زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی)
۲۲۵
صفحه
رحلی
قطع
معرفی کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) تربیت بدنی و علوم ورزشی، هم راستا با سایر علوم حرکت رو به جلویی در قرن گذشته داشته است. شاهد این مدعا، پیشرفتهای چشمگیر اجراهای ورزشی در دهههای اخیر است. بخشی از این پیشرفتها مربوط به گسترش روزافزون مبانی نظری علوم ورزشی بوده و بخش دیگری که نقش تعیینکنندهای در دستیابی به اوج اجرای ورزشی دارد، ب
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- علم عمومی و ترویج علم
- شناسه کالا
- kj-901821
- تعداد صفحه
- ۲۲۵
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
میثم میرزایی شهرابی، محمدرضا الماسی، دکتر محسن اکبرپور، دکتر حمید مسجدی، محبوبه سالخورده
انتشارات حتمی
استیسی کالینو، فیل کاتادال
ترجمهی امیرحسین جعفری، دکتر علی اکبرنژاد، معین فصیحیان
انتشارات حتمی
پروفسور پل مک کارتی، پروفسور مارک جونز
ترجمهی هاشم فعال، دکتر فاطمه سادات حسینی
انتشارات حتمی
یوری تیتوف، نادیا یاستریمبس کایا
ترجمهی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی
انتشارات حتمی
برد شونفلد
ترجمهی دکتر ناصر امیری، دکتر فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، روزبه امیریان، زینب هوشمندی، سید مسلم اسدپور
انتشارات حتمی
توماس ریگر، جرمی مودی، الفونزو جیمنز، فرناندو ناکلریکو
ترجمهی حامد علی زاده پهلوانی، غلامرضا احمدنیا، رضا صلبوخی، علی زواری
انتشارات حتمی
بلیت لوکرو
ترجمهی سید محمدرضا نجفی، محمد علی پور، شیما مجاور حائری
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از تئودور اُ.بومپا
مشاهدهی همه
دکتر سورین ا.ساراندان، تئودور اُ.بومپا
ترجمهی دکتر عبدالرضا کاظمی، امیرحسین اسفندیاری، لیدا رادمهر
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا، سورین ساراندان
ترجمهی مهدی سلطانی ایچی، ازاده طاهری
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا، کارلو ای.بازیچلی
ترجمهی دکتر مهدی سلطانی ایچی، دکتر محمدرضا کردی، محمدحسین مانیان
انتشارات حتمی
دکتر سورین ا.ساراندان، تئودور اُ.بومپا
ترجمهی پیام نعمتی، سیامند عبداله پور
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا، کارلو ای بازیچلی
ترجمهی دکتر بهمن میرزایی، سید محمد فواد سیدرحمانی
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا، احسان اقبالی، مایکل کایرا
ترجمهی دکتر حمید اراضی، احمدرضا باقری روچ، جبار چگینی
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا، کارلو ای.بازیچلی
ترجمهی دکتر پیام سعیدی، سید محمد فؤاد سید رحمانی
انتشارات حتمی
تئودور اُ.بومپا
ترجمهی دکتر علیرضا صفرزاده، دکتر محمدرضا حامدی نیا، دکتر امیرحسین حقیقی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حمید اقاعلی نژاد
مشاهدهی همه
پروفسور مایکل گلیسون
ترجمهی دکتر مهدیه ملانوری شمسی، دکتر حمید اقاعلی نژاد، دکتر امین عیسی نژاد، دکتر علیرضا صفرزاده، زهرا میراخوری، مریم دلفان
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حمید رجبی
مشاهدهی همه
ژن ام.ادامز
ترجمهی دکتر حمید رجبی، دکتر عباسعلی گائینی، دکتر فرهاد رحمانی نیا، دکتر حسین مجتهدی
انتشارات حتمی
رینر مارتنز
ترجمهی دکتر رضا قراخانلو، دکتر سید نصرالله سجادی، دکتر حمید رجبی، دکتر محمد فرامرزی، دکتر عباسعلی گائینی، دکتر مهدی نمازی زاده، دکتر شهرام فرج زاده موالو، دکتر فتح الله مسیبی، دکتر قوام الدین جلیلی، دکتر مهران شاهین طبع، دکتر سید امیر حسینی، دکتر معصومه شجاعی
انتشارات حتمی
توضیحات
معرفی کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) تربیت بدنی و علوم ورزشی، هم راستا با سایر علوم حرکت رو به جلویی در قرن گذشته داشته است. شاهد این مدعا، پیشرفتهای چشمگیر اجراهای ورزشی در دهههای اخیر است. بخشی از این پیشرفتها مربوط به گسترش روزافزون مبانی نظری علوم ورزشی بوده و بخش دیگری که نقش تعیینکنندهای در دستیابی به اوج اجرای ورزشی دارد، با کاربرد این یافتهها در طراحی برنامههای تمرین ورزشکاران در ارتباط است. آگاهی از روشهای مختلف تمرین، سازگاریهای فیزیولوژیکی با تمرین، عوامل مؤثر بر این سازگاریها و زمانبندی استفاده از تمرینات مختلف از جمله مواردی است که مربیان و ورزشکاران باید در طراحی برنامههای تمرین مدنظر داشته باشند. کتاب حاضر، ترجمهی بخش اول از کتاب «زمانبندی تمرین: روششناسی تمرینات ورزشی» نوشتهی تئودر بومپا است که یافتههای علمی را به شیوهای کاربردی در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار میدهد. در فصل اول و دوم کتاب، اساس و اصول شرح داده شده است. فصول سوم و چهارم، ضمن ارایهی مبانی نظری آمادگی برای شروع و اجرای تمرینات ورزشی، متغیرهایی را که در طراحی تمرین مورد نیاز هستند، در اختیار خواننده قرار میدهد. سرانجام، در فصل پایانی، اصول مربوط به بازگشت به حالت اولیه ارایه میشود. امید است کتاب حاضر بتواند راهنمای مناسبی برای مربیان و ورزشکاران کشورمان باشد. آنچه در کتاب زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) می خوانید : فصل اول: اساس تمرین فصل دوم: اصول تمرین فصل سوم: آمادگی برای تمرین فصل چهارم: متغیرهای تمرین فصل پنجم: استراحت و بازگشت به حالت اولیه