کتاب کار آرامسازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارتهای رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
۲۰۰
صفحه
۱۳۹۸
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
دوره نوجوانی دارد به برههای استرسزا برای افراد تبدیل میشود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتابکار آرامسازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانهای توسط تامپکینز و بارکین به رشته تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام میدهد. این کتاب، جعبهابزاری جامع است که از طری
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-647413
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۸۶۹۵
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۰۰ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۸
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از مایکل تامپکینز
مشاهدهی همه
لزلی گرینبرگ، نورکا تی مالبرگ، مایکل تامپکینز
ترجمهی محمد آرش رمضانی، مسعود شریف زاده
ارسباران
لزلی گرینبرگ، مایکل تامپکینز، نورکا ملبرگ
ترجمهی الهام اروجنی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر علیاصغر فرخزادیان
مشاهدهی همه
شنون پاپیتو، ویلیام برایت بارد
ترجمهی دکتر علیاصغر فرخزادیان، فخری صادقی
ارجمند
توضیحات
دوره نوجوانی دارد به برههای استرسزا برای افراد تبدیل میشود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتابکار آرامسازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانهای توسط تامپکینز و بارکین به رشته تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام میدهد. این کتاب، جعبهابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متنها، تمرینهای جذاب و فرمهای عملی، مهارتهای مبتنی بر تجربهای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی میگذارد. این کتابکار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبدهای نوشته شده است و میتواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و بهعنوان مثال میتواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، بهعنوان درمان فرعی برای درمانگران و بهعنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.