اگر دنبال کتابی هستید که کمک کند زندگی‌تان را کمی منظم‌تر کنید، هدف بگذارید، با استرس کنار بیایید یا رابطه‌تان را بهتر کنید، احتمالا به کتاب‌های نشر نسل نو اندیش برمی‌خورید. فهرست این ناشر در کتاب‌جم بیشتر از کتاب‌های توسعه فردی، انگیزشی، موفقیت، ازدواج و زندگی زناشویی، مثبت‌اندیشی، خودشناسی و خودمراقبتی تشکیل شده است. کنار این‌ها چند رمان و داستان و کتاب کودک هم دیده می‌شود.
این صفحه را نوشته‌ایم تا در میان این کتاب‌ها راه پیدا کنید. موضوع‌های اصلی را جدا مرور می‌کنیم، نویسنده‌های پرتکرار را معرفی می‌کنیم و چند پیشنهاد می‌دهیم برای اینکه از یک کتاب خودیاری واقعا استفاده کنید، نه اینکه فقط خوانده شود و کنار برود.
نسل نو اندیش چه کتاب‌هایی منتشر می‌کند؟
بر اساس کتاب‌هایی که از این ناشر در کتاب‌جم ثبت شده، این دسته‌ها بیشترین سهم را دارند:
- ازدواج و زندگی زناشویی، بزرگ‌ترین دسته.
- کتاب‌های انگیزشی.
- توسعه فردی.
- موفقیت و هدف‌گذاری.
- مثبت‌اندیشی و قانون جذب.
- خودشناسی و ذهن‌آگاهی.
- ادبیات و داستان.
- خودمراقبتی و آرامش.
یعنی خواننده‌ی اصلی این فهرست کسی است که می‌خواهد روی خودش کار کند: عادت تازه بسازد، رابطه‌اش را بهتر کند، آرام‌تر زندگی کند یا برای کار و زندگی‌اش هدف روشن‌تری داشته باشد.
کتاب‌های ازدواج و رابطه در نسل نو اندیش
بزرگ‌ترین دسته‌ی کتاب‌های این ناشر در کتاب‌جم ازدواج و زندگی زناشویی است. این کتاب‌ها درباره‌ی شناخت پیش از ازدواج، گفت‌وگو میان زن و شوهر، حل اختلاف، نزدیکی عاطفی و فرزندپروری حرف می‌زنند.
باربارا دی آنجلیس از نویسنده‌های پرتکرار این ناشر در کتاب‌جم است. او بیشتر درباره‌ی رابطه‌ی عاطفی و عشق می‌نویسد. کتاب‌هایی مثل «فرزندپروری به سبک هیپنوتیزم» و «پیش از تولد پس از تولد» هم از عنوانشان پیداست که به پدر و مادر شدن و تربیت فرزند می‌پردازند.
چه موقع سراغ کتاب رابطه برویم؟
- پیش از ازدواج، برای شناخت بهتر خودتان و طرف مقابل.
- سال‌های اول زندگی مشترک، وقتی تفاوت‌ها خودشان را نشان می‌دهند.
- وقتی گفت‌وگو سخت شده و بحث‌ها تکراری‌اند.
- پیش و پس از آمدن بچه، که رابطه دوباره شکل تازه‌ای پیدا می‌کند.
یک نکته‌ی مهم: کتاب رابطه جای مشاوره‌ی تخصصی را نمی‌گیرد. اگر مشکل جدی است، کتاب می‌تواند شروع خوبی باشد، اما گفت‌وگو با یک مشاور هم لازم است.
کتاب رابطه را با هم بخوانید
یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از این کتاب‌ها، خواندن مشترک است. هر کدام یک فصل بخوانید و بعد درباره‌اش حرف بزنید. همین گفت‌وگو گاهی از خود کتاب مفیدتر است، چون بهانه‌ای می‌شود برای حرف زدن درباره‌ی چیزهایی که سال‌ها گفته نشده‌اند.
