رهایی از افکار وسواسی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۳۲

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا به‌حال در این زمینه دیده‌ام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لی

۴۳۵٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
ادبیات و داستان
شناسه کالا
kj-000004
شابک
۹۷۸۶۰۰۲۰۰۵۳۴۲
تعداد صفحه
۲۳۲
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۲۶۴ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۳

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از دیوید کلارک

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب رهایی از افکار منفی (مهارت های غلبه بر نگرانی،شرم و نشخوار فکری)
۶۸۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فیزیک کوانتوم برای مبتدیان

دیوید کلارک

ترجمه‌ی مهسا سادات حسینیان

سبزان

۲۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از بندهای غمگینی

دیوید کلارک

ترجمه‌ی سامان نونهال

رشد

۲۱۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 2)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی، دکتر مهدی رضا سرافراز، فاطمه قاسم بروجردی

ارجمند

۹۴۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فرزندپروری با شناخت رشد مغز کودک

آلوارو بیلبائو

ترجمه‌ی دکتر مهدی عبداله زاده رافی

ارجمند

۴۸۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خانواده‌درمانی راهبردی کوتاه‌مدت

خوزه ساپوچنیک، اولگا ای. هرویس

ترجمه‌ی دکتر امیرصالح دل‌آرا، دکتر مهریار ندرمحمدی مقدم

ارجمند

۵۴۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی رفتاری

ویندی درایدن

ترجمه‌ی رابعه موحد

ارجمند

۲۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

جیل هسون

ترجمه‌ی مرضیه اکرامی

ارجمند

۳۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پیشگیری، درمان و رهایی از کمردرد

رنه کایلیه

ترجمه‌ی دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی، مریم راستگو

ارجمند

۲۳۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعه‌پور

ارجمند

۶۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پایان آلزایمر مغز و فراتر از مغز

کلمنت ترمپ، توماس جی. لوئیس

ترجمه‌ی دکتر شراره فرهیمنش، دکتر علیرضا مرادی

ارجمند

۶۱۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر

کاتالینا برونستاین ‏

ترجمه‌ی دکتر سویا بهمنی، دکتر مهدیه معین

ارجمند

۵۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بازگشت به خانه 108 درس ذهن‌آگاهی

جان کابات زین

ترجمه‌ی دکتر سحر طاهباز، امیرحسین ایمانی

ارجمند

۱۹۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اعتیاد به عشق عشق است یا اعتیاد؟

برندا شیفر

ترجمه‌ی دکتر سمیرا سادات رسولی

ارجمند

۳۵۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 1)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی

ارجمند

۸۸۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان رفتاری شناختی به زبان ساده

راب ویلسون، رنا برنچ

ترجمه‌ی سمیه رضایی، دکتر زهره خسروی

ارجمند

۶۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اصول بیوشیمی لنینجر 2017 (جلد 1)

مایکل کاکس، دیوید نلسون

ترجمه‌ی زهرا محمدی، دکتر پارسا قوام، دکتر محمدحسین عصاره

ارجمند

۴۰۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مقدمه‌ای بر روان‌شناسی مثبت‌نگر

دکتر طاهره گلستانی ‌بخت

ارجمند

۲۹۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فرزندپروری هوشمند در دنیای مدرن

برایان هاسمن

ترجمه‌ی دکتر سید مهدی موسوی موحد

ارجمند

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب آسیب‌شناسی روانی (جلد دوم) سوزان

سوزان نولن هوکسما

ترجمه‌ی دکتر زهرا زنجانی، دکتر سیدرضا الوانی، دکتر ساناز جوکار، دکتر الهام آقائی

ارجمند

۷۹۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب متون روان‌شناسی به زبان انگلیسی

سید سعید پور‌نقاش تهرانی

ارجمند

۵۳۴٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب چالش های شناخت‌درمانی

آرون بک، رابرت لیهی، همکاران، جودیت بک

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور

ارجمند

۲۸۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از مشکلات هیجانی

متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۶۱۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

جفری یانگ، ژانت کلوسکو

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده

ارجمند

۸۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مقاومت در شناخت درمانی

رابرت لیهی

ترجمه‌ی حسین زیرک، دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۶۷۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از نگرانی (10راه حل ساده)

کوین گیورکو، پاملا ویگارتز

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۳۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب طرحواره درمانی برای استرس شغلی

مارتین آر. بامبر

ترجمه‌ی حسین زیرک، دکتر حسن حمیدپور

ارجمند

۲۵۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعه‌پور

ارجمند

۶۵۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر زهرا اندوز

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب رهایی از مشکلات هیجانی

متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۶۱۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهنمای سریع شناخت درمانی

ویندی درایدن، مایکل نینان

ترجمه‌ی دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۲۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مقاومت در شناخت درمانی

رابرت لیهی

ترجمه‌ی حسین زیرک، دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۶۷۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از نگرانی (10راه حل ساده)

کوین گیورکو، پاملا ویگارتز

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۳۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعه‌پور

ارجمند

۶۵۰٬۰۰۰تومان

توضیحات

" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا به‌حال در این زمینه دیده‌ام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لیهی " این كتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. كتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف كتاب این است كه به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گریبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرت‌انگیز، مزاحم و ناخوشایند رها كنند. تجربۀ سال‌ها كار و پژوهش بالینى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسیارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از این كتاب سود مىبرند. توصیه مىكنم كه این كتاب را حتماً مطالعه كنید." استنلی راکمن

۴۳۵٬۰۰۰تومان