۲ اثر در کتاب‌جم
نشر سپنج در کتاب‌جم فهرستی متمرکز بر قدرت ذهن و مثبت‌اندیشی دارد: دو جلد «قدرت فکر» از ژوزف مورفی، «نیروی تفکر مثبت»، «قدرت پول»، «غیرممکن ممکن است» و «تقویت و تمرکز فکر». اگر دنبال انگیزه و نگاه تازه‌اید، همه‌ی کتاب‌های این ناشر این‌جاست و قیمت و موجودی هر روز به‌روز می‌شود.
ژوزف مورفی
ترجمه‌ی هوشیار رزم‌آزما
سپنج
اگر به کتاب‌های قدرت ذهن، مثبت‌اندیشی و موفقیت علاقه دارید، فهرست نشر سپنج در کتاب‌جم برایتان آشنا به نظر می‌رسد. کتاب‌های انتشارات سپنج که در کتاب‌جم ثبت شده‌اند، بیشتر حول یک موضوع می‌چرخند: نیروی فکر، باور و نگرش در ساختن زندگی. عنوان‌هایی مثل «قدرت فکر»، «نیروی تفکر مثبت»، «قدرت پول»، «غیرممکن ممکن است» و «تقویت و تمرکز فکر» همین را نشان می‌دهند.
در این صفحه با هم می‌بینیم کتاب‌های نشر سپنج درباره‌ی چه هستند، برای چه کسانی مناسب‌اند، چطور می‌شود از این‌جور کتاب‌ها بیشترین استفاده را برد و چطور از میان آن‌ها انتخاب کرد. قیمت و موجودی هر کتاب در کتاب‌جم هر روز به‌روز می‌شود و نسخه چاپی را می‌توانید آنلاین سفارش دهید.
فهرست سپنج در کتاب‌جم کوچک و متمرکز است. دسته‌هایی که کتاب‌های این ناشر در آن‌ها دیده می‌شوند، این‌ها هستند: ادبیات و داستان، مثبت‌اندیشی و قانون جذب، توسعه‌ی فردی، موفقیت و هدف‌گذاری، پول و ثروت‌سازی، و عادت‌ها و بهره‌وری.
اگر به عنوان‌ها نگاه کنید، می‌بینید که تقریبا همه‌ی آن‌ها یک پیام مشترک دارند: آن‌چه در ذهن ماست، بر زندگی ما اثر می‌گذارد. این پیام در قالب‌های مختلف تکرار می‌شود؛ گاهی درباره‌ی موفقیت، گاهی درباره‌ی پول، گاهی درباره‌ی تمرکز و گاهی درباره‌ی شکست و برخاستن.
این تمرکز برای خواننده یک مزیت دارد: اگر به این حوزه علاقه دارید، در فهرست سپنج چند کتاب پیدا می‌کنید که با هم گفت‌وگو می‌کنند و یکدیگر را کامل می‌کنند. اگر هم تازه می‌خواهید با این حوزه آشنا شوید، فهرست کوچک انتخاب را ساده‌تر می‌کند.
پرتکرارترین نویسنده‌ی سپنج در کتاب‌جم ژوزف مورفی است. نام او برای بسیاری از خواننده‌های ایرانی آشناست و کتاب‌هایش درباره‌ی نیروی ضمیر ناخودآگاه و قدرت باور، سال‌هاست در ایران خوانده می‌شوند.
«قدرت فکر ۱» با زیرعنوان پژوهشی در زمینه‌ی بازسازی نیروی اندیشه، اراده و تلقین، از عنوانش پیداست که به این می‌پردازد که چطور می‌شود نیروی ذهن، اراده و تلقین را تقویت کرد. تلقین در این‌جور کتاب‌ها معمولا به معنای تکرار جمله‌ها و تصویرهای مثبت برای اثر گذاشتن بر ذهن است.
«قدرت فکر ۲» با زیرعنوان «با قدرت فکر شکست را به موفقیت تبدیل کنیم» ادامه‌ی همان بحث است و این بار روی شکست تمرکز دارد. ایده‌ی اصلی این است که نگاه ما به شکست تعیین می‌کند که آن شکست پایان راه باشد یا پله‌ای برای رسیدن.
این دو جلد کنار هم یک مجموعه می‌سازند و بهتر است به ترتیب خوانده شوند. جلد اول پایه‌ها را می‌گذارد و جلد دوم آن‌ها را در موقعیت سخت شکست به کار می‌برد.