کتاب‌های انگیزشی و موفقیت
دسته‌های کتاب‌های انگیزشی و موفقیت و هدف‌گذاری بخش بزرگی از فهرست این ناشر را می‌سازند. برایان تریسی پرتکرارترین نویسنده‌ی این ناشر در کتاب‌جم است؛ نویسنده‌ای که بیشتر درباره‌ی هدف‌گذاری، مدیریت زمان و فروش می‌نویسد. ناپلئون هیل هم از نام‌های پرتکرار این فهرست است؛ نویسنده‌ای که کتاب‌هایش درباره‌ی موفقیت و ثروت چند نسل خواننده داشته است.
آنتونی رابینز و جوئل اوستین هم در میان نویسنده‌های پرتکرار این ناشر دیده می‌شوند. کتاب‌هایی مثل «درجا زدن ممنوع!»، «۱۲ گام تا موفقیت نهایی» و «راهبی که فراری‌اش را فروخت!» از عنوان‌های همین فهرست‌اند.
کتاب انگیزشی را چطور بخوانیم؟
کتاب انگیزشی معمولا حس خوبی می‌دهد. مشکل این است که این حس چند روز بیشتر نمی‌ماند. برای اینکه کتاب واقعا اثر بگذارد:
- یک ایده را انتخاب کنید. از هر کتاب فقط یک یا دو کار مشخص بیرون بکشید.
- بنویسیدش. هدف یا عادت تازه را روی کاغذ بیاورید.
- کوچک شروع کنید. به‌جای تغییر همه چیز، یک قدم کوچک بردارید.
- پیگیری کنید. بعد از یک هفته ببینید چقدر پیش رفته‌اید.
- بعد سراغ کتاب بعدی بروید. خواندن پشت سر هم ده کتاب انگیزشی بدون عمل، فقط حس پیشرفت می‌دهد.
توسعه فردی و خودشناسی
دسته‌ی توسعه فردی درباره‌ی ساختن عادت‌های بهتر، مدیریت زمان، تصمیم‌گیری، مهارت‌های ارتباطی و رشد شخصی است. کتابی مثل «حل مساله به روش خلاق» از عنوانش پیداست که به مهارت حل مسئله می‌پردازد. «جعبه ابزار» هم از عنوان‌های این فهرست است.
دسته‌ی خودشناسی و ذهن‌آگاهی سراغ لایه‌ی عمیق‌تری می‌رود: شناخت احساس‌ها، فکرها و الگوهای رفتاری. دبی فورد از نویسنده‌های پرتکرار این ناشر در کتاب‌جم است که بیشتر درباره‌ی شناخت بخش‌های پنهان شخصیت می‌نویسد. کتابی مثل «زندگی هیجانی نوجوانان» هم از عنوانش پیداست که به احساس‌ها و هیجان‌های دوره‌ی نوجوانی می‌پردازد.
ذهن‌آگاهی چیست؟
ذهن‌آگاهی یعنی توجه به لحظه‌ی حال، بدون قضاوت. یعنی وقتی چای می‌نوشید، فقط چای بنوشید و حواستان به طعم و گرما باشد، نه به کارهای فردا. تمرین‌های ذهن‌آگاهی معمولا ساده‌اند، اما انجام منظمشان تمرین می‌خواهد.
مثبت‌اندیشی و قانون جذب
دسته‌ی مثبت‌اندیشی و قانون جذب هم در فهرست این ناشر سهم زیادی دارد. وین دایر از نویسنده‌های پرتکرار این بخش است. کتاب‌هایی مثل «پول پربرکت» و «بذرت را کجا می‌کاری؟» هم از عنوان‌های همین فهرست‌اند.
این کتاب‌ها بر قدرت فکر و نگرش تکیه دارند. برخی خواننده‌ها از آن‌ها انرژی و امید می‌گیرند و برخی دیگر نگاه نقادانه‌تری دارند. پیشنهاد ما این است که با ذهن باز بخوانید، آنچه را که با زندگی‌تان جور است بردارید و درباره‌ی بقیه خودتان فکر کنید.
خودمراقبتی و آرامش
در دسته‌ی خودمراقبتی و آرامش کتاب‌هایی دیده می‌شود که به مراقبت از جسم و ذهن می‌پردازند: کنار آمدن با استرس، خواب بهتر، استراحت و مهربانی با خود. کتابی درباره‌ی موفقیت تحت استرس هم از عنوان‌های این فهرست است.
