مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی)

معرفی کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی) روابط در ورزش اهمیت دارد و ما تمایل داریم از طریق گفتگو آنها را هدایت کنیم. هرسخنی که به کلام آوریم تأثیری به مراتب بهتر یا بدتر را بوجود می‎ آورد. کلمه‌ای که به رشته کلام درامده دارای چنین قدرتی است. هدف از مصاحبه انگیزشی (MI)چگونگی مهار قدرت کلمات به منظور بهبود روابط و بالا بردن اعتماد و همچنین تأثیرگذاری بر انگیزه و عملکرد است. اگر شما، به عنوان یک مربی، تصمیم دارید که بیشتر عمل کنید تا اینکه سکوت اختیار کنید، مهارت‌های مصاحبه انگیزشی می‎تواند به شما کمک کند که در کلام خود از تپق زدن و هدر دادن کلمات خودداری کنید. این کتاب اولین کتاب مصاحبه انگیزشی در حوزه ورزش است ( و ما از کلمه مربی برای خیلی موارد به راحتی استفاده می‎کنیم تا همه افراد را شامل شود ) و همه جوانب را در نظر می‌گیرم از جمله عملکرد ورزشکار و یا هر نوع حامی بخشی(مانند روان‌شناسان، مدیران، پزشکان یا متخصصان تناسب اندام و تغذیه یا متخصصان عملکرد و همچنین والدین) که شما هستید. تنها کاری که لازم است در ابتدا انجام دهید این است که باید مشتاق یاد گرفتنِ حرف‌هایی باشید که قرار است شما به ورزشکاران بگویید و به نحوه واکنش آنها علاقه مند باشید. ممکن است شما در امر تاکتیک یا مدیریت افراد متبحر باشید، و یا ممکن است یک شخص انگیزه بخش و علاقه مند به تعامل با افراد باشید. فارغ از این مسئله، گفتگوی با کیفیت می‎تواند یک ابزار اساسی برای شما باشد. ما حدس می‎زنیم که بسیاری از مهارت‌های گفتگو در حال حاضر کاملاً در درون شما رشد یافته است. هدف ما در این کتاب کمک به شما در اصلاح آنهاست. این تیم نویسندگان برای چندین دهه تجربیات زیادی از موقعیت‌های موازی مانند ورزش و مشاوره را داشته‌اند و به عنوان شرکت‌کننده، روان‌شناسان ورزش و مشاوران بهداشت روان فعالیت داشته‌اند. ما برای کمک به مردم به منظور ایجاد یک زندگی جدید، مصاحبه انگیزشی را بنیانگذاری نمودیم. و این رویکرد توسط انواع پزشکان در بیمارستان‌ها، مدارس، کلینیک‌ها، زندان‌ها، اتاق‌های مصاحبه و حتی در گوشه‌ی خیابان‌ها در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است. گذر از مشاوره به ورزش از آنچه در ابتدا فکر می‎کردیم آسان تر بود. کاملاً طبیعی است که همه ما در ورزش (چه تیمی باشد چه انفرادی) از مصاحبه انگیزشی استفاده کرده، و توجه خود را بر روی هر مطلبی از استراتژی تا تکنیک، از توانبخشی آسیب تا تندرستی معطوف کرده‌ایم. آنچه که ما به سرعت متوجه شدیم این بود که در مشاوره و ورزش، مردم وقتی احساس اعتماد دارند بهتر عمل می‎کنند و تشویق می‎شوند انگیزه خود را بالا ببرند و برای کارهای خود برنامه ریزی می‌کنند. چگونگی انجام این کار در دنیای ورزش به طوری‌که محترمانه، کارآمد و مؤثر باشد همیشه چالش جدی بود. به هر حال، مصاحبه انگیزشی چیست؟ این یک سبک ارتباطی با تکنیک‌هایی است که به شما این امکان را می‎دهد که دانایی و پاسخ‌های ورزشکاران را از خودشان استخراج کنید (میلر و رولنیک، 2013). شما با توجه به تجربه‌های گذشته‌تان مهر تاییدی بر روی این سبک خواهید زد، زیرا این اصول مبتنی بر اصول تدریس برتر، فرزندپروری و مربیگری است که در آن داشتن رابطه خوب یک امر حیاتی به شمار می‌رود. فراگیران یا ورزشکاران در جستجوی پیشرفت خود هستند و تخصص و مشاوره شما به خوبی با نیازهای آنها هماهنگ شده است. اگر می‎خواهید که بهتر بتوانید انگیزه ورزشکار را تحت کنترل قرار دهید و یا گفتگوهای ورزشی روزمره و دشوار را بررسی کنید، این کتاب به شما کمک می‎کند دقیقاً همین کار را انجام دهید. آیا مصاحبه انگیزشی واقعا کارآمد است؟ یکی از جواب‌ها به این سوال در دنیای تحقیق نهفته است، جایی که ما و دیگران این روش را در مکان‌های مختلف ارزیابی کرده‌ایم، و جایی که ما از نزدیک پیوندهای میان آنچه شما می‎گویید، و اینکه چگونه می‎گوئید، را با نتیجه تلاش‌های شما مورد بررسی قرار دادیم. واقعا این کار ما متفاوت است، و صدها آزمایش علمی این نتیجه را نشان می‎دهد. پاسخ دیگر به این سؤال بدیهی‌تر است، و آن مربوط به واکنش ورزشکارانی است که با آنها صحبت می‎کنیم. اگر از گفتگوی شما انرژی می‎گیرند، پس بدانید که در حال ایجاد تغییر هستند. مصاحبه انگیزشی یک دستور العمل سفت و سخت نیست بلکه یک سبک و مهارت است برای برقراری ارتباط با ورزشکاران تا به آنها در پیشرفت‌شان کمک کند. ورزشکاران به شما می‎آموزند که چه چیزی برایشان مفید است. در پایان، این به شما بستگی دارد که مسائل را به صورت عملی امتحان کنید. اثربخشی و تندرستی شما انگیزه ما برای نوشتن این کتاب بوده است. و مثل همیشه که قبل از هر عملی می‎گویند باید بگوییم، موفق باشید. دنیای ورزشِ حرفه‌ای دنیای رقابت بر سر صدم ث