فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
منابع هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید : فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ورزشی فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش
- شناسه کالا
- kj-847633
- تعداد صفحه
- ۲۴۸
- قطع
- وزیری
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۱
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
برد شونفلد
ترجمه‌ی ناصر امیری، فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، روزبه امیریان، زینب هوشمندی، سید مسلم اسدپور
حتمی
آوری فایگن بوم، واینی وسکات
ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، جواد وکیلی
حتمی
تدمیلر
ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، جواد وکیلی، سارا پناهی، گلنوش صدق روحی، فیاض میلانی، ندا خالدی
حتمی
آلیسون مک کانال
ترجمه‌ی علی صمدی، میثم شعبانی نیا، عباسعلی گائینی، سارا زارع کاریزک، عبدالامیر سیاری
حتمی
مایکل آردسچنز، استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر
ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، عباسعلی گائینی
حتمی
استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر، آردسچنز
ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، عباسعلی گائینی
حتمی
نانسی کلارک
ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، ابراهیم برارپور، رضا سبزواری، سجاد محمدیاری، محبوبه برجیان
حتمی
بروس اشپیگل من
ترجمه‌ی علیرضا نیک نام، عباسعلی گائینی، سودابه نظری
حتمی
مایک مک گویگان
ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، شیوا خرمشاهی، مهدی حسن زاده
حتمی
ریچارد یی.کلابونده
ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، علیرضا قارداشی افوسی، مریم اسودی فرد، یعقوب مهری الوار
حتمی