مبارزه با پرخوری کتاب کار حاوی برنامة هشت هفتهای و فرد ویژه ...
۲۸۰
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
آیا احساسی دارید مبنی بر اینکه نمیتوانید خوردن خود را کنترل کنید؟ آیا فکر میکنید زندگیتان با چرخههای پرخوری و اجتناب از خوردن کنترل میشود؟ حتی اگر تشخیص رسمی اختلال پرخوری توسط پزشک یا روانشناس بر روی شما گذاشته نشده باشد، احتمالاً فکر میکنید که نیاز است چیزی را تغییر دهید ولی مانند بسیاری از اختلالات دیگر، آنچه برای یک فرد مؤثر واقع میشود ممکن است د
این کتاب فعلا ناموجود است
شمارهات را بگذار؛ کدِ تأیید برایت میفرستیم تا حسابت ساخته شود و بهمحضِ موجود شدن خبرت کنیم.
با ادامه، حساب کاربریات (در صورت نبود) ساخته میشود.
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-906694
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۲۶۴۸
- تعداد صفحه
- ۲۸۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۴۲۰ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
مارتین بامبر
ترجمهی علی ابراهیمی، مهرداد عاقدی
ارجمند
وایات آر ایوانز، رابین دی. والسر، جاکوب کی. فارنسورث، کنت دی. دیرشر
ترجمهی مهرداد عاقدی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، مهیار ارضپیما، فاطمه نظری
ارجمند
شهیدا عربی
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
دکتر دنیل جی فاکس
ترجمهی دکتر داود ذوالفقاری، سید ماهان مهاجرانی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
شارون مارتین
ترجمهی سیدمرتضی ارجمندی نسب
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهشارون مارتین
ترجمهی سیدمرتضی ارجمندی نسب
ارجمند
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی مهرداد عاقدی
مشاهدهی همهوایات آر ایوانز، رابین دی. والسر، جاکوب کی. فارنسورث، کنت دی. دیرشر
ترجمهی مهرداد عاقدی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، مهیار ارضپیما، فاطمه نظری
ارجمند
مارتین بامبر
ترجمهی علی ابراهیمی، مهرداد عاقدی
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی فاطمه نظری
مشاهدهی همهوایات آر ایوانز، رابین دی. والسر، جاکوب کی. فارنسورث، کنت دی. دیرشر
ترجمهی مهرداد عاقدی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، مهیار ارضپیما، فاطمه نظری
ارجمند
توضیحات
آیا احساسی دارید مبنی بر اینکه نمیتوانید خوردن خود را کنترل کنید؟ آیا فکر میکنید زندگیتان با چرخههای پرخوری و اجتناب از خوردن کنترل میشود؟ حتی اگر تشخیص رسمی اختلال پرخوری توسط پزشک یا روانشناس بر روی شما گذاشته نشده باشد، احتمالاً فکر میکنید که نیاز است چیزی را تغییر دهید ولی مانند بسیاری از اختلالات دیگر، آنچه برای یک فرد مؤثر واقع میشود ممکن است در مورد فرد دیگر، اینگونه نباشد و دقیقاً به همین علت است که کتاب حاضر طیف گستردهای از ابزارها و تکنیکها را در اختیار شما قرار میدهد تا به وسیلة آنها عادات غذایی خود را تغییر دهید. با استفاده از راهنمای هشتهفتهای این کتاب، شما قادر به شناسایی محرکهای خود، مقابله با هیجانات منفی و ارتقای روابط بوده و نهایتاً احساس بهتری خواهید داشت. همچنین پس از خواندن این کتاب، متوجه خواهید شد که چه عوامل محیطی در پرخوری شما نقش داشته اند و چرا رژیم گرفتن، بهتنهایی کارساز نیست. اگر آمادة شکستن چرخة پرخوری مملو از شرم خود هستید، کتاب حاضر، تمام آنچه که نیاز دارید را در اختیارتان قرار خواهد داد. مارسون و کینان میلر در این کتاب، راه دیگری برای شناخت اختلال پرخوری عرضه میکنند که بهموجب آن، برچسب و شرم همیشه همراه این اختلال، کنار زده میشود. این کتاب، تمامی رنجکشیدههای پرخوری را دربرگرفته و احساس درک شدن و آمادگی برای عمل را برای خواننده به ارمغان میآورد.