پرش به محتوای صفحه
رمان نوجوانموجود

زندگی تو، مسیر تو مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش
نویسندگانجوزف سیاروچی، لوئیز هیز
مترجمانزهرا زنجانی، اکرم ترکیان
ناشرارجمند

۱۶۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش می‌دهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روان‌شناسی مثبت و مهارت‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان روش‌های جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه می‌شود.

۴۵۰٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
رمان نوجوان
شناسه کالا
kj-522215
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۸۹۸
تعداد صفحه
۱۶۸
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
وزن
۲۶۱ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۴

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

کتاب‌های بیشتر از جوزف سیاروچی

مشاهده‌ی همه

کتاب‌های بیشتر از لوئیز هیز

مشاهده‌ی همه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا زنجانی

مشاهده‌ی همه

توضیحات

این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش می‌دهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روان‌شناسی مثبت و مهارت‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان روش‌های جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه می‌شود. ساختار ساده و استفاده از تصاویر و مثال‌ها در این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند آن را بهتر درک و استفاده کنند. این کتاب از یک مدل علمی استفاده نموده و آن را برای نوجوانان ملموس، عینی و کاربردی کرده است و می‌تواند برای والدین هم بسیار مفید باشد. همچنین، کارآموزان و تازه‌کاران در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد که علاقه‌مند به کار با نوجوانان هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.

۴۵۰٬۰۰۰تومان