چند عادت ساده‌ی خودمراقبتی
- هر روز چند دقیقه بدون گوشی و بدون کار، فقط استراحت کنید.
- ساعت خواب و بیداری را تا جای ممکن ثابت نگه دارید.
- پیاده‌روی کوتاه را به برنامه‌ی روزانه اضافه کنید.
- «نه» گفتن را تمرین کنید؛ همه‌ی درخواست‌ها را لازم نیست بپذیرید.
- با آدم‌هایی که حالتان را خوب می‌کنند وقت بگذرانید.
رمان و داستان در فهرست نسل نو اندیش
کنار کتاب‌های خودیاری، دسته‌ی ادبیات و داستان هم در فهرست این ناشر دیده می‌شود. «زن پشت پنجره» و «رهسپاری» از عنوان‌های این بخش‌اند. چند کتاب کودک مثل «هیولای ویروسی» و «چیزی که میتسی می‌خواست» هم در فهرست هست.
داستان هم می‌تواند ابزار رشد شخصی باشد. وقتی با شخصیت یک رمان همراه می‌شوید، تجربه‌ای را از سر می‌گذرانید که شاید هرگز در زندگی واقعی نداشته باشید و همین تجربه، همدلی و درک شما را بیشتر می‌کند.
هدف‌گذاری؛ از آرزو تا برنامه
خیلی از کتاب‌های موفقیت درباره‌ی هدف‌گذاری حرف می‌زنند. اما هدف‌گذاری دقیقا یعنی چه؟ فرق آرزو و هدف این است که هدف روشن، قابل اندازه‌گیری و زمان‌دار است. «می‌خواهم سالم‌تر باشم» آرزوست؛ «هفته‌ای سه بار نیم ساعت پیاده‌روی می‌کنم» هدف است.
هدف را بنویسید
هدفی که فقط در ذهن است، زود فراموش می‌شود. آن را روی کاغذ بنویسید و جایی بگذارید که هر روز ببینید.
هدف بزرگ را خرد کنید
هدف بزرگ ترسناک است. آن را به قدم‌های کوچک تقسیم کنید؛ قدم‌هایی که بشود همین هفته برداشت.
موانع را از قبل ببینید
پیش از شروع فکر کنید چه چیزی ممکن است جلوی شما را بگیرد: کمبود وقت، خستگی، بی‌حوصلگی. برای هر کدام از قبل یک راه‌حل داشته باشید.
پیشرفت را ثبت کنید
هر قدمی که برداشتید را علامت بزنید. دیدن پیشرفت، حتی کوچک، انگیزه‌ی ادامه را می‌سازد.
با خودتان مهربان باشید
همه گاهی از برنامه عقب می‌افتند. اگر یک روز نشد، فردا دوباره شروع کنید. شکست یک روزه به معنای شکست کل برنامه نیست.
عادت‌ها؛ تغییرهای کوچک، اثرهای بزرگ
بسیاری از نویسنده‌های حوزه‌ی رشد شخصی بر یک نکته تاکید دارند: زندگی ما بیشتر از عادت‌های کوچک ساخته می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ. اینکه صبح چه ساعتی بیدار می‌شویم، اول روز چه می‌کنیم، چقدر با گوشی وقت می‌گذرانیم و پیش از خواب چه می‌خوانیم.
برای ساختن یک عادت تازه، آن را خیلی کوچک شروع کنید. به‌جای «هر روز یک ساعت کتاب می‌خوانم»، بگویید «هر شب پیش از خواب دو صفحه می‌خوانم». عادت کوچک راحت‌تر شروع می‌شود و وقتی جا افتاد، می‌شود بزرگترش کرد.
- عادت تازه را به یک کار همیشگی وصل کنید؛ مثلا بعد از مسواک شب.
- محیط را آماده کنید؛ کتاب را روی بالش بگذارید.
- یک ماه صبر کنید؛ عادت زمان می‌خواهد تا جا بیفتد.
- در یک زمان فقط روی یک عادت کار کنید.
استرس را چطور مدیریت کنیم؟
استرس بخشی از زندگی است و نمی‌شود کاملا حذفش کرد. اما می‌شود یاد گرفت چطور با آن کنار بیاییم. بسیاری از کتاب‌های این حوزه چند راهکار مشترک دارند:
- نفس عمیق. چند نفس آرام و عمیق، بدن را از حالت هشدار بیرون می‌آورد.
