زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی)
۲۲۵
صفحه
رحلی
قطع
معرفی کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) تربیت بدنی و علوم ورزشی، هم راستا با سایر علوم حرکت رو به جلویی در قرن گذشته داشته است. شاهد این مدعا، پیشرفتهای چشمگیر اجراهای ورزشی در دهههای اخیر است. بخشی از این پیشرفتها مربوط به گسترش روزافزون مبانی نظری علوم ورزشی بوده و بخش دیگری که نقش تعیینکنندهای در دستیابی به اوج اجرای ورزشی دارد، ب
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-901821
- تعداد صفحه
- ۲۲۵
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
سورین ا.ساراندان، تئودور ا.بومپا
ترجمهی عبدالرضا کاظمی، امیرحسین اسفندیاری، لیدا رادمهر
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا، سورین ساراندان
ترجمهی مهدی سلطانی ایچی، ازاده طاهری
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا، کارلو ای.بازیچلی
ترجمهی مهدی سلطانی ایچی، محمدرضا کردی، محمدحسین مانیان
انتشارات حتمی
سورین ا.ساراندان، تئودور ا.بومپا
ترجمهی پیام نعمتی، سیامند عبداله پور
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا، کارلو ای.بازیچلی
ترجمهی بهمن میرزایی، سید محمد فؤاد سید رحمانی
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا، احسان اقبالی، مایکل کایرا
ترجمهی حمید اراضی، احمدرضا باقری روچ، جبار چگینی
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا، کارلو ای.بازیچلی
ترجمهی پیام سعیدی، سید محمد فؤاد سید رحمانی
انتشارات حتمی
تئودور ا.بومپا
ترجمهی علیرضا صفرزاده، محمدرضا حامدی نیا، امیرحسین حقیقی
انتشارات حتمی
مایکل گلیسون
ترجمهی مهدیه ملانوری شمسی، حمید اقاعلی نژاد، امین عیسی نژاد، علیرضا صفرزاده، زهرا میراخوری، مریم دلفان
انتشارات حتمی
ژن ام.ادامز
ترجمهی عباسعلی گائینی، حمید رجبی، فرهاد رحمانی نیا، حسین مجتهدی
انتشارات حتمی
رینر مارتنز
ترجمهی رضا قراخانلو، سید نصرالله سجادی، عباسعلی گائینی، حمید رجبی، محمد فرامرزی، مهدی نمازی زاده، شهرام فرج زاده موالو، فتح الله مسیبی، قوام الدین جلیلی، مهران شاهین طبع، سید امیر حسینی، معصومه شجاعی
انتشارات حتمی
جک اچ. ویلمور، دیوید ال. کاستیل، دابیلو، لاری کنی
ترجمهی حمید اقاعلی نژاد، حمید رجبی، فرهاد رحمانی نیا، ضیاء معینی، فاطمه سلامی
مبتکران
جک اچ. ویلمور، دیوید ال. کاستیل، دابیلو، لاری کنی
ترجمهی پژمان معتمدی، حمید اقاعلی نژاد، حمید رجبی، فرهاد رحمانی نیا، ضیاء معینی
مبتکران
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی حمید اقاعلی نژاد
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی حمید رجبی
مشاهدهی همهتوضیحات
معرفی کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) تربیت بدنی و علوم ورزشی، هم راستا با سایر علوم حرکت رو به جلویی در قرن گذشته داشته است. شاهد این مدعا، پیشرفتهای چشمگیر اجراهای ورزشی در دهههای اخیر است. بخشی از این پیشرفتها مربوط به گسترش روزافزون مبانی نظری علوم ورزشی بوده و بخش دیگری که نقش تعیینکنندهای در دستیابی به اوج اجرای ورزشی دارد، با کاربرد این یافتهها در طراحی برنامههای تمرین ورزشکاران در ارتباط است. آگاهی از روشهای مختلف تمرین، سازگاریهای فیزیولوژیکی با تمرین، عوامل مؤثر بر این سازگاریها و زمانبندی استفاده از تمرینات مختلف از جمله مواردی است که مربیان و ورزشکاران باید در طراحی برنامههای تمرین مدنظر داشته باشند. کتاب حاضر، ترجمهی بخش اول از کتاب «زمانبندی تمرین: روششناسی تمرینات ورزشی» نوشتهی تئودر بومپا است که یافتههای علمی را به شیوهای کاربردی در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار میدهد. در فصل اول و دوم کتاب، اساس و اصول شرح داده شده است. فصول سوم و چهارم، ضمن ارایهی مبانی نظری آمادگی برای شروع و اجرای تمرینات ورزشی، متغیرهایی را که در طراحی تمرین مورد نیاز هستند، در اختیار خواننده قرار میدهد. سرانجام، در فصل پایانی، اصول مربوط به بازگشت به حالت اولیه ارایه میشود. امید است کتاب حاضر بتواند راهنمای مناسبی برای مربیان و ورزشکاران کشورمان باشد. آنچه در کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) می خوانید : فصل اول: اساس تمرین فصل دوم: اصول تمرین فصل سوم: آمادگی برای تمرین فصل چهارم: متغیرهای تمرین فصل پنجم: استراحت و بازگشت به حالت اولیه