دسته‌ی مثبت‌اندیشی و قانون جذب از دسته‌های اصلی فهرست سپنج است.
«نیروی تفکر مثبت» عنوانی است که در فهرست سپنج دیده می‌شود و برای بسیاری از خواننده‌ها آشناست. از عنوانش پیداست که درباره‌ی اثر نگاه مثبت بر زندگی است. این‌جور کتاب‌ها معمولا با داستان‌ها و مثال‌های واقعی نشان می‌دهند که چطور تغییر نگرش، رفتار و در نتیجه زندگی آدم‌ها را عوض کرده است.
«غیرممکن ممکن است» هم از عنوانش پیداست که خواننده را به عبور از محدودیت‌هایی که در ذهن خودش ساخته دعوت می‌کند. پیام این‌جور کتاب‌ها این است که بسیاری از «نمی‌توانم»های ما بیشتر از آن‌که واقعی باشند، باورهایی‌اند که پذیرفته‌ایم.
مثبت‌اندیشی وقتی به درد می‌خورد که با واقع‌بینی همراه باشد. فکر مثبت جای برنامه‌ریزی، تلاش و کمک گرفتن را نمی‌گیرد، اما می‌تواند انرژی لازم برای شروع و ادامه دادن را فراهم کند. بهترین استفاده از این کتاب‌ها این است که آن‌ها را منبع انگیزه و نگاه تازه بدانیم، نه نسخه‌ای جادویی برای حل همه‌ی مشکلات. اگر با مشکل جدی روحی روبه‌رو هستید، کمک گرفتن از یک متخصص را کنار خواندن این کتاب‌ها فراموش نکنید.
کتاب «قدرت پول» در دسته‌ی پول و ثروت‌سازی آمده است. از عنوانش پیداست که به رابطه‌ی ما با پول و نگاه ذهنی به ثروت می‌پردازد.
کتاب‌هایی که با این نگاه درباره‌ی پول نوشته شده‌اند، معمولا بیشتر روی باورها و نگرش ما درباره‌ی پول تمرکز دارند تا روی روش‌های فنی سرمایه‌گذاری. ایده‌ی اصلی این است که بسیاری از ما باورهای محدودکننده‌ای درباره‌ی پول داریم که از کودکی با ما مانده‌اند، و شناختن این باورها اولین قدم برای تغییر رابطه‌مان با پول است.
اگر دنبال کتاب فنی درباره‌ی بورس یا سرمایه‌گذاری هستید، این کتاب از جنس دیگری است. اما اگر می‌خواهید درباره‌ی نگاه خودتان به پول، پس‌انداز و ثروت فکر کنید، می‌تواند شروع خوبی باشد.
کتاب «تقویت و تمرکز فکر» در دسته‌ی عادت‌ها و بهره‌وری قرار گرفته است. از عنوانش پیداست که به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های امروز می‌پردازد: تمرکز.
در روزگاری که گوشی، پیام‌ها و هزار چیز دیگر مدام حواس‌مان را پرت می‌کنند، توانایی تمرکز به یک مزیت بزرگ تبدیل شده است. دانش‌آموزی که می‌تواند یک ساعت بی‌وقفه درس بخواند، کارمندی که می‌تواند روی یک پروژه عمیق شود و هر کسی که می‌تواند کتابی را بی‌حواس‌پرتی تمام کند، از این مهارت سود می‌برد.
کتاب‌های تمرکز معمولا تمرین‌هایی پیشنهاد می‌کنند که با تکرار روزانه، ذهن را ورزیده‌تر می‌کنند. مثل هر مهارت دیگری، تمرکز هم با تمرین بهتر می‌شود.
کتاب‌های سپنج در دسته‌های توسعه فردی و موفقیت و هدف‌گذاری هم دیده می‌شوند. این دو دسته به هم نزدیک‌اند و هر دو به یک پرسش می‌پردازند: چطور نسخه‌ی بهتری از خودمان بسازیم؟
هدف‌گذاری یکی از ایده‌های تکرارشونده در این‌جور کتاب‌هاست. هدف روشن مثل قطب‌نماست: وقتی بدانید کجا می‌خواهید بروید، تصمیم‌های روزانه ساده‌تر می‌شوند. بسیاری از کتاب‌های موفقیت پیشنهاد می‌کنند هدف را بنویسید، آن را به قدم‌های کوچک تقسیم کنید و هر روز دست‌کم یک قدم بردارید.
