علم شادکامی
۳۶۰
صفحه
رقعی
قطع
شومیز (جلد نرم)
نوع جلد
شادكامی چيست؟ شايد هر كس شادكامی را در چيزی ببيند، اما همگان خواهان تجربۀ شادكامی و تكرار آن هستند. رسيدن به اين تجربه البته امكانپذير است به شرط آنكه بدانيم آن را در كجا جستوجو كنيم. اما آيا شادكامی ژنتيكی است؟ آيا میتوان زمان خوشی را طولانی كرد؟ آيا میشود همۀ عمر عاشق يك نفر باقی ماند؟ و بالاخره اينكه بزرگترين شادكامی دنيا چيست و چگونه میتوان به آن
این کتاب فعلا ناموجود است
شمارهات را بگذار؛ کدِ تأیید برایت میفرستیم تا حسابت ساخته شود و بهمحضِ موجود شدن خبرت کنیم.
با ادامه، حساب کاربریات (در صورت نبود) ساخته میشود.
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-191244
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۷۴۳۹۲۹۶
- تعداد صفحه
- ۳۶۰
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز (جلد نرم)
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
لزلی استیونسن، پیتر متیوز رایت، دیوید ل. هابرمن
ترجمهی میثم محمد امینی
فرهنگ نشر نو
رابرت البرتی و مایکل امونز
ترجمهی نهدی قراچه داغی
علمی
کتابهای بیشتر از فرهنگ نشر نو
مشاهدهی همه
توضیحات
شادكامی چيست؟ شايد هر كس شادكامی را در چيزی ببيند، اما همگان خواهان تجربۀ شادكامی و تكرار آن هستند. رسيدن به اين تجربه البته امكانپذير است به شرط آنكه بدانيم آن را در كجا جستوجو كنيم. اما آيا شادكامی ژنتيكی است؟ آيا میتوان زمان خوشی را طولانی كرد؟ آيا میشود همۀ عمر عاشق يك نفر باقی ماند؟ و بالاخره اينكه بزرگترين شادكامی دنيا چيست و چگونه میتوان به آن رسيد؟ پاسخ اين سؤالات در يافتههای مغزشناسی نهفته است. مغز انسان سازوكاری برای ايجاد خوشی و لذت دارد و میتوان اين سامانۀ مغزی را تقويت كرد و گسترش داد. تغييرات مغزی تحتتأثير خواندهها و آموختهها و نيز احساسات و افكار ما اتفاق میافتد و در نتيجه میتوان با تمرينهای مناسب باعث رشد مولدهای شادی در مغز شد. با توجه به افزايش افسردگی در جوامع امروزی و خسارتها و ضررهای ناشی از آن و با در نظر گرفتن ارتباط گستردۀ اندوه و افسردگی، اهميت كوشش برای دست يافتن به احساس شادكامی بيشتر روشن میشود. شادكامی خلاقيت ذهنی را افزايش میدهد، سلامت جسمی را بهبود میبخشد و موفقيت بيشتر و زندگی بهتر را به دنبال دارد.