- نوشتن. نوشتن نگرانی‌ها روی کاغذ، آن‌ها را از ذهن بیرون می‌کشد و کوچک‌ترشان می‌کند.
- تقسیم کار. وقتی کارها زیاد است، فهرست بنویسید و یکی‌یکی جلو بروید.
- حرکت. پیاده‌روی و ورزش سبک، یکی از ساده‌ترین راه‌های کم کردن فشار است.
- کمک گرفتن. حرف زدن با یک دوست یا مشاور، بار را سبک‌تر می‌کند.
کتاب خودیاری را با دیگران بخوانید
خواندن کتاب‌های رشد شخصی در تنهایی خوب است، اما خواندن گروهی اثر بیشتری دارد. وقتی چند نفر یک کتاب را همزمان می‌خوانند و هر هفته درباره‌ی یک فصل حرف می‌زنند، هم ایده‌ها بهتر فهمیده می‌شوند و هم هر کس از تجربه‌ی دیگران یاد می‌گیرد.
گروه کتاب‌خوانی یک فایده‌ی دیگر هم دارد: پیگیری. وقتی می‌دانید هفته‌ی بعد باید درباره‌ی کاری که قول داده بودید گزارش بدهید، احتمال انجامش خیلی بیشتر می‌شود. این همان چیزی است که خیلی از کتاب‌های موفقیت به آن «همراه پاسخگو» می‌گویند.
- گروه را کوچک نگه دارید؛ سه تا شش نفر کافی است.
- هر هفته فقط یک فصل بخوانید.
- در هر جلسه، هر کس یک کار مشخص برای هفته‌ی بعد بگوید.
- جلسه‌ی بعد، اول درباره‌ی همان کارها حرف بزنید.
اگر گروهی پیدا نکردید، یک دوست کافی است. کتاب را با هم شروع کنید و هر چند روز یک پیام کوتاه به هم بدهید که کجای کتاب هستید و چه کاری را امتحان کرده‌اید. همین همراهی ساده، احتمال اینکه کتاب نیمه‌کاره رها شود را خیلی کمتر می‌کند و گفت‌وگوهای تازه‌ای هم میان شما می‌سازد.
نویسنده‌های پرتکرار این ناشر
در کتاب‌جم این نام‌ها در فهرست این ناشر بیشتر از بقیه تکرار شده‌اند:
- برایان تریسی، هدف‌گذاری و موفقیت
- ناپلئون هیل، موفقیت و ثروت
- سعید گل‌محمدی
- علی شمیسا
- وین دایر، مثبت‌اندیشی
- جوئل اوستین
- آنتونی رابینز
- باربارا دی آنجلیس، رابطه و عشق
- دبی فورد، خودشناسی
- محمد سیدا
سعید گل‌محمدی، علی شمیسا و محمد سیدا از نام‌های پرتکرار این فهرست‌اند که بیشتر به‌عنوان مترجم کتاب‌های این حوزه دیده می‌شوند. برای اطمینان، صفحه‌ی هر کتاب را ببینید.
کتاب‌های شاخص در کتاب‌جم
چند عنوان از فهرست این ناشر:
- «پول پربرکت»
- «بذرت را کجا می‌کاری؟»
- «درجا زدن ممنوع!»
- «راهبی که فراری‌اش را فروخت!»
- «حل مساله به روش خلاق»
- «زندگی هیجانی نوجوانان»
- «فرزندپروری به سبک هیپنوتیزم»
- «پیش از تولد پس از تولد»
- «زن پشت پنجره»
این فهرست رتبه‌بندی نیست؛ چند نمونه است تا حال‌وهوای کتاب‌های این ناشر را ببینید.
کتاب خودیاری مناسب خودتان را چطور انتخاب کنید؟
کتاب‌های خودیاری خیلی زیادند و همه برای همه مناسب نیستند. چند سؤال کمک می‌کند انتخاب بهتری داشته باشید:
- مشکل اصلی‌ام چیست؟ رابطه، کار، استرس یا عادت؟ اول موضوع را مشخص کنید.
