زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا
۶۸
صفحه
وزیری
قطع
معرفی کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا “کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، مجموعهای تخصصی و علمی درباره طراحی برنامههای تمرینی قدرتی در ورزش شنا است. این کتاب با تمرکز بر ارائه دیدگاهها و نکات آموزشی کاربردی، به مربیان، شناگران و علاقهمندان کمک میکند تا با بهرهگیری از دانش بهروز و روشهای زمانبندی د
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-903104
- تعداد صفحه
- ۶۸
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
برایان لاوسن
ترجمهی دکتر حمید ندیمی
دانشگاه شهید بهشتی
کتابهای بیشتر از دکتر حمید رجبی
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از دکتر علی گرزی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
توضیحات
معرفی کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا “کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، مجموعهای تخصصی و علمی درباره طراحی برنامههای تمرینی قدرتی در ورزش شنا است. این کتاب با تمرکز بر ارائه دیدگاهها و نکات آموزشی کاربردی، به مربیان، شناگران و علاقهمندان کمک میکند تا با بهرهگیری از دانش بهروز و روشهای زمانبندی دقیق، برنامههای تمرینی موثری برای ارتقاء عملکرد ورزشی خود طراحی کنند. اگر به دنبال بهترین کتاب تمرینات شن ا هستید،این اثر یکی از منابع ارزشمند و معتبر در این حوزه محسوب میشود و در دستهبندی کتاب تمرینات شنا قرار دارد. از ویژگیهای برجسته این کتاب میتوان به تشریح علمی مفاهیم پایه زمانبندی تمرینات قدرتی، ارائه نمونه برنامههای تمرینی برای شناگران با سطوح و ردههای سنی مختلف، و بررسی ملاحظات ویژه مرتبط با تمرینات کودکان اشاره کرد که آن را به منبعی کامل و قابلاطمینان در این زمینه تبدیل کرده است. آنچه با مطالعه کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا دکتر بهزاد مهدی خبازیان خواهید آموخت: مفاهیم پایه و علمی زمانبندی تمرینات قدرتی و چرخههای تمرینی سنتی و مدرن منطق و اصول انتخاب تمرینات قدرتی متناسب با ورزش شنا و جلوگیری از آسیبهای ورزشی نمونه برنامههای تمرینی زمانبندی شده برای شناگران استقامتی، سرعتی و نخبه در سطوح مختلف تمرینات قدرتی و توانی ویژه کودکان و نوجوانان، به همراه بررسی ایمنی و تأثیرات آن ارائه راهنماییهای عملی برای مربیان و ورزشکاران جهت طراحی برنامههای تمرینی فردی و هدفمند کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا با ارائه دانش تخصصی و علمی خود، نه تنها به پیشرفت ورزشکاران و مربیان کمک میکند بلکه گامی موثر در ارتقای جایگاه شنا در سطح ملی و بینالمللی است و منبعی ضروری برای هر فرد فعال در این حوزه به شمار میآید. برای کسانی که به دنبال راهنمایی جامعتر و تمرینات کاملتر هستند، استفاده از کتاب تمرینات کامل بدنسازی برای شناگران نیز بسیار مفید و توصیه شده است. انتشارات حتمی این کتاب را با کیفیت بالا، چاپ دقیق و بستهبندی اختصاصی به علاقهمندان ارائه میدهد و میتوان از طریق وبسایت رسمی یا شماره تماس انتشارات، از تخفیفهای ویژه و ارسال آسان به سراسر کشور بهرهمند شد. کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا به قلم دکتر بهزاد مهدی خبازیان, دکتر حمید رجبی, دکتر علی گرزی تالیف شده است.