تنانگاره (کتاب کار برای نوجوانان) فعالیتهایی برای ایجاد تنانگاره سالم در دختران در جهانی که افراد آن
۱۲۴
صفحه
۱۳۹۸
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
نوجوانی دوره پایان کودکی و آغاز پیریزی پختگی در سه بعد زیستی، روانی و اجتماعی است. از آنجایی که در این دوران بروز علائم بلوغ بر رابطه فرد با محیط اطراف تأثیر شگرفی گذاشته و در فرد بحران هویتی ایجاد میکند و توجه فرد به ظاهر خویش جهت جلب توجه دیگران به اوج میرسد، یکی از معیارهای بهداشت و سلامت روانی که باید مورد توجه قرار گیرد، نگرش مثبت به جسم و رضایت از ت
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- نوجوان (۱۲ سال به بالا)
- شناسه کالا
- kj-493096
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۷۶۷۴
- تعداد صفحه
- ۱۲۴
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۸۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۸
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
کارول پاپوئیتز
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
تیم سلدین، لورنا مک گریت
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سید مرتضی ارجمندینسب، مریم خلیلی نژاد
ارجمند
لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
لورا فرر-وردر، جین کروگر
ترجمهی فاطمه قاسمی نیائی، فرخنده خسروانی، نفیسه درخشان، سارا کریمی
ارجمند
شری تورل، ماری بل
ترجمهی زهرا زنجانی، الهام آقائی
ارجمند
میشل اسکین، کلی اسکین
ترجمهی سمیه منافی، داود منافی
ارجمند
کارما گیندون، شری فان دیک
ترجمهی بهروز افشاری
ارجمند
دونا پینکوز، جیلتی. ایرنریچ، ساراگلدن ماتیس
ترجمهی علی کمال جو
ارجمند
شیلا راجا
ترجمهی لیلا سادات سجادی، زهره عربزاده کوپائی
ارجمند
اهرنریچ می، کندی، شرمن، بنت، بارلو
ترجمهی مهدی اکبری، فیروزه ضرغامی
ارجمند
شیلا راجا، ریچل کاسادا لومن
ترجمهی حمیرا ورمقانی
ارجمند
استیون سافرن، سوزان اسپریچ
ترجمهی مهدی زمستانی، متینه آزادبخت، نعیمه رضوانی مقدم
ارجمند
امیلی رابرتز
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
جفری برنشتاین
ترجمهی ایوب قاسمیان، سیما سپهری
ارجمند
جنیفر شانون
ترجمهی عطیه رضایی
ارجمند
شارون هانسن
ترجمهی محمدرضا تقیزاده شیرازی، محمدعلی خالق پور
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی مریم خلیلی نژاد
مشاهدهی همهتوضیحات
نوجوانی دوره پایان کودکی و آغاز پیریزی پختگی در سه بعد زیستی، روانی و اجتماعی است. از آنجایی که در این دوران بروز علائم بلوغ بر رابطه فرد با محیط اطراف تأثیر شگرفی گذاشته و در فرد بحران هویتی ایجاد میکند و توجه فرد به ظاهر خویش جهت جلب توجه دیگران به اوج میرسد، یکی از معیارهای بهداشت و سلامت روانی که باید مورد توجه قرار گیرد، نگرش مثبت به جسم و رضایت از تصویر ذهنی از تن میباشد. تنانگاره را میتوان یکی از مهمترین مسائلی دانست که در دوره بلوغ فکر نوجوان را به خود مشغول میکند.شما در این کتاب با تمرینهای کاربردی مواجه خواهید شد که کمک میکنند مهمترین مواردی که تنانگاره منفی را در پی دارند بشناسید. مواردی همچون مقایسهها، خودگوییهای منفی، دیدگاههای غیرواقعبینانه، رسانهها، فشار خانواده و جامعه، کمالگرایی، روابط سمی با دوستان و ترس از پذیرفته نشدن توسط دیگران.