ترکیب این ایده با بحث قدرت فکر، که در کتاب‌های مورفی دیده می‌شود، یک پیام کامل می‌سازد: هم باور لازم است و هم برنامه.
این‌ها کتاب‌هایی‌اند که در کتاب‌جم از این ناشر ثبت شده‌اند. برای دیدن کتاب‌های موجود، فهرست همین صفحه را ببینید.
بسیاری از آدم‌ها کتاب انگیزشی می‌خوانند، چند روز پرانرژی‌اند و بعد همه چیز به حالت قبل برمی‌گردد. چند پیشنهاد برای این‌که اثر این کتاب‌ها ماندگارتر شود:
آرام بخوانید. این کتاب‌ها برای تمام کردن سریع نیستند. هر روز یک فصل بخوانید و درباره‌اش فکر کنید.
یک ایده را عملی کنید. از هر فصل فقط یک ایده بردارید و یک هفته آن را در زندگی‌تان امتحان کنید. یک تغییر کوچک که انجام شود، بهتر از ده ایده‌ی بزرگ است که فقط خوانده شود.
دفترچه داشته باشید. جمله‌هایی که به دلتان نشست را بنویسید. بعدا در روزهای سخت، مرور این جمله‌ها بیشتر از خواندن دوباره‌ی کل کتاب کمک می‌کند.
دوباره بخوانید. کتاب انگیزشی را چند ماه بعد دوباره بخوانید. شما عوض شده‌اید و همان کتاب این بار چیز تازه‌ای می‌گوید.
با واقع‌بینی همراهش کنید. فکر مثبت جای عمل را نمی‌گیرد. بهترین نتیجه وقتی است که باور و برنامه کنار هم باشند.
با کسی درباره‌اش حرف بزنید. وقتی ایده‌ای را برای دیگری توضیح می‌دهید، خودتان هم آن را بهتر می‌فهمید و احتمال این‌که به آن عمل کنید بیشتر می‌شود.
اگر می‌خواهید چند کتاب از این فهرست را بخوانید، این ترتیب پیشنهادی ماست:
البته لازم نیست به این ترتیب پایبند باشید. اگر الان مشکل اصلی‌تان تمرکز است، مستقیم سراغ همان کتاب بروید.
کتاب‌های قدرت ذهن و مثبت‌اندیشی سال‌هاست در ایران پرخواننده‌اند و فهرست سپنج هم بخشی از همین سنت است. شاید بپرسید چرا این‌قدر محبوب‌اند. چند دلیل ساده دارد.
زبان ساده. این کتاب‌ها معمولا با زبانی روان و بی‌پیچیدگی نوشته شده‌اند. برای فهمیدن‌شان به دانش تخصصی نیاز ندارید و هر کسی با هر سطح تحصیلات می‌تواند از آن‌ها استفاده کند.
پیام امیدوارکننده. پیام اصلی‌شان این است که شما بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنید بر زندگی‌تان اثر دارید. در روزهایی که آدم حس می‌کند همه چیز از کنترلش خارج است، این پیام انرژی می‌دهد.
داستان‌های واقعی. بسیاری از این کتاب‌ها پر از داستان آدم‌هایی‌اند که زندگی‌شان را تغییر داده‌اند. داستان‌ها از نصیحت اثرگذارترند، چون خواننده خودش را جای شخصیت می‌گذارد.
کاربرد روزمره. برخلاف بسیاری از کتاب‌های نظری، این کتاب‌ها معمولا تمرین و پیشنهاد عملی دارند که می‌شود از فردا صبح امتحان کرد.
البته هر کتابی را باید با نگاه نقادانه خواند. بعضی ادعاهای این حوزه بحث‌برانگیزند و بهتر است آن‌ها را به‌عنوان انگیزه و نگاه تازه ببینید، نه به‌عنوان قانون علمی قطعی. این نگاه متعادل کمک می‌کند هم از این کتاب‌ها لذت ببرید و هم انتظار نادرستی از آن‌ها نداشته باشید.
اگر هنوز کتابی از این فهرست نخوانده‌اید و می‌خواهید حال‌وهوای این حوزه را بچشید، این چند تمرین ساده که در بسیاری از کتاب‌های مثبت‌اندیشی و تمرکز تکرار می‌شوند، شروع خوبی‌اند:
جمله‌ی صبح. هر صبح یک جمله‌ی مثبت و واقع‌بینانه درباره‌ی روزتان بنویسید. مثلا «امروز روی یک کار مهم تمرکز می‌کنم و تمامش می‌کنم».
