اناتومی تمرینات قدرتی بانوان
۳۶۰
صفحه
رحلی
قطع
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. این کتاب مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- شناسه کالا
- kj-773971
- تعداد صفحه
- ۳۶۰
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
رابین مک کنزی، رابرت لیندسی، گرانت واتسون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر مهدی قیطاسی، محسن بهبودی
حتمی
رابین مک کنزی، رابرت لیندسی، گرانت واتسون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر مهدی قیطاسی
حتمی
تام والترز، گلن کردوزا
ترجمهی اسیه حق شناس، دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، سعیده فرشیدنیا، صدیقه عربعامری، فرزانه زوار
حتمی
پروفسور بختیار ترتیبیان، دکتر لیلا فصیحی، فاطمه امیری پری، نرگس فصیحی
حتمی
سودا احمدپور بیک کندی، ربکا دانکامب، مهری فولادی، دکتر بهروز عبدلی
ترجمهی دکتر مریم کاویانی
حتمی
کتابهای بیشتر از فردریک دلاویر
مشاهدهی همه
فردریک دلاویر، جین پیرکلمنسو
ترجمهی فاطمه احمدی، مریم جهانی، مریم محمدی، ندا مظاهری
حتمی
فردریک دلاویر
ترجمهی ابراهیم متشرعی، محمد حتمی رازلیقی، احمد نیک روان، محسن زروار
حتمی
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همه
دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان
حتمی
سوزان فرانزن، روسالیند اکسنفورد
ترجمهی دکتر فریبرز هوانلو، دکتر لیلی زمانی
حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی حافظ بهزادی نژاد
مشاهدهی همه
دنیس ال.اسمیت، بو فرنهال
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر رحمان سوری
حتمی
جنیفر کیس، مایک ایسرائیتل، ملیسا دیویس
ترجمهی امید صالحیان، حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد
حتمی
دیلان جوزف
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اشکان اتشفشان ضیابری، محمدحسین عقیده مند اباتری، محسن بهبودی
حتمی
تیموتی جی. لومان، لوری اِی. میلیکن
ترجمهی مهدی سلطانی ایچی، حافظ بهزادی نژاد
حتمی
برد جی. شونفلد، پل هاگ
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر مهدی سلطانی ایچی
حتمی
دونالد تی.کرکندال، ادام ال.سیرز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اسیه حق شناس، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند
حتمی
جان گراهام، مایکل بارنز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، سعید الهویی، محمدمهدی صفائی زاده
حتمی
میا کالینز پارکر
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، اوا مشعوفی، سمیرا جعفری، مژگان حفیظی موری
حتمی
نیک تامینلو
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، محمدمهدی صفائی زاده، بهار همت نیا، زهرا سادات یاسینی، مهدی محمدپور
حتمی
اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
اسکات کی.پاورز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
انیتابین
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، کیمیا معینی افشاری
حتمی
اریک هلمز، اندی مورگان، اندره ا.والدز
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، اشکان اتشفشان
حتمی
برایان من، دن استین
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
الن اراگون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، امیرهادی ورنامخواستی، دکتر کیمیا معینی افشاری
حتمی
روی بنسون، دکلان کانلی
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، احسان یوسفعلی زاده
حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی مهسا مصلحی
مشاهدهی همهدیلان جوزف
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اشکان اتشفشان ضیابری، محمدحسین عقیده مند اباتری، محسن بهبودی
حتمی
جوزف همیل، کاتلین ام.کناتزن، تیموتی ار.دریک
ترجمهی مهسا مصلحی، دکتر حمید طباطبائی
حتمی
هاروی مارتین
ترجمهی مهسا مصلحی، سعید ماملی، احمد شمسی پور
حتمی
جوزف همیل، کاتلی ام کناتزن، تیمونی ار دریک
ترجمهی مهسا مصلحی، دکتر حمید طباطبایی
حتمی
دونالد تی.کرکندال، ادام ال.سیرز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اسیه حق شناس، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند
حتمی
جان گراهام، مایکل بارنز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، سعید الهویی، محمدمهدی صفائی زاده
حتمی
نیک تامینلو
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، محمدمهدی صفائی زاده، بهار همت نیا، زهرا سادات یاسینی، مهدی محمدپور
حتمی
انیتابین
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، کیمیا معینی افشاری
حتمی
اریک هلمز، اندی مورگان، اندره ا.والدز
