کتاب کار ذهنیت رشد مهارتهای CBT برای کمک به ایجاد تابآوری، افزایش اعتمادبهنفس و پیشرفت
۲۳۲
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
برای موفقیت در زندگی باید از درون خود شروع کنیم. موفقیت و شکست از ذهن ما سرچشمه میگیرد. ذهنیت رشد یعنی باور داشتن به خود و ارتقای سطح علم و مهارت و ذهنیت ثابت یعنی زندگی یک خط ثابت است و تواناییهای ما هرگز رشد نخواهند یافت و ثابت میمانند. ذهنیت واژهای است که ثابت یا رشد بودن آن را ما میسازیم. هیچ انسانی از بدو تولد یک ذهنیت رشد نداشته بلکه با آموزش و مم
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-357191
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۶۳۱۸
- تعداد صفحه
- ۲۳۲
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۵۱ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی راهبه یغمایی
مشاهدهی همه
جردن بیت، الکساندر واژ، تریسی پروت، تونی رومنییر
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر ویکتوریا تالوار
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
پیتون کرلی
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر مایکل. ای تامپکینز
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
توضیحات
برای موفقیت در زندگی باید از درون خود شروع کنیم. موفقیت و شکست از ذهن ما سرچشمه میگیرد. ذهنیت رشد یعنی باور داشتن به خود و ارتقای سطح علم و مهارت و ذهنیت ثابت یعنی زندگی یک خط ثابت است و تواناییهای ما هرگز رشد نخواهند یافت و ثابت میمانند. ذهنیت واژهای است که ثابت یا رشد بودن آن را ما میسازیم. هیچ انسانی از بدو تولد یک ذهنیت رشد نداشته بلکه با آموزش و ممارست و استفاده از تجربیات توانسته به این ذهنیت برسد. کتاب کار ذهنیت رشد الین الیوت مسکوا به شما کمک میکند تا درک درستی از ذهنیت داشته باشید و با ایجاد تغییراتی در نوع ذهنیت خود به اهداف کوتاهمدت و بلندمدتی که برای رسیدن به آنها تلاش میکنید برسید. در این کتاب با افکار، احساسات و اقدامات مبتنی بر یک ذهنیت ثابت آشنا میشوید و به کمک تمرین مهارتهای CBT آنها را به سمت یک ذهنیت رشد سوق میدهید و از این طریق میتوانید بر چالشهای زندگی غلبه کنید، اشتباهات را فرصتی برای یادگیری تلقی کنید، با احساسات ناخوشایند در هنگام مواجه با مشکلات مقابله کنید و در مسیر رشد و توسعه مهارتها و توانمندیهای خود به درستی و با گامهای کوچک قدم بردارید. این کتاب همچنین برای روانشناسان، درمانگران CBT، مدیران، مربیان، والدین و معلمان در نظر گرفته شده است که میتوانند از این تکنیکها برای کمک به بیماران، کارمندان، مراجعین، کودکان و دانشآموزان خود استفاده کنند.