خانوادهدرمانی هیجانمدار (EFFT) تشخیص افتراقی برای مداخلات متمرکز بر مراقبان
۲۷۲
صفحه
۱۴۰۱
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
خانوادهدرمانی متمرکز بر هیجان (EFFT) به هیجانات میپردازد و معقتد است آنچه باعث اختلاف نظر، مشکلات ارتباطی و بهطور کلی درک نشدن و درک نکردن میشود، شناخت محدود ما در زمینۀ هیجاناتمان است. هیجانات درست مانند آبی هستند که در دمای صد درجه به جوش میآید. ما غُلغُل آب را میبینیم و متوجه آن میشویم اما هر آبی آرام آرام شروع به داغ شدن میکند، به دمای 40، 50،
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-319035
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۳۹۳
- تعداد صفحه
- ۲۷۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۵۴ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۱
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی سروه ویسی
مشاهدهی همه
مریلین یالوم، اروین یالوم
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان
ارجمند
کریس آیرونز، الین بیوماونت
ترجمهی سروه ویسی، معصومه خورشیدی، دکتر محمود روغنچی
ارجمند
بورلی انگل
ترجمهی سروه ویسی، خدیجه نادری زاده
ارجمند
راسل کولتس
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان، دکتر محمود روغنچی، دکتر خدامراد مؤمنی
ارجمند
رابرت زِتل
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان، دکتر محمود روغنچی
ارجمند
راس هریس
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محمود روغنچی، میلاد جهانگیری
ارجمند
کیتی کرایمر
ترجمهی سروه ویسی
ارجمند
امی هارمن
ترجمهی سروه ویسی
ارجمند
جنیفر شانون
ترجمهی سروه ویسی، محسن گلمحمدیان
ارجمند
مگان لاندگرن
ترجمهی سروه ویسی
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر محسن گلمحمدیان
مشاهدهی همهمریلین یالوم، اروین یالوم
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان
ارجمند
راسل کولتس
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان، دکتر محمود روغنچی، دکتر خدامراد مؤمنی
ارجمند
رابرت زِتل
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محسن گلمحمدیان، دکتر محمود روغنچی
ارجمند
توضیحات
خانوادهدرمانی متمرکز بر هیجان (EFFT) به هیجانات میپردازد و معقتد است آنچه باعث اختلاف نظر، مشکلات ارتباطی و بهطور کلی درک نشدن و درک نکردن میشود، شناخت محدود ما در زمینۀ هیجاناتمان است. هیجانات درست مانند آبی هستند که در دمای صد درجه به جوش میآید. ما غُلغُل آب را میبینیم و متوجه آن میشویم اما هر آبی آرام آرام شروع به داغ شدن میکند، به دمای 40، 50، 60 و بالاتر میرسد تا وقتی که به 100 درجه رسیده و به جوش بیاید و ما بتوانیم حاصل این افزایش دما را مشاهده کنیم. درست مانند کسی که در اوج خشم فریاد میزند، این فرد نیز بهطور ناگهانی به 100 درجه و نقطۀ جوش نرسیده، مثل آبی که بهمرور گرم شود پشت هیجانات شدید ما نیز درجات پایینتر نهفته است، فردی که دلخور است و از ما رنجیده ممکن است در درجۀ 40 باشد، اما چون در درجۀ پایین تقلایش برای ترمیم ارتباط دیده نشده، هر بار طی این تلاشها ممکن است احساس درماندگی یا یأس کند؛ این هیجانات در دمای پایین هستند و هیچ انسانی در دمای 40 درجۀ هیجاناتش (مانند شرم، ناامیدی، ترس، رنجش) مرتکب قتل نمیشود، فرزندش را کتک نمیزند و همسرش را ترک نمیکند. اما روی هم انباشته شدن این دماهای اندک باعث میشود فرد به نقطۀ جوش برسد. آنچه در مورد هیجانات مشکلساز میشود رسیدن به نقطۀ جوش است. اگر به هر دلیلی در دمای پایین مشکلات را حل نکنیم برای مثال خود فرد دربارۀ آنها صحبت نکند یا ما پیگیر نشویم، هیجانات تغییر شکل پیدا میکنند برای مثال دلخوری زیاد، یأس و درماندگی ممکن است در نهایت فرد را به نقطۀ جوش رسانده و اکنون به اجتناب، انتقاد، طرد، سرزنش یا پرخاشگری روی آورد. در این کتاب میآموزیم که هیجانات زیربنایی و نیز هیجانات به سطح آمده و تفاوت بین آنها را بشناسیم و پیش از بحرانی شدن، هیجانات آنها را تسکین دهیم. به دلیل متن روان و قابل فهم کتاب علاوه بر روانشناسان و مشاوران، برای خانوادههایی هم که قصد بهبود روابطشان را دارند، قابل استفاده است.