مشاهدهی همه
گلن کوردوزا، برت کانترراس
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، فرزانه زوار، حدیث سبزیکار طحانی، دکتر محمدرضا موکل، دکتر مهدی نجاریان، مریم سرمدی
حتمی
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همه
دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان
حتمی
سوزان فرانزن، روسالیند اکسنفورد
ترجمهی دکتر فریبرز هوانلو، دکتر لیلی زمانی
حتمی
توضیحات
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن، برای ورزشکاران، مربیان، علاقهمندان به تناسب اندام و افرادی که به دنبال تقویت عضلات خود بدون استفاده از وزنه هستند، مناسب است. این کتاب با تمرکز بر آموزش تصویری و علمی حرکات قدرتی، به شما کمک میکند تا تنها با استفاده از وزن بدن خود، عضلات را بهطور اصولی تقویت کرده، کنترل حرکتی بهتری پیدا کرده و عملکرد بدنیتان را ارتقا دهید.