اناتومی تمرینات قدرتی
۲۰۰
صفحه
رحلی
قطع
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی، منبعی جامع برای ورزشکاران، مربیان بدنسازی و علاقهمندان به تمرینات قدرتی است که به دنبال درک عمیقتر عضلات درگیر و اجرای صحیح تمرینات هستند. با مطالعه این کتاب، میتوانید با آناتومی عضلات، تکنیکهای اصولی تمرینی و نکات پیشگیری از آسیبها آشنا شوید و برنامههای تمرینی خود را علمیتر و موثرتر تنظیم کنید. این کتاب برای کسانی که میخ
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- علم عمومی و ترویج علم
- شناسه کالا
- kj-789501
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- رحلی
- وزن
- ۳۰۰ گرم
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
پروفسور پل مک کارتی، پروفسور مارک جونز
ترجمهی هاشم فعال، دکتر فاطمه سادات حسینی
حتمی
دکتر عیدی علیجانی، دکتر جمشید همتی، دکتر صدیقه اسلامی
حتمی
کتابهای بیشتر از فردریک دلاویر
مشاهدهی همه
فردریک دلاویر، مایکل گاندیل
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، دکتر سپیده لطیفی
حتمی
فردریک دلاویر، جین پیرکلمنسو
ترجمهی فاطمه احمدی، مریم جهانی، مریم محمدی، ندا مظاهری
حتمی
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همه
دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان
حتمی
سوزان فرانزن، روسالیند اکسنفورد
ترجمهی دکتر فریبرز هوانلو، دکتر لیلی زمانی
حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی ابراهیم متشرعی
مشاهدهی همه
دنیل گولد، رابرت اس. واینبرگ
ترجمهی علی حجتی، میلاد اسماعیلی، نجمه رضا سلطانی، ریحانه راهداربیگ، دکتر سید محمد کاظم واعظ موسوی، ابراهیم متشرعی
حتمی
توضیحات
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی، منبعی جامع برای ورزشکاران، مربیان بدنسازی و علاقهمندان به تمرینات قدرتی است که به دنبال درک عمیقتر عضلات درگیر و اجرای صحیح تمرینات هستند. با مطالعه این کتاب، میتوانید با آناتومی عضلات، تکنیکهای اصولی تمرینی و نکات پیشگیری از آسیبها آشنا شوید و برنامههای تمرینی خود را علمیتر و موثرتر تنظیم کنید. این کتاب برای کسانی که میخواهند دانش تئوری و عملی خود را در بدنسازی و تمرینات قدرتی ارتقاء دهند، بسیار کاربردی و ارزشمند است.