تکنیک های کنترل وسوسه در اعتیاد براساس رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
۲۰۰
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
اگر فردی هستید که با اعتیاد به خوردن غذا و مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار دست و پنجه نرم میکنید، بیتردید با وسوسههایی که این قبیل اعتیادها را تقویت میکنند نیز آشنایی دارید. وسوسه همان میل شدید برای مصرف یک ماده یا انجام رفتاری است که موقتاً در ما احساس لذت و رضایت ایجاد میکند. آن چیزی که مدیریت اعتیاد را از تسلیم شدن در برابر آن متمایز میسازد، آگاهی از
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-149380
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۲۸۰
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۰۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
استیون هاینه
ترجمهی میلاد رستگاری فرد
سایلاو
کتابهای بیشتر از ماریا کارکلا
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سحر ساروخانی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
جودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
توضیحات
اگر فردی هستید که با اعتیاد به خوردن غذا و مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار دست و پنجه نرم میکنید، بیتردید با وسوسههایی که این قبیل اعتیادها را تقویت میکنند نیز آشنایی دارید. وسوسه همان میل شدید برای مصرف یک ماده یا انجام رفتاری است که موقتاً در ما احساس لذت و رضایت ایجاد میکند. آن چیزی که مدیریت اعتیاد را از تسلیم شدن در برابر آن متمایز میسازد، آگاهی از چگونگی غلبه بر این تمایلات شدید و طاقتفرساست و این کتاب میتواند در این مسیر به شما کمک نماید. این راهنمای قدرتمند که توسط دو نفر از متخصصین حوزه اعتیاد نوشته شده است، با استفاده از راهکارهای عملی رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به شما کمک میکند تا با وسوسهها که از عوامل اصلی تداوم اعتیادتان هستند مقابله کنید. در این کتاب یاد خواهید گرفت چگونه سرنخهایی که باعث میشوند دست به رفتارها و انتخابهای ناسالم بزنید را شناسایی نموده و دریابید که چطور میتوان پا را فراتر گذاشت و خود را به زندگی مبتنی بر عمیقترین ارزشهای درونیمان متعهد نماییم. اگر آمادهاید که دیگر تحت سلطه و فرمان وسوسههایتان نباشید در اینصورت کتاب حاضر کمک خواهد کرد تا دوباره به مسیر زندگی خود بازگردید. برای دسترسی به فایل های کاربرگ، به نشانی زیر مراجعه فرمایید. https://www.arjmandpub.com/download/1397378