سه چیز خوب. هر شب پیش از خواب سه چیز خوب که آن روز اتفاق افتاده را بنویسید، حتی اگر کوچک باشند. این تمرین ذهن را به دیدن نکته‌های مثبت عادت می‌دهد.
پنج دقیقه تمرکز. روزی پنج دقیقه بدون گوشی بنشینید و فقط روی نفس کشیدن‌تان تمرکز کنید. کم‌کم این زمان را بیشتر کنید.
بازنویسی شکست. وقتی کاری خوب پیش نرفت، بنویسید از آن چه یاد گرفتید. این همان ایده‌ای است که در «قدرت فکر ۲» هم دیده می‌شود: شکست می‌تواند پله باشد.
اگر این تمرین‌ها به دلتان نشست، کتاب‌های سپنج می‌توانند شما را عمیق‌تر به این مسیر ببرند.
کتاب انگیزشی یکی از هدیه‌های معنادار است، به‌خصوص برای کسی که در آستانه‌ی یک تغییر است: فارغ‌التحصیلی، شروع یک کار تازه، راه‌اندازی یک کسب‌وکار، یا عبور از یک دوره‌ی سخت. چند پیشنهاد از همین فهرست: برای کسی که کار تازه‌ای شروع کرده، «غیرممکن ممکن است»؛ برای دانشجو، «تقویت و تمرکز فکر»؛ برای کسی که شکستی را پشت سر گذاشته، «قدرت فکر ۲»؛ و برای کسی که به تازگی درآمد مستقل پیدا کرده، «قدرت پول». یک یادداشت کوتاه دست‌نویس کنار کتاب، هدیه را شخصی‌تر می‌کند.
اگر عنوانی امروز موجود نیست، بعدا سر بزنید؛ موجودی هر روز بررسی می‌شود.
در کتاب‌جم، کتاب‌های سپنج بیشتر در حوزه‌ی مثبت‌اندیشی، قدرت فکر، موفقیت، پول و تمرکز هستند.
دو جلد «قدرت فکر» با نام ژوزف مورفی در فهرست سپنج در کتاب‌جم دیده می‌شوند.
پیشنهاد ما خواندن به ترتیب است، چون جلد دوم بر پایه‌ی ایده‌های جلد اول ساخته شده است.
نه. این کتاب‌ها منبع انگیزه و نگاه تازه‌اند. اگر با مشکل جدی روحی روبه‌رو هستید، از متخصص کمک بگیرید.
نه. فهرست سپنج در کتاب‌جم کوچک است و در هر لحظه فقط بخشی از آن موجود است.
قیمت هر کتاب قیمت روز ناشر است و هر روز به‌روز می‌شود.
فهرست نشر سپنج در کتاب‌جم کوچک اما متمرکز است: کتاب‌هایی درباره‌ی قدرت فکر، تفکر مثبت، تمرکز، پول و عبور از غیرممکن‌ها. اگر دنبال انگیزه برای یک شروع تازه هستید، اگر شکستی را پشت سر گذاشته‌اید یا اگر می‌خواهید ذهن‌تان را متمرکزتر کنید، در این فهرست کتابی برایتان هست. فقط یادتان باشد که این کتاب‌ها وقتی بیشترین اثر را دارند که آرام خوانده شوند و دست‌کم یک ایده‌شان به عمل تبدیل شود.
یک نکته‌ی آخر: کتاب خوب فقط وقتی کارش را می‌کند که خوانده شود. اگر کتابی از این فهرست سفارش دادید، از همان روز اول برایش زمانی ثابت بگذارید، حتی اگر روزی ده دقیقه باشد. ده دقیقه‌ی هر روز در یک ماه، کتابی کامل را به پایان می‌رساند و شاید در همین مدت، عادتی تازه هم در زندگی‌تان شکل بگیرد. کتاب‌های قدرت فکر هم دقیقا همین را می‌گویند: تغییرهای کوچک و پیوسته، نتیجه‌های بزرگ می‌سازند.
فهرست کتاب‌های سپنج را در همین صفحه مرور کنید، کتاب‌های موجود را ببینید و نسخه چاپی کتاب دلخواه‌تان را با قیمت روز آنلاین سفارش دهید.