شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن
۱۷۰
صفحه
وزیری
قطع
منابع در کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن ، به بررسی انواع رژیمهای مختلف از نظر عملکرد، شایعات، موثر بودن آن بر روی افراد مختلف پرداخته است، همینطور اطلاعاتی دقیق و مهمی را با هدف پاسخ دادن به سوالات مربوط به کاهش چربی را در اختیار شما قرار میدهد. با به روی کار آمدن اینترنت و رسانههای اجتماعی، ارائه اطلاعات نادرست در خصوص رژیمهای کاهش وزن و همینطو
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- آشپزی و خوراک
- شناسه کالا
- kj-394231
- تعداد صفحه
- ۱۷۰
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
ارتمیس سیموپولوس
ترجمهی دکتر احمد شریف و دکتر عبدالحسین عظمائیان
روزنه
دکتر رامین بلوچی، محمدرضا هاتفی
انتشارات حتمی
مایکل جوینر، وینست کاینرو، پیتر فرلی
ترجمهی حسن قدیمی ایلخانلار، دکتر شادمهر میردار، دکتر مجتبی صالح پور، محمد علی نژاد، دکتر فرزانه زهسار
انتشارات حتمی
استوارت کوتریل
ترجمهی امیر شمس، دکتر ارزو احمدپور، دکتر محبوبه خانقلی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از دکتر سوزان کلینر
مشاهدهی همه
دکتر سوزان کلینر، ملودی شوئنفلد
ترجمهی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی
انتشارات حتمی
دکتر سوزان کلینر، دکتر ماجی گرین وود
ترجمهی سمیرا سادات قالیشورانی، سمانه ابراهیمی
حتمی
کتابهای بیشتر از ملودی شوئنفلد
مشاهدهی همهدکتر سوزان کلینر، ملودی شوئنفلد
ترجمهی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی شقایق فردی نیا
مشاهدهی همه
رابرت پکستون
ترجمهی میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا، عاطفه کهنسال
انتشارات حتمی
کریس هیکو
ترجمهی میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا، محمد سرلک
انتشارات حتمی
دیوید بار
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا
انتشارات حتمی
توضیحات
منابع در کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن ، به بررسی انواع رژیمهای مختلف از نظر عملکرد، شایعات، موثر بودن آن بر روی افراد مختلف پرداخته است، همینطور اطلاعاتی دقیق و مهمی را با هدف پاسخ دادن به سوالات مربوط به کاهش چربی را در اختیار شما قرار میدهد. با به روی کار آمدن اینترنت و رسانههای اجتماعی، ارائه اطلاعات نادرست در خصوص رژیمهای کاهش وزن و همینطور ورزش کردن به افراد عادی جامعه میتواند آسیبهای فراوانی برای سطح سلامت جوامع به وجود آورد. به همین دلیل آگاهی از انواع رژیمها از نظر کارکرد، بیولوژی، روانشناسی و تاثیر گذاری آنها بر سلامت افراد بسیار حائز اهمیت است. این کتاب، در سه بخش و 21 فصل طراحی و تدوین شده است که در بخش اول کتاب با انواع رژیمهای کاهش وزن معروف آشنا خواهید شد، در بخش دوم کتاب با مباحثی همچون شایعات مربوط به مواد غذایی و چه نوع رژیمی بهترین عملکرد را دارد و همینطور بهترین نوع ورزش برای کاهش وزن بحث شده است.در بخش سوم کتاب در خصوص مواردی همچون بیولوژی ورزش، روانشناسی رژیم، سوالاتی که اغلب در مورد رژیم پرسیده میشود و همینطور هدف گذاری برای کاهش وزن بحث و نتیجه گیری شده است. تالیف: دکتر سوزان کلینر, ملودی شوئنفلد مترجم: شقایق فردی نیا ویراستار علمی: میثم میرزایی شهرابی آنچه در کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن می خوانید : بخش 1 فصل 1رژیم کم کربوهیدرات فصل 2 رژیم غذایی کم چرب فصل 3 برنامههای غذایی تجاری فصل 4 رژیم غذایی وگان فصل 5 رژیم خام خواری فصل 6 روزه داری متناوب (فستینگ) فصل 7 رژیم غذایی فاقد گلوتن فصل 8 رژیم گروه خونی فصل 9 رژیم های زمان دار فصل 10 پاک سازی و سم زدایی فصل 11رژیم مدیترانه ای فصل 12 رژیم 3 ساعته بخش 2 فصل 13 شایعاتی که ممکن است تا به حال شنیده باشید فصل 14 چه رژیمی مناسب است؟ فصل 15 نقش ورزش چیست؟ بخش 3 فصل 16 بیولوژی و کاهش وزن فصل 17 روانشناسی و کاهش وزن فصل 18سوال هایی که اغلب پرسیده می شود فصل 19 تعیین هدف فصل 20 سایر نکات مهم