تاب آوری
۱۰۴
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
جیبی
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب تابآوری از مجموعه خودمراقبتی دامیز راهنمایی کاربردی و سادهفهم برای کسانی است که احساس میکنند در چرخهای از فشار، نگرانی یا فرسودگی گرفتار شدهاند. این کتاب نهتنها مفهوم تابآوری را روشن میکند، بلکه ابزارها و تمرینهایی به شما میدهد تا بتوانید در دل سختیها رشد کنید، با استرس کنار بیایید، رابطهتان با خودتان را بهبود دهید و ذهنیتی قویتر بسازید. اگ
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-624452
- تعداد صفحه
- ۱۰۴
- قطع
- جیبی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از اوا سلهوب
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از آوند دانش
مشاهدهی همه
نیسیو ایسین
ترجمهی مائده مرتضوی
آوند دانش
کتابهای بیشتر با ترجمهی شیدا سرمدی
مشاهدهی همه
توضیحات
کتاب تابآوری از مجموعه خودمراقبتی دامیز راهنمایی کاربردی و سادهفهم برای کسانی است که احساس میکنند در چرخهای از فشار، نگرانی یا فرسودگی گرفتار شدهاند. این کتاب نهتنها مفهوم تابآوری را روشن میکند، بلکه ابزارها و تمرینهایی به شما میدهد تا بتوانید در دل سختیها رشد کنید، با استرس کنار بیایید، رابطهتان با خودتان را بهبود دهید و ذهنیتی قویتر بسازید. اگر میخواهید به جای قربانی بودن، دوباره برخیزید و بهترین نسخۀ خودتان باشید، این کتاب دقیقاً برای شما نوشته شده است.