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، اشکان اتشفشان
حتمی
برایان من، دن استین
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
الن اراگون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، امیرهادی ورنامخواستی، دکتر کیمیا معینی افشاری
حتمی
بن شتو
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
کریستا پوپوویچ
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی
حتمی
پیتر بیکر، لین نورتون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
کلی رابرتز
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، پیمان رحمتی، مهنوش نجفی
حتمی
جیسون براون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی
حتمی
چاد واتربری
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، محمد مهدی حبیبیان
حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی محسن بهبودی
مشاهدهی همهدیلان جوزف
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اشکان اتشفشان ضیابری، محمدحسین عقیده مند اباتری، محسن بهبودی
حتمی
دونالد تی.کرکندال، ادام ال.سیرز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اسیه حق شناس، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند
حتمی
جان گراهام، مایکل بارنز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، سعید الهویی، محمدمهدی صفائی زاده
حتمی
میا کالینز پارکر
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، اوا مشعوفی، سمیرا جعفری، مژگان حفیظی موری
حتمی
نیک تامینلو
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدحسین عقیده مند، محمدمهدی صفائی زاده، بهار همت نیا، زهرا سادات یاسینی، مهدی محمدپور
حتمی
اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
اسکات کی.پاورز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر رضا نوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
حتمی
انیتابین
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، کیمیا معینی افشاری
حتمی
اریک هلمز، اندی مورگان، اندره ا.والدز
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، اشکان اتشفشان
حتمی
برایان من، دن استین
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
الن اراگون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، امیرهادی ورنامخواستی، دکتر کیمیا معینی افشاری
حتمی
روی بنسون، دکلان کانلی
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، احسان یوسفعلی زاده
حتمی
بن شتو
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
کریستا پوپوویچ
ترجمهی محمدمهدی محبیان، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی
حتمی
پیتر بیکر، لین نورتون
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی
حتمی
اسکار موران
ترجمهی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، امیرحسین منظوری، دکتر امید صالحیان
حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر سپیده لطیفی
مشاهدهی همه
دوون پالمرو
ترجمهی حسن دانشمندی و دیگران، دکتر حسن دانشمندی، دکتر سپیده لطیفی، دکتر احمد با همت تبریان
حتمی
روبرت اس.گوتلین دو
ترجمهی فاطمه اکبری، دکتر سپیده لطیفی، دکتر محمدحسین علیزاده، دکتر سارا چشمی، دکتر مهدیه اکوچکیان
حتمی
دنیز حکمتی
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر سپیده لطیفی، فرشید علی عسگری، دکتر احمد با همت تبریان
حتمی
ایان دبلیو. وندل، جیمزاف. وایس
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، دکتر سپیده لطیفی
حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی شهربانو جمعه پور، دکتر سپیده لطیفی، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی شهربانو جمعه پور، دکتر سپیده لطیفی، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
حتمی
تام والترز، گلن کردوزا
ترجمهی اسیه حق شناس، دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، سعیده فرشیدنیا، صدیقه عربعامری، فرزانه زوار
حتمی
گلن کوردوزا، برت کانترراس
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، فرزانه زوار، حدیث سبزیکار طحانی، دکتر محمدرضا موکل، دکتر مهدی نجاریان، مریم سرمدی
حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی شهربانو جمعه پور، دکتر سپیده لطیفی، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
حتمی
جی.جان مولن
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، امیرحسین صفار کهنه قوچان، شایا دارابی
حتمی
توضیحات
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. این کتاب مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.