مامان خشمگین: راهنمایی برای مدیریت خشم و احساسات مادران (ریشه)
۱۱۲
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
خشتی
قطع
نرم
نوع جلد
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
مامان خشمگین: راهنمایی برای مدیریت خشم و احساسات مادران، یادآور این نکته‌ی مهم است که هر مادر خشمگین، در اصل زنی است با نیازهای برآورده نشده. زنی که استرس، اضطراب و ترومای دفن‌شده در وجودش او را درمانده کرده است. زنی که با بدن و ذهن خودآگاهش در ارتباط نیست. اگر مانند هزاران زن دیگر، خود را چنین مادری می‌دانید، این کتاب شما را در مسیر بازگشت به ذهن و بدنتان همراهی می‌کند و درعین‌حال کمکتان می‌کند جعبه‌ابزاری شخصی داشته باشید که دفعات خشمگین شدنتان را کاهش دهید و یادتان می‌دهد که هربار دیگ خشمتان به جوش آمد، چطور خودساماندهی را تمرین کنید. همچنین، این کتاب پرسش‌های تفکربرانگیز فراوانی مطرح می‌کند و می‌توانید پاسخ‌هایتان را در فضاهایی که در نظر گرفته شده است، بنویسید. چه والد باشید و چه نباشید، اگر می‌خواهید از الگوی پیش‌فرض واکنش‌های تند خود رها شوید و زندگی‌تان را همسو با ارزش‌هایتان دوباره آغاز کنید، این کتاب برای شماست.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- کنترل خشم و استرس
- شناسه کالا
- kj-806797
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۷۴۹۵۳۸
- تعداد صفحه
- ۱۱۲
- قطع
- خشتی
- نوع جلد
- نرم
- وزن
- ۱۰۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
مارتا دیویس، متیو مک‌کی، الیزابت رابینز اشملن
ترجمه‌ی فرح‌دخت ساسانیان، حسن رضایی جمالویی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب، حکیمه آقایی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب
ارجمند
جینا بینگل، استیسی کوپر
ترجمه‌ی هدی دوس‌علی وند، لیلی جمیل
ارجمند
تیموتی گوردون، جسیکا بروشوک
ترجمه‌ی زهره ولیان پور، سارا مساوات
ارجمند
جنین هالورن
ترجمه‌ی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
فرانک دبلیو باند، فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو
ترجمه‌ی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
