مرزهای رهاییبخش
۴۱۱
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیتهایی قرار میگیریم که حس میکنیم نیازهایمان را نادیده گرفتهاند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهنخوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتیهای عمیق و ماندگاری به بار میآورد. ملیسا اربِن در
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-729863
- تعداد صفحه
- ۴۱۱
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ملیسا اربن
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از بیدگل
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی ملیکا خوش نژاد
مشاهدهی همه
توضیحات
ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیتهایی قرار میگیریم که حس میکنیم نیازهایمان را نادیده گرفتهاند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهنخوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتیهای عمیق و ماندگاری به بار میآورد. ملیسا اربِن در این کتاب با نگاهی همدلانه و البته با طنز و صراحت همیشگیاش نشان میدهد که رویکرد درست در چنین موقعیتهایی، نه کنترل رفتار و گفتار دیگران، بلکه تعیین حد و مرزهای شخصیمان با آنهاست. کتاب از خلال روایتها و توصیههای کاربردی با تکیه بر تحقیقات علمی و تجربیات شخصی نشانمان میدهد که میتوانیم با بیانی روشن و مهرورزانه، پیوسته این مرزها را مشخص کنیم، به دیگران نشان دهیم در صورت تخطی از آنها با چه پیامدهایی روبهرو خواهند شد و البته فراموش نکنیم که این مرزگذاریها نهتنها زندگی ما را بسته و محدود نمیکنند، بلکه با تقویت احساس امنیت و اعتمادبهنفس در حوزههای مختلف زندگیمان، به آن وسعتی میبخشند که در نهایت ما را به معنای واقعی کلمه رها و آزاد خواهد ساخت. ملیسا اربِن با نگاه و لحنی امیدبخش و روایتهایی پرجزئیات از مرزگذاری در موقعیتهای آشنا و روزمره، گشتوگذاری مشفقانه و درعینحال عملگرایانه برایمان تدارک دیده است. این کتابِ سودمند همراه و همقدم کسانی است که هنوز تردید دارند چگونه مرزگذاری کنند. پابلیشرز ویکلی اخبار و مقالات مرتبط با این کتاب: ضرورت مرزگذاری کوچک اما پرهیاهو بدبینی امیدوارانه افسردگی، سکۀ رایج زمانۀ ما فراق بهشت تأملی بر فرزندآوری آوارگان یک عمر کار درک حیوانات اضطراب هنر انتخاب