رفتار درمانی دیالکتیکی DBT راهنمای گام به گام

رفتار درمانی شکلی از رفتاردرمان شناختی است . اگر به کل مدل رفتار دیالکتیکی ، نه فقط مهارت هایش نظر کنیم در می یابیم که این روش درمانی کاملا با روش درمان شناختی تفاوت دارد . تفاوت اصلی این است که رفتار درمان دیالکتیکی ، براساس اصول و مبانی پیش می رود در حالیکه رفتار درمان شناختی مبتنی بر پروتکل است . دررفتار درمانی شناختی درمانگر از رویه های خاصی تبعیت می کند . اما در رفتار درمانی دیالکتیکی اصولی درمانگر را هدایت می کند و به وی انعطاف پذیری بیشتری می دهد. دومین تفاوت اصلی رفتار درمان دیالکتیکی با رفتار در مان شناختی چگونگی درمان است . رفتار درمانی دیالکتیکی همانند رفتار درمانی شناختی شامل نظارت بر خود است. اهداف اصلی کتاب این است که به درمانگران کمک کند عمق مبنای نظری رفتار درمان دیالکتیکی را درک کنند و راهبردها و مهارت ها در اختیار شان بگذارد این کتاب شامل 2 بخش و 12 فصل می باشد بخش ها بخش 1 - مبانی بخش 2 - مهارت ها فصل ها فصل 1 - اساس رفتار درمانی دیالکتیکی فصل 2 - آمادگی برای جلسه فردی : آنچه باید بدانید فصل 3 - رفتار درمانی در رفتار درمانی دیالکتیکی :آنچه که باید درباره رفتار درمانی بدانیم فصل 4 - راهبردهای رفتار درمانی دیالکتیکی برای جلسات فردی فصل 5 - مقدمه ای بر ذهن آگاهی فصل 6 - سایر مهارت های ذهن آگاهی فصل 7 - کمک به کاهش واکنش پذیری هیجانی مراجعان فصل 8 - پشت سر گذاشتن بحر