تخفیف کتابخوانی۵٪ تخفیف
تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی
۳۲۸
صفحه
۱۴۰۵
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
۸۹۰٬۰۰۰۵٪۸۴۵٬۵۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
این کتاب برای افرادی که قصد کنترل هیجانهای آشفتهساز را دارند، بسیار موثر و اثر بخش است. شیوههای درست کنار آمدن با هیجانهای آشفتهساز میتوانند در راه سلامت زیستی، راهگشا باشند. نه ذهن هیجانی و نه ذهن منطقی، هیچ کدام به تنهایی نمیتوانند راهنمای خوبی برای سالم زیستی باشند. زندگی بهتر است بر مدار ذهن خردمند بچرخد. این کتاب، به ما یاد خوهد داد که چگونه به ذهن خردمند پرو بال دهیم و آن را تقویت کنیم. هدف کتاب حاضر، آموزش مهارتهای تحمل آشفتگی، توجه آگاهی، نظم بخشی و ارتباط موثر است.
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانکاوی و رواندرمانی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-326398
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۲۱۵۰
- تعداد صفحه
- ۳۲۸
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۴۸۵ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاههای کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.

















