تغذیه ورزشی جوانان
۲۰۰
صفحه
رحلی
قطع
کتاب کتاب تغذیه ورزشی جوانان دکتر عباسعلی گائینی “کتاب تغذیه ورزشی جوانان” ، یکی از ارزشمندترین آثار انتشارات حتمی، با دقت و کیفیت بالایی به چاپ رسیده و به همراه بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میشود. این کتاب در میان کتابهای تغذیه ورزشی به عنوان منبعی جامع و کاربردی شناخته میشود که نیازهای ویژه ورزشکاران جوان را برآورده میسازد. این کتاب، با ارائه
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- سلامت و تغذیه
- شناسه کالا
- kj-463635
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
ایال لدرمن
ترجمهی محمد غفوری، فرشته حسینی، دکتر حسن دانشمندی، عرفان شکیبا، محمد الغوثی، کیمیا کریمی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر معصومه حسینی
حتمی
محمد اوز
ترجمهی فاطمه شباهنگ فر
افراز
دانیل جی
ترجمهی مجتبی فریدونی
آوند دانش
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر عباسعلی گائینی
مشاهدهی همه
پیتر ام تیدوس، میکائیل ای.هوستون، ای.راسل تاپلینگ
ترجمهی دکتر علی صمدی، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
رینر مارتنز
ترجمهی دکتر رضا قراخانلو، دکتر سید نصرالله سجادی، دکتر حمید رجبی، دکتر محمد فرامرزی، دکتر عباسعلی گائینی، دکتر مهدی نمازی زاده، دکتر شهرام فرج زاده موالو، دکتر فتح الله مسیبی، دکتر قوام الدین جلیلی، دکتر مهران شاهین طبع، دکتر سید امیر حسینی، دکتر معصومه شجاعی
انتشارات حتمی
انتونی سی.هاکنی
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
ژن ام.ادامز
ترجمهی دکتر حمید رجبی، دکتر عباسعلی گائینی، دکتر فرهاد رحمانی نیا، دکتر حسین مجتهدی
انتشارات حتمی
مایک مک گویگان
ترجمهی دکتر عباسعلی گائینی، شیوا خرمشاهی، مهدی حسن زاده
انتشارات حتمی
بروس اشپیگل من
ترجمهی علیرضا نیک نام، دکتر عباسعلی گائینی، سودابه نظری
انتشارات حتمی
ریچارد یی.کلابونده
ترجمهی دکتر عباسعلی گائینی، علیرضا قارداشی افوسی، مریم اسودی فرد، یعقوب مهری الوار
انتشارات حتمی
استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر، اردسچنز
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
جی لری، دورستین
ترجمهی دکتر جبار بشیری، حمدالله هادی، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
توضیحات
کتاب کتاب تغذیه ورزشی جوانان دکتر عباسعلی گائینی “کتاب تغذیه ورزشی جوانان” ، یکی از ارزشمندترین آثار انتشارات حتمی، با دقت و کیفیت بالایی به چاپ رسیده و به همراه بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میشود. این کتاب در میان کتابهای تغذیه ورزشی به عنوان منبعی جامع و کاربردی شناخته میشود که نیازهای ویژه ورزشکاران جوان را برآورده میسازد. این کتاب، با ارائه تخفیفهای ویژه ثابت و دورهای، فرصتی مناسب برای علاقهمندان به تغذیه و ورزش فراهم کرده است. “کتاب تغذیه ورزشی جوانان دکتر عباسعلی گائینی” نوشته هیتر آر. مانجیری، یکی از برجستهترین متخصصین تغذیه ورزشی، به نیازهای خاص تغذیهای جوانان ورزشکار پرداخته است. این اثر در کنار سایر کتابهای ورزشی برای جوانان و نوجوانان ، یک منبع بینظیر برای ارتقای سلامت و عملکرد ورزشی محسوب میشود. ساختار کتاب شامل چهار بخش اصلی است که در یازده فصل جامع، موضوعات کلیدی تغذیه ورزشی را بررسی میکند. موضوعات اصلی کتاب تغذیه ورزشی جوانان عبارتند از: تاثیر تغذیه بر رشد و تکامل نوجوانان ورزشکار: این بخش به نقش تغذیه در ارتقاء عملکرد و پیشگیری از آسیبها میپردازد. تنظیم نیازهای تغذیهای: توضیحات جامعی درباره سوخترسانی، آبرسانی، و مصرف مکملهای غذایی برای ورزشکاران جوان. طراحی برنامههای تغذیه شخصی: مراحل گامبهگام برای تهیه و اجرای برنامههای تغذیه ورزشی. دستور تهیه غذاها: ارائه دستورات ساده و کاربردی برای سوخترسانهای مایع و جامد. آنچه با مطالعه کتاب تغذیه ورزشی جوانان دکتر عباسعلی گائینی خواهید آموخت: اصول و مبانی تغذیه ورزشی، شامل مصرف متعادل پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها. اهمیت آبرسانی و تاثیر آن بر عملکرد ورزشی. آشنایی با مکملهای تغذیهای متداول و شیوه استفاده صحیح از آنها. تدوین برنامه غذایی مناسب برای روزهای تمرین، مسابقه و بازیابی. شناسایی و مقابله با مشکلات خوردن و ایجاد عادتهای سالم تغذیهای. انتشارات حتمی، کتاب تغذیه ورزشی جوانان دکتر عباسعلی گائینی را به گونهای ارائه میدهد که مخاطبان بتوانند به راحتی از مطالب آن بهرهبرداری کنند. بستهبندی اختصاصی و ارسال به سراسر کشور، همراه با تخفیفهای جذاب، امکان دسترسی آسان به این منبع علمی و کاربردی را برای تمامی خانوادهها و ورزشکاران فراهم کرده است. این کتاب به قلم هیتر آر. مانجیری تالیف شده و توسط دکتر عباسعلی گائینی، دکتر علی عسگریان، دکتر معصومه حنانی و علیرضا موسی خانی ترجمه شده است.