اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
۱۶۶
صفحه
وزیری
قطع
کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است . در کتاب حاضر، با استفاده از مطالب موجود در مقالات بين المللي در حيطه هاي فيزيولوژي ورزش (گرايش عصب و ع
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- علم عمومی و ترویج علم
- شناسه کالا
- kj-798005
- تعداد صفحه
- ۱۶۶
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
استیون نوولا
ترجمهی اکبر سلطانی - مریم آقازاده
اختران
اندی ماسلن
ترجمهی دکتر مسعود کیماسی (عضو هیأت علمی دانشگاه تهران)، نیلوفر کاظمیان
ادیبان روز
کتابهای بیشتر از ایان جفریز
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش
مشاهدهی همه
سوریاه جردن
ترجمهی ایمان ستوده، ابوالفضل فیجان، دکتر فرهاد دریانوش، سیده فاطمه حسینی نژاد
انتشارات حتمی
دل گاندری
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، امیرحسین احمدی حکمتی کار، پریسا کرمی، شادی جلالیان
انتشارات حتمی
باب موری، دبلیو لاری کنی
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش
انتشارات حتمی
رابرت هستر، لاشا ژیانگ
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، نسترن حاجی طهرانی
انتشارات حتمی
دکتر استفن ام .روث
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر مریم امیرعضدی، دکتر امین مهرابی
انتشارات حتمی
سی.مورای اردیس
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، مهدی صمدی، وحید حدیدی، محمد مهرتاش، الهام شهاب پور، ریحانه زرباف، روزبه امیریان، عنایت اله اسدمنش
انتشارات حتمی
سانجای شارما، لین میلار، نابل شیک
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، حامد علیزاده پهلوانی، محمد شرافتی مقدم، دکتر جواد ساجدیان فرد، مریم شعبانی
انتشارات حتمی
دکتر جیمز مورتون، پروفسور دون مک لارن
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر مریم امیرعضدی، مریم مهبودی، دکتر ابراهیم افتخار
انتشارات حتمی
چادام.کرک سیک
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، پریناز پرهیزگاری، حسین جعفری، شهین شیبانی، سرور ادیبی، زهرا خوش نشین
انتشارات حتمی
مایکل اس ساجیو
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، اسحاق نادریان، دکتر ملیحه کمالی، سید مهران حسینی، شیرین شاهی، مهشید مهذب
انتشارات حتمی
جی. گری گوری هاف، چارلز دومک
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر غلامحسین ناظم زادگان، دکتر محسن ثالثی، راحله بناکار
انتشارات حتمی
سانجای شارما، گریگ وایت
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، محسن داودی، نجمه رضائیان
انتشارات حتمی
جی کانگ
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، پروین برزیده، بهنام کشتکار حسام ابادی، دکتر مریم امیرعضدی، رضا طباطبایی
انتشارات حتمی
بن دیسبرو، لوئیس بروک، محمدرضا ربیعی، لاورنس اسپریت
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، دکتر غلامحسین ناظم زادگان، مریم شعبانی، پیمان رضایی
انتشارات حتمی
دیتربلوتنر، میشل سالانوا
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، ریحانه زرباف
انتشارات حتمی
استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر، اردسچنز
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
انتونی سی.هاکنی
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر معین فصیحیان
مشاهدهی همه
برت استوارت، جیسون وارنر
ترجمهی افشین ولیلوقزلباش، امید طالبی، دکتر معین فصیحیان، مریم طاهری
انتشارات حتمی
لیث دوری
ترجمهی امیرحسین احمدی حکمتی کار، دکتر معین فصیحیان، بانیپال تاتارو
انتشارات حتمی
توضیحات
کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است . در کتاب حاضر، با استفاده از مطالب موجود در مقالات بين المللي در حيطه هاي فيزيولوژي ورزش (گرايش عصب و عضله، گرايش قلب و عروق و…)، کنترل حرکتي، يادگيري حرکتي، آسيب شناسي ورزشي و …، به بررسي انواع گرم کردن و همچنين شناخت بهترين سيستم هاي گرم کردن قبل از مسابقات و جلسه هاي تمريني پرداخته شده است و فاکتورهاي آمادگي جسماني اي که به صورت اختصاصي براي هر رشته ورزشي مورد نياز است، و به طور دقيقتر، درصد مشارکت و اهميت هر فاکتور آمادگي جسماني با توجه به ماهيت ورزش مورد نظر در چهارچوب توجهات علمي قرار گرفته است. يکي از نقاط قوت اين کتاب، تلفيق مباحث تئوريکي و کاربردي در زمينه گرم کردن مي باشد که از اين لحاظ در نوع خود منحصر به فرد محسوب ميشود. اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها بسياري از مربيان در سطوح مختلف، اطلاعات علمي و تئوري خوبي در زمينه روش هاي گرم کردن در مباحث علم تمرين دارند و بلعکس بسياري از اين افراد به صورت تجربي در زمينه گرم کردن به تکنيک هاي کاربردي مناسبي مشرف هستند ولي متاسفانه يکي از دلايل اينکه فعاليت گرم کردن در بسياري از ميادين ورزشي هنوز به صورت سنتي انجام ميشود، عدم تلفيق مباحث علمي و کاربردي ميباشد که در اين کتاب به دنبال برطرف کردن اين مشکل بوده ايم. گرم کردن اولين بخش هر فعاليت ورزشي را به خود اختصاص مي دهد و زماني ما ميتوانيم براي يک مسابقه ورزشي به حداکثر توانمندي دست يابيم که فعاليت گرم کردن به عنوان بخش ابتدايي را به صورت علمي و تخصصي و همچنين با توجه به توصيه هاي پژوهشگران علوم ورزشي در زمينه گرم کردن، آن را طراحي کنيم و متعاقبا در صورتي که ورزشکاران يک گرم کردن مناسب را انجام دهند، براي دست يابي به پيروزي و هدف، مستعدتر خواهند بود و از طرفي بين گرم کردن و نيل به موفقيت رابطه مثبت و معني داري وجود دارد. آنچه در این کتاب میخوانید : فصل 1 چرا گرم ميکنيم؟ فصل 2 نگرش جديد درباره گرمکردن فصل 3 سيستم RAMP فصل 4 مرحله بالابردن و ارتقاء عملکرد فصل 5 مرحله فعاليت و آمادهسازي فصل 6 مرحله توانمندسازي فصل 7 ساختار گرم کردن مؤثر تالیف: ایان جفریز مترجم: دکتر فرهاد دریانوش, دکتر معین فصیحیان, صفورا بخت افروز, مهسا نورشمس