- دنبال انگیزه‌ام یا راهکار؟ بعضی کتاب‌ها بیشتر انرژی می‌دهند و بعضی بیشتر تمرین و روش.
- چقدر وقت دارم؟ اگر وقت کمی دارید، کتاب‌های کوتاه با فصل‌های جدا بهترند.
- چه سبکی را دوست دارم؟ بعضی کتاب‌ها پر از داستان و مثال‌اند و بعضی مستقیم و فهرست‌وار.
کتاب خودیاری برای نوجوان‌ها
نوجوانی دوره‌ی پرسش و تغییر است. کتاب‌هایی که درباره‌ی احساس‌ها، دوستی، هدف‌گذاری و اعتماد به نفس با زبان نوجوان حرف می‌زنند، می‌توانند در این دوره کمک کنند. کتابی مثل «زندگی هیجانی نوجوانان» از عنوانش پیداست که برای فهم احساس‌های این سن نوشته شده؛ هم برای خود نوجوان و هم برای پدر و مادر.
اگر برای نوجوان‌تان کتاب می‌خرید، او را در انتخاب شریک کنید. نوجوانی که حس کند کتاب به او تحمیل شده، کمتر سراغش می‌رود.
کتاب به‌عنوان هدیه
کتاب‌های این حوزه هدیه‌های رایجی هستند: برای فارغ‌التحصیلی، شروع کار تازه، ازدواج یا تولد. اما یک نکته را در نظر بگیرید: هدیه دادن کتاب خودیاری گاهی می‌تواند این پیام را بدهد که «تو مشکل داری». بهتر است کتابی انتخاب کنید که با علاقه یا مرحله‌ی تازه‌ی زندگی آن آدم جور باشد، مثلا یک کتاب هدف‌گذاری برای کسی که کار تازه‌ای شروع کرده.
خرید کتاب نشر نسل نو اندیش از کتاب‌جم
همه‌ی کتاب‌های این ناشر که در کتاب‌جم ثبت شده‌اند در همین صفحه کنار هم هستند. فهرست در کتاب‌جم صدها عنوان دارد. قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود، پس قیمتی که می‌بینید قیمت روز است. کتاب موجود را به سبد اضافه کنید و نسخه چاپی را آنلاین سفارش دهید.
کتاب‌های جدید ناشرها هم به‌صورت خودکار به کتاب‌جم اضافه می‌شوند. برای دیدن تازه‌ها، چند وقت یک بار به همین صفحه سر بزنید.
پرسش‌های پرتکرار درباره کتاب‌های نسل نو اندیش
این ناشر بیشتر چه کتاب‌هایی دارد؟
در کتاب‌جم بیشتر کتاب‌های ازدواج و رابطه، انگیزشی، توسعه فردی، موفقیت، مثبت‌اندیشی، خودشناسی و خودمراقبتی از این ناشر دیده می‌شود.
کتاب‌های برایان تریسی را این‌جا پیدا می‌کنم؟
برایان تریسی پرتکرارترین نویسنده‌ی این ناشر در کتاب‌جم است. نامش را جست‌وجو کنید.
برای زوج‌های جوان چه کتابی هست؟
دسته‌ی ازدواج و زندگی زناشویی بزرگ‌ترین دسته‌ی این ناشر است و کتاب‌های باربارا دی آنجلیس هم در آن دیده می‌شود.
کتاب خودیاری واقعا اثر دارد؟
اثر کتاب به این بستگی دارد که چقدر از آن را در زندگی به کار ببرید. یک یا دو کار مشخص از هر کتاب انتخاب کنید و انجامش دهید.
قیمت کتاب‌ها به‌روز است؟
بله، قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود.
اگر کتابی ناموجود باشد چه کنم؟
موجودی هر روز بررسی می‌شود. چند روز بعد دوباره سر بزنید.
جمع‌بندی
نسل نو اندیش ناشری است که بیشتر کتاب‌هایش برای رشد شخصی است: ازدواج و رابطه، انگیزه و موفقیت، توسعه فردی، مثبت‌اندیشی، خودشناسی و آرامش. موضوعی که برایتان مهم‌تر است را انتخاب کنید، از دسته‌های همین صفحه شروع کنید و نسخه چاپی را با قیمت روز آنلاین سفارش دهید.
