درمان نگرانی هفت گام برای غلبه بر نگرانی
۳۸۴
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
«دستورالعملهای این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است ... اگر دستورالعملهای این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روانشناسان مشهور و صاحبنام است، بهعنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بینظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالیکه نگرا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-435632
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۴۵۲۹
- تعداد صفحه
- ۳۸۴
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۵۳۹ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از رابرت لیهی
مشاهدهی همه
رابرت لیهی، پائول گیلبرت
ترجمهی دکتر مرتضی فیاضی، اکبر رستمی
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی الیاس اکبری، محمد خالقی، نعمتاله سنایینسب
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی آیدا انصاری، سپیده نوربخش زاد
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی محمد خالقی
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی شیوا جمشیدی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر
ترجمهی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان
ارجمند
سیمون ریگو، سارا فادر
ترجمهی الیاس اکبری، علیرضا جوان
ارجمند
لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
شهیدا عربی
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
جو الیور، ریچارد بِنِت
ترجمهی دکتر زهرا زنجانی، نسترن محرابی
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم
ارجمند
دکتر عباس عبداللهی، دکتر مریم محسنپور
ارجمند
دکتر مایکل. ای تامپکینز
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر دیوید ای. کلارک
ترجمهی حمیده ابوترابی زارچی
ارجمند
دکتر استفان هافمن
ترجمهی الیاس اکبری، دکتر مهسا احمری
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حسن حمیدپور
مشاهدهی همه
ویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
میشل اسکین، متیو مککی، پاتریک فنینگ، آویگیل لیوف
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، آنی میناس میرزابیگ
ارجمند
جفری یانگ
ترجمهی دکتر علی صاحبی، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
دکتر جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر زهرا اندوز
مشاهدهی همهویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
آدرین ولز
ترجمهی دکتر زهرا اندوز، دکتر مهدی اکبری، دکتر ابوالفضل محمدی
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
توضیحات
«دستورالعملهای این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است ... اگر دستورالعملهای این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روانشناسان مشهور و صاحبنام است، بهعنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بینظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالیکه نگرانی ظاهراً مشکلی چارهناپذیر است.»آرتور فریمن نویسنده کتاب شناختدرمانی برای اختلالهای شخصیت و کاربرد بالینی شناختدرمانی«این کتاب، مهمّ، ضروری، مفید و آگاهیبخش است. این کتاب قابلیت آن را دارد که بهعنوان کتابی استاندارد برای افراد نگران در نظر گرفته شود تا از طریق راهکارهای آن بتوانند به سوی زندگی سالمتر و بامعناتری گام بردارند.»داگلاس منینرئیس بخش اختلالهای اضطرابی و خلقی دانشگاه ییل«راهکارهای این کتاب بسیار آموزنده، کاربردی و گرهگشا هستند ... افراد نگران با اجرای این راهکارها، شرّ نگرانی دردسرساز را از سر خودشان کم میکنند.»جنیس آبراهامز اسپرینگنویسنده کتاب زندگی بعد از خیانت همسر