روان شناسی ورزشکار آسیب دیده

معرفی کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده ورزشکاران در طول دوران زندگی خود مراحل مختلفی را طی می ­کنند و با چالش­ های زیادی روبرو می­ شوند. یکی از چالش ­های مهم و شاید منحصربه­ فرد در زندگی ورزشکاران، دست و پنجه نرم کردن با آسیب ­دیدگی­ های جسمی است. آسیب­ های ورزشی دارای انواع مختلف هستند و در یک طیف وسیع قرار می­ گیرند که هرچه شدت آن­ها بیشتر باشد، زندگی ورزشکاران را بیشتر تحت تاثیر قرار می­ دهد و در موارد خیلی حاد منجر به بازنشستگی ورزشی می­ شود. به جرات می­ توان گفت که تمامی ورزشکاران حرفه ­ای حداقل یک مرتبه در دوران ورزشی خود آسیب­دیدگی را تجربه می­ کنند. درمان و بازتوانی آسیب­ دیدگی ­ها علاوه بر بعد جسمانی دارای بعد روان­شناختی نیز می­ باشد که امروزه بر خلاف گذشته خیلی مورد توجه قرار می­ گیرد. کتاب حاضر به جنبه ­های روان­شناختی آسیب ­های ورزشی پرداخته است و به عنوان یک راهنمای کاربردی برای تمامی افرادی که با ورزشکاران آسیب دیده در ارتباط­اند مانند مربیان، پزشکان، فیزیوتراپ ­ها و حتی خانواده و دوستان؛ اطلاعات بسیار مفیدی را فراهم می­کند تا بتوانند کمک کنند که ورزشکاران با ذهن آرام­تری دوران درمان و بازتوانی را پشت سر گذاشته و برای بازگشت به ورزش آمادگی بیشتری کسب کنند. کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده سعی دارد تا دیدگاهی صمیمانه از آنچه یک ورزشکار پس از آسیب‌دیدگی ناتوان‌کننده و پایان کار تجربه می‌کند، ایجاد کند. اطلاعات ارائه‌شده در این کتاب، احساسات ناگفته اغلب ورزشکاران را در طول این سفر عاطفی غیرقابل‌توصیف ، روشن می‌نماید. اگرچه این کتاب به‌طور خاص در مورد ورزشکاران صحبت می‌کند، اما این کتاب ممکن است موردتوجه بسیاری از افرادی قرار گیرد که شرایط از دست دادن شغل خود را تجربه کرده‌اند. به‌طورکلی و به‌ویژه در ابتدای این تجربه می‌توان گفت که‌، از دست دادن هر چیزی خود را به‌عنوان یک جنبه منفی نشان می‌دهد. اما خوشبختانه، پشتکار و انعطاف‌پذیری است که یک ورزشکار را قادر می‌سازد، تا در یک سطح نخبه رقابت کند، همچنین می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا از پس چالش‌های ذهنی و جسمی ناشی از آسیب‌دیدگی خود، برآیند. هدف من از نوشتن این کتاب کمک به مربیان، والدین، ​​پزشکان و خود ورزشکاران آسیب‌دیده بوده است، تا توانایی درک این مسئله را داشته باشند که، چه چیزی در ذهن «آسیب‌دیدگان» یا «شکست‌خورده‌ها» می‌گذرد. امید من این است که بینشی ازآنچه ورزشکاران تجربه می‌کنند ایجاد شود، و اینکه مربیان و پزشکان در هنگام آشفتگی احساسی، چگونه می‌توانند این حس آشفتگی را‌ شناسایی کنند. می‌توان با استفاده از تجزیه‌وتحلیل و درمان بهتر، ذهنیت منفی «ورزشکاران آسیب‌دیده» را کاهش داد، با این امید که روند بهبودی و توان‌بخشی تسریع شود، و ذهن و قلب آرام‌تر شود. کمبود منابع سلامت روان از زمانی که شروع به نوشتن این کتاب در سال 1992 کردم هنوز مرا متحیر می‌کند. اکنون فقط ما به‌عنوان یک جامعه به‌طور آهسته از آموزش و منابع لازم برای کمک به ورزشکاران با احساسات و تمایل به بهتر زیستن ازنظر ذهنی استفاده می‌کنیم. همه ما داستان‌هایی مختص خودمان را در زندگی داریم که گاهی باید از آن‌ها صحبت کنیم؛ درحالی‌که برخی از ورزشکاران کاملاً راحت از ورزش فاصله می‌گیرند اما، برخی دیگر این‌گونه نیستند. من در این کتاب به افرادی اشاره می‌کنم که با از دست دادن همه‌چیز خود باز هم برای موفقیت تلاش کرده‌اند. برای اکثر ورزشکاران، اولین عشق آن‌ها فقط ورزش است. آن‌ها هرلحظه از زندگی خود را با انجام کاری که دوست دارند سپری می‌کنند. زمانی که ورزشکاران با ورزش به تکامل خود ادامه می‌دهند، نقشی اجتماعی نیز پیدا می‌کنند، که بعداً به یک هویت برای آن‌ها تبدیل می‌شود. آن‌ها وقتی را که با خانواده و دوستان خود باید بگذرانند، فدا می‌کنند تا دانش بیشتری در مورد ورزشی که به علاقه آن‌ها تبدیل‌شده است کسب نمایند. این می‌تواند در زمین‌بازی، میدان بازی یا استخر باشد، اما روند تبدیل‌شدن به یک ورزشکار نخبه در هر رشته در وجود یک شخص نهفته است. تمایل به رقابت چیزی است که در درون ورزش به ورزشکاران القا می‌شود؛ این همان چیزی است که ناشی از نیاز ذاتی انسان به موفقیت و بهترین بودن است که در رشته ورزشی آن‌ها وجود دارد. آن‌ها برای بازی از طریق مقابله با درد می‌جنگند. خود ارزشی براساس اینکه یك ورزشكار نسبت به دیگری بهتر است توجیه نمی‌شود، بلكه باوجود یك رقیب و دانستن اینكه برای موفقیت چه چیزی لازم است، توجیه می‌شود. ورزشکاران واقعی می‌خورند، می‌خوابند و ورزش خود را ادامه می‌دهند. متأسفانه، آن‌ها گاهی اوقات عقب می‌مانند. و یک نقص می‌تواند ازنظر روانی و اجتماعی برای آن‌ها مضر باشد، خواه به دلیل آسیب‌دیدگی باشد، کنار گذاشته شدن توسط تیم